51歲王女士是子宮內膜癌第1期患者，手術後定期追蹤，近來有睡眠困擾，白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒，常於凌晨4點許醒來、無法再入眠。經台南市立醫院中醫師陳奕任診治，以可健保給付的中藥調理兩週後，睡眠狀況明顯改善，生活品質大為提升。王女士初診時，除了失眠問題，還有胃酸感、喉嚨多痰、冷氣房內易流鼻水、

51歲王女士是子宮內膜癌第1期患者，手術後定期追蹤，近來她有睡眠困擾，白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒，常於凌晨4點許醒來、無法再入眠。經醫師診治後，以中藥調理2週，王女睡眠狀況明顯改善，生活品質大為提升。台南市立醫院中醫師陳奕任指出，王女士初診時，除了失眠問題，還有胃酸感、喉嚨多痰、冷氣房內易流鼻

黃宜靜／核稿編輯高麗菜不論是炒菜、加入火鍋中，都十分百搭！營養師曾依田表示，看似平凡無奇的高麗菜，其實營養價值豐富，不僅能增強免疫力、護心等，還有抗癌效果。若想要減少營養流失，建議可採取2種方式烹調，包含「油水炒，鍋中先加水後放油，快炒不超過5分鐘」或「加水微波3分鐘」。

葉立斌／核稿編輯凌晨地牛翻身！嘉義縣大埔鄉今（21）日凌晨00時17分發生芮氏規模6.4有感地震，最大震度為嘉義縣大埔6弱。國家警報系統針對多縣市發布地震速報告警示，餘震不斷！對此，內政部消防署建議，日常備好緊急避難包，並放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處，以便立即取得，及時遠離災害。

每天都有許多長輩因為糖尿病、高血壓、高血脂等三高問題，前來醫院設的慢性病營養諮詢門診，接受飲食諮詢，隨著少糖、少鹽、少油的飲食調整，長輩的進食量逐漸減少，過度限制伴隨飲食失衡，肌肉量也默默消失。每天至少攝取5蔬果 延緩老化大家不可忽視「食力」（攝取足夠營養的能力），充足的營養支持是長輩健康的根基，呼

葉立斌／核稿編輯近期因食物中毒就醫的案例增加，不少民眾在用餐後出現噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉等症狀，確診感染諾羅病毒的比例顯著上升。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文說明，預防諾羅的4要點為勤洗手、清潔消毒、食物煮熟、避免接觸。此外，感染諾羅病毒後所產生

羅碧／核稿編輯目前在台灣最紅的疫苗大概是「麻疹疫苗」，讓寒假準備帶7-8個月孩子赴日旅遊的家長就醫詢問「能不能提早打麻疹疫苗」。對此，前台大感染科醫師林氏璧表示，目前日本「沒有麻疹的大流行」，反而是流感疫情持續升溫，創下1999年以來新高。

攝護腺肥大患者，冬天容易加劇，甚至小便解不出來，屏東基督教醫院泌尿科引進微創水蒸氣消融術，相較於傳統手術更少侵入性，性功能副作用甚微，提供攝護腺肥大患者更好的醫療，自費大約為13萬5千元。屏基泌尿科主任錢家陞表示，男性隨著年齡增長，攝護腺體組織會出現增生和腺體腫大的現象，肥大的組織會逐漸向內壓迫到包

攝護腺肥大患者，冬天容易加劇，甚至小便解不出來，屏東基督教醫院泌尿科引進微創水蒸氣消融術，相較於傳統手術更少侵入性，性功能副作用甚微，提供攝護腺肥大患者更好的醫療。屏基泌尿科主任錢家陞表示，男性攝護腺 隨著年齡增長，攝護腺體組織出現增生和腺體腫大的現象，肥大的組織會逐漸向內壓迫到包圍在中間的尿道，導

疾病管制署今（26日）公布，國內新增1例境外移入瘧疾病例，患者是一名20多歲的本國籍女性，今年11月前往非洲盧安達旅遊，但未服用瘧疾預防藥物，11月20日在杜拜當地醫院被診斷為瘧疾重症，經治療後病情暫穩，不過返國後在12月中旬再次出現發燒、寒顫和骨痛等症狀，經就醫確診為惡性瘧（又稱熱帶瘧）再發，所幸

