一名6旬男子發現最近「答應要處理的事情,馬上就會忘記」,加上母親罹患阿茲海默症,擔心自己也會步上母親後塵,求診身心科;由於病患有家族史屬於高風險族群,醫師安排類澱粉蛋白正子造影(amyloid PET),檢查判讀一切正常,評估患者的記憶力變差,應是壓力太大、睡眠不足所導致,給予適當治療改善睡眠後,記
早餐是一天最重要的一餐,早餐搭配的飲料也很重要。營養師分享4種飲品熱量大解析,讓民眾選擇多一項把關,避免第一餐熱量就爆表。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 Julie 營養師」發文分享,整理4種飲品熱量比較,以1碗飯等於280大卡來計算。豆漿54大卡就相當於5分之1碗飯;米漿180大卡相當於3分之2碗
台灣夏季悶熱又潮濕,對於女性而言,容易出現搔癢、紅腫等陰道感染的問題。陰道黏膜細胞上有肝醣,會被乳酸桿菌分解為乳酸,讓陰道pH值能維持在4-4.5的酸性環境,可抑制病菌的生長,降低感染的機會,但若是有糖尿病、免疫力低下、服用抗生素等原因,就會影響正常菌種的平衡,可能引起細菌、黴菌感染,進而出現搔癢、
Q:因新冠肺炎(COVID-19)疫情緣故,這段時間幾乎都在家工作,也減少外出,但自己煮飯又很麻煩,所以常常點外送餐食,日前曾經點了含有生食的餐點,上週開始出現胃口差、腹脹、噁心的症狀。一開始以為是吃壞肚子,但是因為感覺越來越不舒服又異常疲倦,只好到急診室求診,沒想到我的肝指數破千,檢驗結果是急性A
自從COVID-19大流行開始,不僅醫護人員口罩和護目鏡長時間配戴,許多民眾也都有這樣的裝備。結果,造成臉部皮膚炎的病例增加,民眾頂著大花臉來門診。皮膚是身體的最外層,具有許多功能,應對各種外部接觸因素時,仍能保持恆定的狀態,其中影響最大的是溫度和濕度。
女性乳房最主要的發育時期是青春期,青春期後想保持好胸型,營養師分享4秘訣,透過日常飲食調理,能夠幫助膠原蛋白形成,也可幫助皮膚生長,維持彈性。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享,依照譚納標準,女性的乳房發育可分5個階段,大多女性乳房開始發育時間在8-13歲之間,完
居家防疫期間追劇、看影片時,許多人都會搭配爆米花等零食,卻常常不小心就把一整包吃光光,究竟熱量有多高?營養師整理知名台灣品牌「20款爆米花口味熱量排行」,讓民眾慎選口味之外,也能避開爆米花所暗藏的美味陷阱。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,每包爆米花110g為例,熱量及含糖量最高的前
「40090公里有多遠呢?原來約是繞行地球1圈的距離」,這是台南東東餐飲集團負責人李日東10多年前開始晨跑後,近日其手機Nike running(記錄跑步的APP)跳出的訊息。李日東說,不知不覺近10年來竟已跑了1圈地球,正確姿勢跑步有益健康、並不會傷腳膝蓋,55歲的他會繼續朝下一個地球1圈跑下去!
隨著年紀成長,各個器官都會老化,膝關節默默背負我們走過了千山萬水,時光難免會對它留下一些印記、一些傷害。但是,雖然老化是每個人必經的過程,如何「成功老化」才是保養的關鍵,也許你我有朝一日都會有膝關節的退化,但不必產生疼痛。首先,我們可以利用一個簡單的方法早期注意自己膝蓋的狀況:1、年紀大於50歲;2
「高壓氧對於中風病人的成效如何?」在治療場域中常聽到病人家屬詢問,畢竟家屬要考慮的包括時間及金錢、照顧人力等問題。從長久的案例來看,年紀輕、及早治療是關鍵因素,成效較好,若中風超過半年的年長者,成效較不明顯。70歲的陳伯伯1年前突然左腦梗塞,導致右側手腳無力、平衡不佳,需要旁人輔助行走,想說話,但話