中華經濟研究院（中經院）證實，副院長王健全本月8日病逝於萬芳醫院，享年67歲，據傳他疑似因心肌梗塞住院，如今傳出憾事，令親友感到不捨。根據衛福部衛教資料指出，心肌梗塞是沈默的心臟殺手，當民眾出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀，務必立即就醫，尤其是心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群注意提防。
冬季是吃南瓜的理想季節，對於冬季常見的感冒與感染風險特別有幫助，尤其含有豐富的葉黃素，更是現在人普遍3C過勞下的「超級食物」。如果你吃南瓜，習慣「削皮、挖瓤」，那代表著，你正一點一滴地丟棄南瓜真正的精華所在。食農專家韋恩於臉書專頁「韋恩的食農生活」發文分享，南瓜本身富含β胡蘿蔔素、維生素C與維生素E
桃園市1名9歲國小學童活動力正常，卻有夜尿問題而求診，聯新國際醫院小兒腎臟科醫師張濱璿透過腹部超音波檢查，發現該學童天生僅1顆腎臟，讓學童家長嚇了一大跳，張濱璿說，還好學童家長警覺，否則學童身體結構異常，恐隨年齡增長對發育、生理功能造成不可逆的長期影響。
17歲的王同學（化名）半年前開始出現視野會閃出彩色方塊或鋸齒狀亮光，他形容像電視訊號不良的畫面。持續時間從幾分鐘到20-30分鐘不等，發作時也伴隨後頸部疼痛，嚴重影響課業與心情。家人原以為是眼睛出了問題，因為他經常長時間使用手機、打電動、熬夜。就醫檢查後，眼科醫師發現眼睛完全正常，因此建議轉診至神經
春節前，大家都在看KPI，健康的KPI也要注意。營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，「久坐、晚睡、假日有運動」的生活，其實正在把你的荷爾蒙、生理時鐘推向失控，悄悄走向肥胖、三高與代謝症候群的灰色地帶！別讓年底的身體「隱形報表」亮紅燈。
你知道嗎？不只蔬果色彩多，常見的花椰菜也有4種顏色！農糧署發文分享，花椰菜一年四季都有生產，色彩多樣，營養大不同。以常見的白花椰菜來說，富含維生素C等營養素；綠花椰則是葉黃素、葉綠素含量高；較少見的橘花椰維生素A豐富，紫花椰所含花青素多；聰明挑選，就能吃出健康力。
不少人早上醒來第一件事就是滑手機，但長期下來，可能影響白天精神與夜晚睡眠。擁有百萬追蹤的美國神經學者、史丹佛大學醫學院教授安德魯．休伯曼（或譯安德魯．胡伯曼，Andrew Huberman）指出，起床後接觸「晨光」，有助啟動大腦清醒機制，並穩定生理時鐘，對白天專注力與夜間睡眠品質都有正面幫助。
目前比較令人擔憂的是獨老族群。內政部統計至2023年6月底，人口中有獨居老年人口約97萬人，佔65歲以上人口23.3%；若以衛福部列冊關懷人數僅5萬人，與專家推估70萬人有很大差距。根據亞東醫院指出，各縣市政府提供免費緊急救援服務，但因資源有限，鎖定65歲以上失能獨老，或是低、中低收入戶、領有身心障
本土藝人曹西平過去在泰國獨居時，起床後突然昏倒，在地上癱倒3天動彈不得；王月在上（11）月也是不預警昏倒，幸好驚動到他人，立即將她送醫。這名一聲「砰！」醫師林志豪表示，可能也是索命的一擊。曹西平曾在泰國獨居，那一次起床突然間癱軟無力，直接倒在家裡，3天都沒有醒來，後來甦醒後向鄰居求救；王月也是不預警
知名藝人曹西平猝死，引發社會關注，對急診醫師而言，猝死並不是罕見名詞，而是一場與時間賽跑、卻經常來不及的急症現場。光田綜合醫院急診醫學部醫師高正國指出，所謂猝死，是指原本看似穩定的人，在短時間內突然發生致命狀況，最終失去生命，也由於發作迅速，往往來不及就醫，因此，特別容易引發社會關注與不安。
