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陳曉東宣布舉辦《REFLECTION心有獨鍾30週年》巡迴演唱會,48歲的他看來超級凍齡,昨天他出席記者會大方分享秘訣,「生活保持簡單,平時會維持一週三次,每次3小時的跳舞,這次為了演唱會前要雕磨體態,現在連白飯都不太敢吃。」接下來更要魔鬼訓練,為了巡演鍛鍊體能。