國際獅子會300E-1區今（11）天在台南善化舉辦免費視力篩檢活動，也是去（2024）年9月以來，雲嘉南愛心巡檢的第9站；現場也針對檢測結果進行發表，以左鎮國小為例，雖然位處偏遠，當地青山綠水，但超過3成6的學童疑似近視。「獅心有愛、展新視界」免費視力篩檢發表會今天在善化公所舉行，視力檢測巡迴車也開
沈莉馨／核稿編輯整天盯著手機、電腦，你也「3C眼」了嗎？信義馬光中醫診所醫師林文君指出，中醫認為長時間的用眼過度會耗損肝血和腎精，日常保健推薦枸杞菊花茶，枸杞能補腎益精、養肝明目，菊花有清肝明目、疏風散熱的作用，皆能緩解眼睛疲倦和乾澀。常用3C產品 對眼睛的危害
沈莉馨／核稿編輯現代人長時間使用電腦、手機等3C產品，容易造成背部肌肉過度拉伸造成緊繃，一不注意可能就讓急性背痛發作起來，痛到受不了！陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文分享4招舒緩方法，其中提
10歲陳小弟就讀國小4年級，喜歡吃白飯和炸物，1天1杯手搖飲料，常打電動到很晚才睡覺，沒有運動習慣，141公分高，體重已達50公斤，身體質量指數（BMI）達25，屬於肥胖體位，確診罹患脂肪肝。奇美醫院急診醫學部急診兒科主治醫師張毓珊表示，有些民眾認為「小時候胖不是胖」、「小時候胖是未來抽高的本錢」，
羅碧／核稿編輯春雷乍響，象徵春天來了，春天氣候乾燥、過敏原增加、日夜溫差大，加上使用3C產品時間長等4原因，都使得春天乾眼症更嚴重。高雄五福諾貝爾眼科診所院長粘靖旻提供舒緩5撇步，分別為避免過敏原、補充淚液、補充體內水分、調整用眼習慣，以及均衡飲食。
沈莉馨／核稿編輯過去多以為雙酚A（BPA）只會出現在罐頭、塑膠水瓶等，但近日卻有外媒指出，10款蘋果官網產品含有BPA。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，BPA不只是會透過飲食下肚，還可直接滲透皮膚，干擾生殖系統、致癌，其使用範圍非常廣泛，舉凡滑鼠、手機殼、熱感應紙、信用卡、化妝品或塑膠運動器材等皆
葉立斌／核稿編輯不少手機上有護眼功能（或夜間模式，各品牌名稱不同），開啟後顏色會變得不大一樣，通常是略黃；同時3C產品的藍光對於視力的影響，也廣受討論。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒說明，手機的護眼模式確實能降低藍光，但不代表完全護眼。黃軒在臉書「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」引用研究說明，手機的護
葉立斌／核稿編輯大家都說看太多3C會影響視力，然有沒有相關研究能佐證呢？在上有分涉及33萬人的系統性回顧研究顯示，螢幕時間與近視率存在顯著正相關。看螢幕時間若為1到4小時，近視風險明顯增加。研究提醒，1天用3C時間在1小時以內，對視力影響最低。
羅碧／核稿編輯春天來了，萬物復甦，欣欣向榮，但卻有許多人到了春天，反而工作效率下降，甚至得到拖延症，容易無精打采，或是懶散。台北同伴心理諮商所所長余佳容指出，解決春天怠惰有5招，分別為調整作息、透過運動喚醒身體、吃對食物不疲憊、用香氛喚醒專注力，以及設定小目標。
羅碧／核稿編輯在現代社會中，電子產品的普及以及學習壓力的增加，使得兒童視力保健成為家長關注的重要課題。三重沐稼親子中醫診所院長陳婉柔表示，中醫學認為，眼睛的健康與全身的經絡、臟腑功能密切相關。肝開竅於目，肝血充足則目能視物清晰，反之則可能引起視力模糊或其他眼疾。因此，護眼的首要任務是護肝，保持氣血通