沈莉馨／核稿編輯日本將於12月28日進入年末年始「奇蹟9連休」，不過今年流感、蘋果病、黴漿菌等一同參戰，前台大感染科醫師林氏璧建議，出發前可先準備止痛藥、喉嚨噴劑（或到日本藥妝店買），減少出入人多的場合，戴口罩，勤洗手（酒精乾洗手可防新冠流感A型鏈球菌，肥皂洗手可防蘋果病），想打流感疫苗的話，要記得

衛福部疾管署今（19）日公布新增2例百日咳，為北部一起校園群聚案件，是2名在班上座位前後的12歲男童，已匡列接觸者共30人尚無疑似症狀，校園健康監測將持續到明（2025）年1月7日。今年累計30例百日咳，為近4年同期新高。疾管署副署長曾淑慧表示，此次百日咳群聚的指標個案為12歲男童，11月30日起陸

51歲黃女士因左側頭痛及眼睛疼痛超過2個月，就診眼科診所治療未改善，進一步到醫院檢查發現罹患左側蝶竇黏液囊腫，已侵犯眼框及顱底，今年8月接受健保給付3D鼻竇導航輔助內視鏡微創手術，摘除囊腫，頭痛及眼痛等症狀都消失，恢復正常生活。中山醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師黃承楨指出，頭痛原因相當多，腦部中樞神經

51歲黃小姐因左側頭痛及眼睛疼痛超過2個月，就診眼科診所治療未改善，進一步到醫院檢查發現罹患左側蝶竇黏液囊腫，已侵犯眼框及顱底，今年8月接受健保給付3D鼻竇導航輔助內視鏡微創手術，摘除囊腫，頭痛及眼痛等症狀都消失，恢復正常生活。中山醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師黃承楨指出，頭痛原因相當多，腦部中樞神經

腹膜透析的5年存活率明顯優於血液透析，但國內選擇腹膜透析的患者卻只有7.5％，遠低於歐美和其他亞洲國家。台大醫院腎臟科主任黃政文直言，兩種透析最大的差異在於前3年，尤其是透析第1年的死亡率最高，然而腹膜透析的病人在存活率、住院率、急診率等方面表現更好，能「贏在起跑點」，穩住透析初期的健康狀態。

沈莉馨／核稿編輯俗話說：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」是指番茄有神奇的食療效果，吃了能強健身體，讓醫生等不到病人上門求診。營養師高敏敏表示，其實不只大、小番茄，像草莓、蓮霧、紅椒、西瓜、甜菜根、紅莧菜等紅色食物也很有營養，如紅椒有維生素C，能抗氧化；蓮霧高鉀，助消水腫，而且它們熱量也都小於50大卡。

51歲的陳女士在今年2月診斷出罹患腎臟病第5期，藥物治療效果不理想。醫師建議她接受活體腎臟移植，結縭約30年的楊先生捨不得太太受苦，爭取捐腎為妻子續命。由於太太的血型是O型、但丈夫是AB型，台北慈濟醫療團隊為病人執行5次「雙重血漿置換術」，讓抗體濃度下降後，再由泌尿科醫師游智欽、趙梓辰執行移植手術，

51歲陳女士今年2月初因高血壓至醫院抽血檢查，意外診斷出腎臟病第5期，藥物治療效果不理想，醫師建議活體腎臟移植，與陳女士結縭30多年的楊先生捨不得太太受苦，表達願捐出腎臟為妻子續命。陳女士的血型為O型、先生為AB型，因此台北慈濟醫療團隊替病人執行5次「雙重血漿置換術」，讓抗體濃度下降後，近期由泌尿科

51歲的劉女士近幾個月排便習慣改變，原以為是腸胃不適，健檢做糞便檢查異常，才發現大腸長了有5公分大的腫瘤，且位於橫結腸與升結腸直角處「肝曲」部位，容易忽略，自費接受迷你微創內視鏡手術切除，並保留右側健康腸道。醫師提醒，幸好及早發現，若晚一步恐會惡化成大腸癌。

51歲的劉姓婦人近幾個月排便習慣改變，以為是腸胃不適，健檢糞便檢查異常，才發現在大腸長了有5公分大的腫瘤，且位於橫結腸與升結腸直角處「肝曲」部位，容易忽略，已是「異常化生」的癌前病變腫瘤，接受迷你微創內視鏡手術切除，並保留右側健康腸道。醫師表示，幸好及早發現，若晚一步恐會惡化成大腸癌。