韋恩的食農生活睡眠不足是現代人很普遍的問題,到底為何現代人普遍睡眠不足呢?韋恩總結世界學者研究成果,幫大家歸納出5大原因:1. 壓力:心理壓力或是汙染等環境壓力會造成內分泌失調,這樣會影響體內睡眠激素與清醒激素的平衡,造成生理時鐘紊亂。2. 生活型態:
當代人的生活幾乎被3C相關科技塞滿,再也抽不出太多時間來讀書,依據國家圖書館2019年統計報告,超過4成的國人一年都沒讀過一本書,既然如此,書與書店究竟在現代還有什麼樣的意義?對於現年75歲的韓國出版人金彥鎬來說,走過威權獨裁歲月、一直靠著書來對抗威權政權的他,過去43年對書的理念始終未變:「我做出
今天(一月二十一日)是農曆十二月十六日,尾牙,很多公司行號已經或即將舉辦尾牙聚餐,通常也伴隨著抽獎等活動。筆者小小建議,請大家「愛用國貨」,盡量採買台灣製造的獎品;至於我們這些小市民,在未來兩個禮拜採購年貨時,也能夠盡量買些台灣貨,互相幫忙,為台灣經濟貢獻心力。
王昭2018年的春節期間在香港參加會議,住在將軍澳的酒店(香港的旅館多名為酒店)。將軍澳地名古雅,卻是一個很新很新的新市鎮。密集的、型態類似的高樓一棟接連一棟,幾乎看不見任何綠地。我所住的酒店在一大棟高樓的二十多層,這棟大樓最底層是地鐵站,上面是商場,再上面就是住宅區。從窗口看出去,四周都是高樓,幢
據衛福部國民健康署公布的最新調查顯示,台灣學齡青少年罹患近視比率急遽上升,幼兒園小班罹患近視比率平均六.九%,大班學童九%,小二學童更勁升至四成,國三學生近視比率已高達近九成,高中學生更超過九成四,令人憂心。近年來手機、平板電腦等3C產品使用普遍,以及安親班補習班之盛行,衍生學子用眼過度、損耗視力等
紙菸產品在重視健康的未來世界,終將走向黃昏市場,因此國際知名菸草商菲利普莫里斯(PMI)宣布,未來將放棄紙菸產品,轉投入菸草減害產品:加熱菸;而激盪出這一切菸草減害產品概念的關鍵角色便是「電子煙產業崛起」。電子煙(Electronic cigarette)發明者中國藥劑師韓力,於二○○四年發明電子煙
羅健瑋「Apple Care+」的登台之路受阻,從這個事件,我們可以發現,一個商品或是服務的創意發想、深入研究到上架銷售,中間牽涉許多「表面」上看不出來的「苦衷」,筆者希望透過這篇文章,提醒大家,凡事不能只看表面。「Apple Care+」到底是什麼?金管會又為何出手干預?面對未來各種創新點子,主管
編按:2017/06/28 本案進度更新:陸軍下士洪仲丘2013年7月3日因軍方不當懲處而死亡,542旅前少將旅長沈威志二審獲判無罪,最高法院認為,沈短時間內核可洪禁閉懲處,接到洪的求救簡訊也沒處置,有懈怠過失;於是在2016年1月27日撤銷無罪判決,發回高院更審。更一審於2017年6月28日上午宣
NYDECO紐約市的「藍色公路」水上交通其實是相當繁忙,2015年時紐約市長白思豪提出建立起紐約市五個行政區之間的渡輪交通網的計畫,讓民眾可以用搭地鐵一樣的票價往返東河兩岸,也提供住在搭地鐵較不方便地區的民眾有另一種通勤方式的選擇。原本計劃在今年夏天開始營運幾條主要路線,由於各方面進展相當順利,新建
梁文韜/成大政治系教授宣稱要令美國強大的新總統川普甫上任就展示他的魄力,迅速以行政命令履行一些競選承諾。其中以正式退出TPP最受各國關注,美國的忠實盟友日本及澳大利亞更盡上最後努力試圖挽回。不過,由於退出TPP也是其原競爭對手希拉蕊的政見,TPP本來就沒有什麼前景,只是做為TPP原來推手的希拉蕊竟然
