葉立斌／核稿編輯有些人會用甜味劑（代糖）來替代糖，減少熱量攝取兼顧甜蜜口感，還不影響血糖。不過醫師蔡明劼表示，甜味劑除了上述好處，也可能影響食慾導致體重增加、增加腸道壞菌比例、潛在致癌風險，但這些壞處仍需更多證據。如果想吃甜卻很擔心，建議避開較有疑慮的人工甜味劑，如阿斯巴甜、糖精，改以天然甜味劑如甜

1名30多歲男子在健康檢查時，發現脾臟長1顆腫瘤，經安排影像學檢查，發現脾臟有1顆約8公分的腫瘤（圖1），整個脾臟更比正常約2倍大，將近有17公分的大小（圖2），後續經影像導引穿刺切片確認為裏細胞血管瘤。經與病人討論過後，以腹腔鏡手術開刀切除脾臟，手術約1個多小時，術中沒有輸血治療，術後即恢復進食，

沈莉馨／核稿編輯訂好新年新目標，不妨多給自己一點時間來「適應」新習慣！澳洲南澳大學最新研究顯示，想要養成新的習慣大約需要2個月，最長可能快1年，取決於人與該新習慣本身，研究發表於《醫療保健》（Healthcare）。常聽到人們說「21天就能養成一個新的習慣」，出自整形外科醫師麥克斯威爾·馬爾茨（音譯

沈莉馨／核稿編輯48歲女星徐熙媛（大S）近日因感染流感併發肺炎驟逝，引發外界對流感與肺炎的關注。恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」分享最新研究，指出適量運動有助於降低流感及肺炎的死亡風險，建議每週150-300分鐘中等強度有氧運動，並搭配2次肌力訓練。不過，要注意的是，過多的肌力訓

衛福部自2022年推動「住院整合照護服務試辦計畫」，透過健保補助減輕住院病患家屬照護負擔。但北市議員張斯綱指出，計畫試辦3年來六大直轄市的補助床數涵蓋率皆不到一成，台北市名列倒數第二，且台北市立聯合醫院各院區未參與計畫，會增加家庭經濟負擔，建議聯醫盡快加入，並透過既有資源確保市民夠獲得適當醫療。

沈莉馨／核稿編輯48歲女星大S（徐熙媛）春節赴日本旅遊，卻因流感併發肺炎，不幸病逝；死訊經胞妹小S（徐熙娣）證實，消息引發不少民眾搶打流感疫苗。急診醫師翁梓華表示，部分民眾以為接種疫苗形同百毒不侵，其實仍有罹病可能，強調流感疫苗關鍵不只是降低感染，更重要的是減少重症以及住院率。

台灣女星大S（徐熙媛）近日赴日本旅遊，不幸感染流感併發肺炎，消息於今（3）日由小S（徐熙娣）證實，讓外界感到悲痛不已。對此，亞東醫院內科主任廖俊星受訪時提醒，流感病毒仍是冬季的主要傳染病，且今年主要流行的病毒株仍以H1N1為主，目前並未有重大變異，若民眾出現發燒不退、全身痠痛、喘不停、神智不清等盡速

昨（2）日有網友傳出台灣48歲女藝人流感逝世消息，透過線索網友猜測是大S（徐熙媛），不料，今早小S證實噩耗，讓眾人悲痛不捨，也提高不少民眾打流感疫苗意願。新北市衛生局指出，公費疫苗已自今年起開放，全國滿6個月以上未接種民眾接種，目前公費疫苗剩餘4萬劑，除衛生所、700家合約院所提供服務，預計9日下午