51歲李姓婦人，自認日常飲食很清淡，由於工作忙碌，一週內大約有4-5天都是吃水煮餃子或清蒸肉包裹腹，但日前到醫院做健康檢查，結果卻發現血液檢查滿江紅，膽固醇超標。營養師表示，重口味、味道清淡不等於健康飲食，因為常見的包子及水餃多用豬五花絞肉，製作時還會提高肥肉的比例，默默吃下富含飽和脂肪酸的油脂。
世界衛生組織（WHO）9日將快速傳播的武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）EG.5，列為「需留意變異株」（Variants of Interest, VOI），該變異株目前在美國等51個國家流行，但似乎沒有增加重症或死亡的風險。世衞在一項風險評估中稱，雖然現有證據顯示，與其他變種相比，EG.
除了登革熱外，目前國內其他傳染病疫情多呈下降。本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）近一週每日平均新增89例（併發症），較前一週下降25.2%，但每日平均仍新增25例死亡，流感疫情也是降溫，卻持續新增23例重症、3例死亡。另外，猴痘新增5例，也降至個位數。
衛福部疾管署今日公布，本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）近一週每日平均新增119例（併發症），較前一週再度下降21.7%，全國住宿式機構定期篩檢陽性率也降至1%。雖然疫情下降，但副署長曾淑慧表示，重症風險仍持續，住宿式機構定期篩檢措施再延長至8月31日，至於快篩陽性自主健康管理天數從1
您吃對蛋白質了嗎？嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜在臉書專頁「安欣瑜醫師」發文表示，國人每日所需蛋白質達標，但早餐蛋白質偏少，且來源多為脂肪含量高的紅肉、炸物。三餐應分散攝取，並多選擇海鮮等低脂肪蛋白，或可利用植物性蛋白質來取代動物性蛋白質，豆類製品就是好選擇，其中又以豆漿、嫩豆腐、板豆腐為減重聖品。
睡眠品質的好壞，不只影響身體健康，也會影響大腦的運作，進而影響情緒、人際互動的和諧程度。心理師甘雅婷引述國外研究表示，好的睡眠品質，可提升隔天助人的意願、擁有好心情及降低與他人起衝突，她也提醒，在焦慮的世代裡，找到適合自己的紓壓方式，不僅睡得好，還能開啟善良模式，在人際互動中建立正向、良好的循環。
衛福部疾管署今日公布，本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）近一週每日平均新增153例（併發症），較前一週下降約2成，目前研判疫情下降，將評估醫事機構如藥局、檢驗所等地口罩令是否由「強制」改為「建議」。不過，疾管署副署長曾淑慧提醒，COVID-19重症與死亡仍有新增個案，民眾仍要注意防疫措
衛福部疾管署今日公布，近一週新增132例登革熱，其中125例為本土病例，並有2例重症，其中台南市首見今年重症個案，為80多歲女性仍在加護病房治療中。今年累計298例本土登革熱，大於60歲以上占44%，高於2014至2022年占26%，長者與慢性病患者為併發重症高風險族群，要特別注意。
根據衛福部國民健康署癌症登記資料顯示，台灣每年平均約有逾8千人罹患口腔癌，平均每天就有23人新診斷為口腔癌，患者有9成是男性，國健署今指出，除了拒絕吸菸、嚼檳榔，根據台灣大學的研究實證顯示，定期口腔黏膜檢查可降低21%晚期口腔癌的發生風險及26%口腔癌的死亡風險。