張道宜、陳亭靜讓我們來談談什麼是智慧機器人(Intellegent Robot, I-Robot)——雖然目前並沒有對「智慧型機器人」提出一致的定義,但我們通常將具有辨識外部環境,可以自行判斷與自主動作之機器人,視為廣義的智慧型機器人,其應用領域包括製造業、專業服務和家居個人
范綱皓這幾年,不只台灣,遍佈全球,從公部門到私人民間企業、團體,無不嘗試以「文化」之名,創造城市的「再生」或「再發展」。用最簡單的話來說,就是「文化是門好生意」。遇到經濟停滯時,文化力頓時成為「發展」的關鍵字。3C產品要有好的設計,農產品也玩包裝,城市更是大搞空間再生、觀光行銷。文化,是商機、是美學
洪雪珍抱怨薪水不高嗎?何妨看看你手上的iPhone,高薪的祕密就藏在裡面!蘋果賣iPhone,一支6S plus扣除材料費與製造費,大賺一萬七千元,暴利驚人,可是各大廠仍角力搶蘋果的訂單,為了分到一杯羹,殺成一片紅海。但是台灣有兩家電子大廠卻走自己的路,反而拿到訂單,價格還由他們來訂,那就是台積電、
李拓梓熱愛知識可能無法賺錢,但可以讓生活變得豐富。這一直是我人生當中篤信的事。對我來說,熱愛知識的最簡單方式,就是閱讀。我家有一面藏書牆,很多朋友來,都會「好羨慕你有那麼多書」。但我始終覺得,熱愛閱讀的人都該有滿室書,其實沒什麼好羨慕的。村上春樹在自傳體雜文《身為職業小說家》當中,寫到日本愛讀書的人
鄭鴻達七月廿三日晚接近午夜時分,同事傳來的「衝進去了」的消息,彷彿323行政院當晚重現。只不過,324事件中的大學生,換成了暑假期間應該更無憂無慮的高中生。一陣混亂下,陸續傳出抗議學生衝進教育部,隨後被警方大動作出動霹靂小組強力逮捕、上銬的消息。但這一切還不夠驚人,因為隨後自由時報工會理事吳柏軒傳來
最近有兩則新聞,報導有關雲林女孩的消息,第一則是報導雲林女孩沈芯菱,榮獲了台灣大學「跨世代・跨領域~傳愛特展」的表揚。台大選出空中英語教室創辦人彭蒙惠、路竹會義診醫師劉啟群,和網路愛心天使沈芯菱,三人並列為老、中、青三代的公益典範。沈芯菱不但先後獲得了雲林之光、Formosa女兒獎、總統教育獎和十大
「兒童及少年福利與權益保障法」修正草案甫於日前三讀通過,該法第四十三條第一項第五款規定兒童及少年不得長時間沉溺於電子類產品,其第二項規定父母、監護人或其他實際照顧兒童及少年之人若不禁止,情節嚴重者,得依第九十一條規定處一萬以上至五萬元以下罰鍰。
就快要到每年與親戚好友在家圍爐的日子了,原本專屬的碗筷如今只能永遠擺在烘碗機裡。搜尋關鍵字「自殺」,馬上彈出「母不准兒買3C產品」及「男女朋友吵架鬧不合」,兩起案件最後都選擇輕生這條不歸路,令人不勝唏噓;接踵而至的自我傷害事件,同樣都是對未來感到迷惘或失望。但筆者認為,自殺,絕對不是解決問題最好的辦
暑假要上課,當然小學生反對,如果暑假延長,小學生一定同意。但林良與張大春,認為要多點時間給學生,對少數高社經家庭,並且高度自主的孩子而言,是非常適合。然而大部分的雙薪家庭,每年的暑假,都是家長的負擔與無奈。因為孩子沒有適當的環境過暑假,雙薪父母又沒時間陪孩子。所以學校的暑期課程,對許多家庭而言,真是
中選會循例在上週四公布年底九合一的選舉公告,此次9合1選舉會是台灣選舉史上最大的一次,預計將會有15,600個投票所,將選出11,000個公職,候選人預計超過25,000人,選舉的複雜度前所未有。有關無黨籍參選人盼能推薦投開票所的監察員一事,中選會劉義周主委果然把問題推給立法院,以九月一日到五日就要