心血管疾病為國人十大死因第二位,衛福部健保署與台大醫院團隊合作,將「心臟主動脈鈣化/脂肪全自動分析AI模型」結合健保影像大數據,建立台灣心血管疾病風險預測模型,為全球首見,初步發現去年12月有超過4千名高風險民眾未曾因心血管疾病就醫,預計明年上年半就可在健康存摺提供民眾相關分析,有利及時調整生活型態
日常中該如何保護心血管呢?營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文表示,人家總說心血管疾病最無情,最近氣溫多變,提醒民眾更要好好保養自己的身體,並掌握4大心血管養生原則,減少無情的威脅。控制BMI在正常範圍●過重或肥胖會增加心血管疾病的風險,務必要控制飲食內容。
今(7日)是12節氣中的「大雪」,是24節氣中的第21個節氣,大約是每年的12月7日或8日,扶原中醫診所台中院區在臉書分享,大雪的養生守則是「養心保暖」,想要護心必吃的食物有洋蔥、黑木耳、海帶、菠菜。扶原中醫診所表示,這是冬季第三個節氣,代表氣溫會繼續下降,大雪過後天氣更冷,氣溫驟降,身體虛弱的人,
異位性皮膚炎是種慢性、反覆的皮膚疾病,奇癢無比非常難纏,往往無法「藥到病除」還得忍受旁人異樣眼光,過去20年來的傳統治療方式效果有限,對此異位性皮膚炎病友協會特別發佈最新「國人常見5大異膚迷思」,醫師也強調,隨著口服標靶小分子藥物問世,異膚患者有更多治療選擇,可緩解搔癢、找回潔淨肌膚。
青壯年、中年族群罹癌,治療產生的副作用,當心比老年人還嚴重!50歲的卵巢癌患者林女士(化名)身兼公司要職,確診罹癌後得兼顧治療與工作,但化療引發的極度疲憊副作用讓她一度身心俱疲、無法負荷治療而總想延後回診,所幸及早透過運動與藥物,改善疲憊狀況,最終重拾體力順利完成療程,恢復健康。
儘管北台灣的氣溫早已下降,但據中醫「五運六氣」的理論,今(7)日開始到明年的2月3日才是真正進入冬季的「六之氣」,容易有4大類的疾病:心血管疾病、呼吸道疾病、關節炎、腸胃疾病,要特別注意預防,可透過食補、做好保暖、按摩穴位等方式預防。台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」指
百香果可不是只有酸酸甜甜、爽口解膩而已,小小一顆其實蘊藏著豐富的營養。榮新診所營養師李婉萍在個人平台「李婉萍的營養天地」發文說明,百香果可護眼、助排便,其纖維高的特性也有助於降低罹患糖尿病的風險。選購時,建議民眾要挑選外皮光滑深色的外觀與重量較重者為佳,另外,要注意,糖尿病患者一天不可吃超過6顆。
情侶同床而眠是一件大家都習以為常的事情,但有些人也許不適合睡在一起,因為對方可能有打呼、搶被子、半夜起床上廁所等行為,這些行為可能打擾到對方的睡眠,據《CNN》報導指出,睡眠對於人的健康非常重要,若始終無法得到一晚好眠,則可以考慮分開睡,以獲得更好的睡眠。
目前世界各國的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗加強針,都是以mRNA(信使核糖核酸)疫苗為主,不過美國一項最新研究指出,完整接種兩劑輝瑞/BNT疫苗之後,再以採用腺病毒載體技術的嬌生(J&J)單劑型疫苗作為加強針,抗體水平維持更久,產生的T細胞反應也更佳,或能更有效預防重症!