沈莉馨／核稿編輯白內障已不再是老人病，年輕人「Eye」注意！高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻指出，白內障如今有顯著年輕化的趨勢。由於年輕人長期暴露在紫外線下、長時間使用電子產品、職業傷害、受慢性病影響、外傷，加上又菸又酒等不良習慣，都是罹病的可能原因。
平日工作長時間緊盯3C螢幕，下班除了追劇外，近期不少人還要看世界棒球經典賽資格賽轉播，眼睛負擔再加重。護理專家提醒，在移動的交通工具上觀看3C螢幕最NG，護眼要注意光源、姿勢、距離、適度休息，也建議透過補充維生素、溫敷、按摩、外出走走舒緩靈魂之窗的壓力。
60歲的黃先生日前由家人陪同坐輪椅進入診間，無奈表示「視力越來越差，現在只看到晃動人影」，檢查後發現兩眼竟是全熟白內障合併嚴重眼翳（翼狀贅片），細問才得知患者多年前因視力變差，結果聽信友人介紹購買號稱可治癒眼病的保健食品，導致錯過治療黃金期，所幸手術後救回好視力，讓他感念：「有病還是要先看醫師啦！」
相關新聞嚇！磁吸行動電源充電中突爆炸 桃園女臉遭灼傷「衣服炸出大洞」沈莉馨／核稿編輯桃園市謝姓女子21日在上班時，用磁吸式行動電源為手機充電，豈料突然爆炸還起火燃燒，事後透露品牌為「亞果元素」；對此，亞果元素今（23）日回應指出，該型號已完售並停止供貨，持有此產品之消費者，建議先暫停使用。
民眾平日工作長時間盯著3C產品，近來假日除追劇還多了看世界棒球經典賽資格賽轉播，眼睛負擔沉重，保健專家認為最忌在移動交通工具中觀看3C，此外光源、姿勢、距離、適度休息都是重點，也建議透過補充維生素、溫敷、按摩、外出走走舒緩靈魂之窗的壓力。台北護理健康大學護理系副教授徐淑貞指出，高張力球賽或接下來的連
葉立斌／核稿編輯傳統上以為睡覺就是休息，不少人也強調充分睡眠時間的重要性。但是隨著肢體大量勞動的時代過去，較多人為白領的辦公室腦力工作，休息之樣態也要隨之調整。日本醫師提出休息4週期，建議大家做點輕度活動，像是在使用3C工作一段時間後起身走走。
葉立斌／核稿編輯隨著智慧型手機普及，白內障發生的年齡愈加下修，成為不可忽視的風險。日本媒體報導，日本首位在美國百老匯演出的60多歲劇場導演宮本亞門，近期在社群媒體說，自己因為白內障，需動手術。而15到34歲的年輕世代白內障正在增加。日本媒體《FNN》引用談話性節目報導，白內障不只會發生在中老年人，在
62歲的王媽媽2年前因視力變差，到眼科就醫，檢查發現有白內障，醫師告知可手術改善視力，但她害怕開刀，就這樣一直拖著。近來發現看東西更加模糊不清，而且眼前景象有些扭曲，也有固定黑影，懷疑是白內障惡化了，才由家人陪同就醫。檢查結果發現除了白內障，又另外出現黃斑部出血這個新的病症，原來視力快速變壞主要是新
3歲的小美（化名）平常不喜歡看書，只喜歡看平版跟電視，無法像同齡小孩說出完整句子，媽媽只好帶她到兒童復健科門診尋求協助。復健科語言治療師指出，過度使用3C產品容易影響語言表達、組織邏輯及思考能力，甚至導致幼兒認知發展遲緩，尤其2歲以下的幼兒要避免使用3C產品，平常可藉由親子共讀提升親子互動，促進大腦
3歲的小美平常不喜歡看書，只喜歡看平版電腦與電視，無法像同齡小孩可說出完整句子，媽媽只好帶她到兒童復健科門診求助。復健科語言治療師指出，過度使用3C產品容易影響日常生活的語言表達、組織邏輯及思考能力，甚至導致幼兒認知發展遲緩，尤其2歲以下的幼兒要避免使用3C產品，平常可藉由親子共讀提昇親子互動，促進