曹西平今年66歲，生前與兄弟反目，一人獨居，平日僅有乾兒子三不五時過來探望他，僅管他平時在社群發文頻繁，仍無法及時通知他人，造成猝死憾事。根據日本厚生勞動省針對獨老做了不少支援措施。曹西平在宜蘭地震當天，於個人臉書專頁「曹西平的粉絲愛團」留言：「嚇死人好大的地震，大樓好像要倒下來了……」，除了乾兒子
66歲資深藝人曹西平日前地震後還於臉書報平安，未料29日卻驚傳於台北三重住處離世消息，讓許多粉絲相當震驚與不捨。他之前受訪分享曾長住泰國，在家暈倒3天沒人知道。之後搬回台灣與兒子Jeremy及其女友一起住，表示「不用再擔心孤獨死。」據此，營養師蘇哲永指出，老年孤單不只是心理問題，也會影響免疫、睡眠等
66歲資深藝人曹西平驚傳離世，經他的乾兒子報案後消息曝光，引來粉絲與好友同感不捨。過去他長住泰國，曾在家暈倒3天沒人知道，曾大嘆擔心孤獨死。由於孤獨死的議題已經是必須正視的社會現象，因此衛福部將從2026年啟動完成國內獨居老人普查，並依需求導入社區照顧、長照3.0等資源，降低孤獨死的風險。
魚油富含Omega-3好處多，但不只補充保健品，吃對天然食材，也能攝取好油等營養素。營養師楊斯涵指出，Omega-3魚油除可抗發炎、保護心血管，還能幫孩子補腦力。不過，許多人經常疑惑吃哪種魚CP值最高？她分享其實市場常見的鯖魚、秋刀魚、鮭魚，堪稱是Omega-3含量排行前3名，並建議每週吃2次，補充
64歲王姓家庭主婦飽受失眠之苦長達7年，每次幾乎需躺超過1小時才能入睡，且常於凌晨3、4點醒來就無法再入眠，必須開電視讓自己疲勞才能睡著。因她不願長期依賴安眠藥、轉尋求中醫治療，中醫師4診辨證後，判斷其失眠主因為長期「肝鬱氣滯」，治療約2個月後，王女士終於能在10分鐘內入睡，並能一覺到天亮，擺脫多年
64歲王姓家庭主婦飽受失眠之苦長達7年，每次幾乎需躺超過1小時才能入睡，且常於凌晨3、4點醒來就無法再入眠，必須開電視讓自己疲勞才能睡著。因她不願長期依賴安眠藥、轉尋求中醫治療，中醫師江驊修4診辨證後，判斷其失眠主因為長期「肝鬱氣滯」，治療約2個月後，王女變得能在10分鐘內入睡，並能一覺到天亮，擺脫
臉書粉專「翰醫堂中醫診所」說明，每天盯著手機、電腦，眼睛是不是超疲勞？邀請中醫師來教教大家「眼睛保健3穴位」，按一按再來登記入帳、辦公、追劇，讓眼睛電力滿格！登記入帳前一定要按的保健3穴位有：1. 攢竹穴位置：眉毛內側邊緣凹陷處。功效：消除眼部痠痛、緩解頭痛。
大家天天滑手機看電腦螢幕，眼睛痠澀、布滿血絲，怎麼辦呢？中醫師王大元提醒，除了大家多知道的用眼40分鐘休息10分鐘以外，也可多攝取枸杞、菊花、黑芝麻、深綠色蔬菜。「怎麼眼睛佈滿了血絲了？」中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」分享，剛結束一段長時間用眼的工作而感到眼睛痠、澀、疲憊的話，請多走到
你是否曾因壓力大到，洗頭時不敢看排水孔？別再懷疑自己了！營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，最新研究證實：壓力真的會「抓走你的頭髮」。你真的「被壓力抓頭髮」了薛曉晶表示，常有人對她說「最近壓力大到，洗頭都不敢看排水孔。」許多人甲狀腺、貧血檢查都正常，卻感覺髮量日漸稀疏、馬尾變細、
根據衛福部統計，約5名成人中就有1人長期入睡困難或淺眠困擾。中醫師指出，失眠雖常見，但若長期依賴安眠藥可能造成耐受與依賴性，中醫治療以「針藥並用」為主，調理體質、改善根本為原則，幫助民眾入睡。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師陳品璇表示，睡眠屬「陰陽交替」的自然現象，夜晚入眠為「陽入於陰」，若情志不