3歲宓宓是34週早產兒,出生僅930公克,發現罹患罕病狄蘭吉氏症候群,有智能、聽力、生長遲緩餵食困難等先天多重障礙,且合併上顎裂,加上太瘦小,餵食全都吐出來,曾被診斷活不過5歲,不過宓宓的爸媽從沒想過放棄,宓宓也展現堅強生命力,1歲半時修補腭裂、今年做胃造口手術,已能較正常進食,長高長胖,也能走路了
25歲菲律賓移工阿丹,一跛一跛地走進診間,經醫師英文問診知道其坐骨神經痛問題已逾半年,核磁共振查出是腰椎椎間盤突出造成,最近病況惡化,藥物和復健都無法緩解疼痛,甚至有跛行問題。醫師介紹可做需自費的內視鏡微創手術,阿丹1個月後回診時說:「存夠錢了,可做微創手術。」
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,長時間配戴口罩,導致臉上痘痘越長越多。中醫師表示,由五官不同部位的痘痘可以粗略判斷身體哪些器官正在發炎,並進一步對症下藥祛除發炎反應,日常再搭配運動、飲食就能夠抑制痘痘在面部猖獗。昌盛堂中醫診所中醫師張辰珮在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,痘
代謝症候群是現代人的健康大敵,雖然沒有明顯的症狀,但會導致罹患三高、心臟病、中風的機率較高。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示,只要做到飲食調整,或是從日常生活中開始預防,要罹患代謝症候群是很困難的。代謝症候群5大危險指標●腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(3
隨著3C產品的普及,現代人眼睛長期受到藍光的傷害,也大幅增加了青光眼、白內障、黃斑部病變的罹患率,且退化性眼睛疾病也有年輕化的趨勢。營養師陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」與個人網站發文指出,年齡增長、3C產品的藍光、紫外線、自由基等因素是造成眼睛損傷的主要原因,而眼睛的損傷
63歲男子抽菸10年,至部立新營醫院門診後直接送斷層掃描確診癌症;女子健檢低劑量斷層發現肺部結節,家中3姐妹也趕緊檢查。衞福部新營醫院胸腔外科醫師賴重佑表示,50至80歲、抽菸史超過30年,目前仍在抽菸或戒菸未超過15年的民眾皆為高危險群,具肺癌家族史的民眾,建議接受低劑量電腦斷層篩檢,另有肺病史、
許多民眾習慣會使用棉花棒清潔耳朵,不過馬來西亞1名女子近日在社群平台分享,她平日經常使用棉花棒挖耳朵,不過數日前耳朵突然開始感到疼痛且流出黃色膿液,前往就醫後被告知耳膜破裂,消息曝光後,這則PO文引起許多網友討論。綜合外媒報導,這名女子阿爾沙德(Faridah Arshad)本月4日在社群平台「Ti
小小的5%減重,讓您的身體大大有感。根據成人肥胖防治證實指引指出,肥胖患者若能減重5%以上,就能減少肥胖相關共病,如:膝關節炎與疼痛、胃食道逆流的火燒心、睡眠呼吸中止症的打鼾、非酒精性脂肪肝與肝功能異常等,甚至能增加受孕的機率。以體重80公斤的人為例,只要減4公斤以上的體重,身體就會有感覺。
28歲的連小姐是外送平台的服務員,最近這個禮拜她發現腰突然痛了起來,上班騎機車顛簸的時候特別難受,晚上睡覺也覺得很不舒服,到骨科檢查沒有發現明確的原因,被診斷是急性期的單純下背痛。下背痛指的是發生在背部下肋邊緣到下臀的疼痛,大約每4位台灣民眾中,就有1位曾經因為下背痛而就醫,其中又以女性、銀髮族、吸
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變種病毒Omicron令全球各國戒備,醫師指出,武漢肺炎不會流感化,曾染疫者也可能再次感染Omicron,且糖尿病患重症率比一般人多出2倍、死亡率多出3倍。Omicron變異株具重複感染特性台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 P
冬天一到,身體毛病就層出不窮?中醫表示,寒氣入體容易引起過敏、感冒、氣喘等症狀,可使用三九貼調節虛寒體質,增加免疫力,但要注意,敷貼時不宜劇烈運動或游泳,要適時補充水分。昌盛堂中醫診所中醫師馬碩煒在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,在中醫的脈絡中,早有將藥物貼於穴道的療法,稱為「天灸」。而三九用於