每當提到飲酒等話題時，都會出現不少警告標語勸導，最近英國牛津大學一項新的合作研究表明，至少有61種不同的疾病與飲酒有關，其中大多數疾病尚未被世界衛生組織（WHO）認定為與飲酒相關的後果。另外，研究人員也直白表示，這項研究結果完全不支持「適量飲酒有助於健康」這觀點。
火龍果營養價值高、熱量低，是不少人的減肥聖品。營養師李婉萍表示，無論是紅肉或白肉，都有不錯的膳食纖維、葉酸及多種礦物質，也有能清除自由基的多醣體、多酚類和黃酮類等營養，對於便秘、孕婦和減重者都有幫助，但對於限鉀、糖尿病、高血壓等患者，食用則須注意攝取量。
炎炎夏日，不少人會吃水果消暑，但看似天然的水果，可能隱藏高熱量地雷。對此，營養師程涵宇整理出「18種夏季水果熱量排行」，結果發現，冠軍是「榴槤」竟有132大卡，且一瓣榴槤的熱量，竟是排名最後「西瓜」的4倍之多。此外，甜度也高有18.4g，相當於3.68顆方糖。
台南今天公布新增13例本土登革熱病例，目前累計達71例，疫情不僅首度擴展至南區，就連鄰近的高雄市也出現首例確診。防治中心分析本次疫情確診者年齡，主要分布於51至70歲，佔63%，顯示長時間待在室內的群眾可能為主要叮咬對象。目前確診病例有4成是採檢站所發現，亦仰賴醫療院的高警覺性即時通報。
台南市本土登革熱疫情持續上升，高雄市昨也已出現今年首例本土病例，過去一週新增55例本土登革熱，多與目前疫情群聚區台南市仁德區與東區交界具關聯性，而個案活動里別有外擴現象，且北區及善化區出現感染源待釐清個案，整體疫情風險上升。此外，監測發現近期高雄市及屏東縣部分區域風險增加，亦須加強孳生源清除。
衛福部疾管署今日公布，本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）近一週每日平均新增232例（併發症），較前一週的253例下降8%，死亡也下降20%，且住宿式機構陽性率從3.3%下滑到2.1%，但副署長羅一鈞研判可能受連假影響，尚需再觀察一週，整體疫情仍處於高原期；而上週連假國人南北往返及聚會活
常常抽筋、痠痛、失眠小心是缺鎂警訊！台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，若出現壓力大合併失眠者、經前症候群合併偏頭痛者或身體常容易抽筋痠痛者，小心恐是身體已缺鎂，因此，若想補充鎂，建議可多吃莧菜、菠菜、櫻花蝦、銀魚、南瓜子、白芝麻、黑芝麻、腰果及85％黑巧克力。
端午節就要吃粽子，但在開心享用粽子的當下，也要小心越吃越胖。對此，營養師高敏敏分享「粽子熱量圖鑑」，其中廣州荷葉粽以1顆有1066大卡奪冠，需慢跑130分鐘才能消耗掉；第2為北部粽，因糯米用油炒過熱量有518大卡；第3則為素粽，因花生等脂肪餡料熱量有480大卡。
據南投縣衛生局資料顯示，南投縣於6月7日出現首例兒童猴痘（Mpox）確診病例後，迄12日止，累計有2例確診本土病例，均為本國籍男性，年齡分別為35、51歲，發病日介於5月27日至5月28日，因身體出現水泡、淋巴腺腫大等症狀，經醫師評估後採檢通報確診，2人皆已結束第1階段自主健康管理，目前於第2階段居
一名51歲的婦女因發燒、咳嗽檢驗確診武漢肺炎，住院治療期間先後感染綠膿桿菌和被稱為「超級細菌」的抗藥性克雷伯氏肺炎菌，這又被稱作「KP菌」（Klebsiella pneumoniae），一度出現敗血症、腎功能低下等危急症狀，所幸更換抗生素治療才脫離危險。
明天（6月15日）是世界腎臟癌日，國際腎癌聯盟（IKCC））指出，每年全世界估計有431,000人將被診斷出患有腎臟癌，已是全球性的問題。但早期腎臟癌幾無症狀，醫師提醒，吸菸、肥胖、藥物濫用、工作環境經常接觸容易致癌物質（例如：皮革鞣製業所使用的化學藥劑、石棉、鎘等）、長期接受血液透析（洗腎）或接受
