清明連假將至，小心蟲蟲大軍伺機而動！衛福部疾管署昨公布，今年全台已累計有9例恙蟲病，個案感染地以花東最多，提醒民眾野外掃墓或出遊要落實個人防護，否則恙蟲叮咬未經妥適治療，致死率可高達6成。疾管署提醒要落實個人防護我國全年皆有恙蟲病病例，歷年資料顯示通報數自4至5月開始上升，6至7月達高峰，東部及離島

羅碧／核稿編輯腸道是人體的「第二大腦」， 因此顧好腸胃也護腦！營養師薛曉晶在「營養師媽媽曉晶的生活筆記」貼文指出，腸道不僅負責消化吸收，還與大腦緊密連結，透過「腸腦軸」影響情緒、記憶與認知能力。當腸道菌群失衡時，腦內發炎指數也會增加，不但影響消化、大腦功能，更可能加速失智症發展！建議日常攝取優格、納

疾管署今（25日）公布今年第2例腸病毒重症死亡，為北部未滿1個月男嬰，2月中旬因有呼吸窘迫情形收住兒童加護病房，3月中旬陸續出現血氧低、心搏過緩、肝炎、血小板下降等敗血症徵候，3月17日不幸死亡；經檢驗審查確認為伊科病毒11型感染併發重症。

防治結核病，新竹縣政府衛生局配合疾管署「舉手一起篩 結核說掰掰」活動，從即日起到5月24日或額滿為止，只要是近年曾被列為結核病患接觸者的鄉親，可免費到尖石、五峰以外的縣內另11個鄉鎮市衛生所預約做抽血篩檢，參與篩檢並加入治療的人，還可參加疾管署的抽獎活動。

日本慶應義塾大學研究團隊利用以人工誘導多能幹細胞（iPS）分化細胞，治療脊髓損傷患者，21日公佈首批成果，成功改善2名患者運動機能，寫下這類療法的全球首例。根據《法新社》和《日本放送協會（NHK）》22日報導，研究團隊21日提出這項研究成果，4名已完全無運動功能並且喪失感覺的亞急性期脊髓損傷患者，移

新北市鶯歌區近年人口成長，幼兒及長輩照護需求日益增加，新北市長侯友宜今（19）天宣布，將斥資20億元興建「鶯歌健康醫養園區」，結合未來智能衛生所、複合式門診中心及綜合式長照機構，提供市民完善的「All in One」醫療照護資源，今年展開先期規劃，預計2027年動工。

沈莉馨／核稿編輯您是否每天都覺得很疲倦、睡飽了還是沒精神？當心是腸胃吸收不良所致喔！營養師薛曉晶指出，當腸胃功能下降，營養吸收率變差，身體獲得的能量就會減少，導致精神不濟。因此，她列出4種能提升吸收力、促進能量代謝的食物，如含多醣體的黑木耳、含維生素B群的南瓜、有豐富益生菌的優格，以及含Omega-

葉立斌／核稿編輯不少人喜歡喝連鎖超商或飲料店的咖啡，而這些咖啡多是用紙杯盛裝；當然，自備保溫杯或陶瓷馬克杯，也相當多；不過，若你屬於用紙杯的族群則要多加注意。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，紙杯內層的塑膠塗層，碰到熱會釋放出微塑膠顆粒；若長期攝取，恐造成荷爾蒙失調等狀況。

台灣重症兒360發展協會近日成立，我國雖有高度可近性的醫療照護體系，然而對於有醫療特殊照顧需求的重症兒童和家庭而言，就學、生活與照顧上仍然面臨諸多困境。協會期盼協助重症兒童全人、全家、全社區、全方位之健康、醫療、照顧、教育、生活的成長發展與社會融合。

全國第一間腦性麻痺住宿式身心障礙福利機構「飛揚天使莊園」今天（15日）開幕，副總統蕭美琴應邀揭牌時強調，莊園的落成匯集各界愛心，代表了台灣良善的力量，而台灣人民對於彼此的關懷和愛心，就是國際社會最為敬重的地方。「飛揚天使莊園」設於屏東縣里港鄉，是全國第一間專門以腦性麻痺失能身心障礙者為主要服務對象的

葉立斌／核稿編輯幾乎每位家長到生長門診會問「需不需要給小朋友吃保健食品？」禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成指出，最重要仍是保持均衡飲食，如果真的要選擇保健食品可從4方面著手：評估需求、選擇認證、注意劑量、避免營養素重疊。陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」發文表示，在他看門診時

葉立斌／核稿編輯你今天睡得好嗎？今（14）日為世界睡眠日，每年的世界睡眠日都不一樣，一般是在每年三月的第3個星期五，今（2025）年則是在3月14日。2025年世界睡眠日的主題，為「睡眠優先，健康每一天」康福耳鼻喉科診所耳鼻喉科醫師陳世璽在粉專「耳鼻喉科 陳世璽醫師」分享兩項知識，也是最多人問的問題

沈莉馨／核稿編輯60歲的王先生有20年高血壓病史，出國旅遊忘帶血壓藥，行程中不僅喝水少、每天大魚大肉，還在回國前大吃海鮮導致拉肚子，結果搭飛機時出現疲倦、噁心、呼吸急促及尿少，一落地趕緊衝醫院急診，醫師診斷為慢性腎衰竭合併急性腎損傷，立即洗腎後，才逐漸恢復腎功能。醫師提醒，腎友出國且切莫吃生冷未煮熟

羅碧／核稿編輯據衛福部2024年數據顯示，18歲男性平均身高有縮水趨勢；同時，國健署最新統計也顯示，小學生過重及肥胖盛行率為26.4％，國中生則為30.2％，究竟2者是否有關聯？醫師說明，過去常認為小時候胖不是胖，僅僅在意身高是否生長，卻忽略體重是否過重問題。但在近幾年肥胖檢測中顯示，小時候肥胖可能

葉立斌／核稿編輯胰臟癌因早期症狀不明顯、不易發現，一旦確診常已是中晚期，因此被稱為「癌王」。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘提醒，若出現腹痛、背痛、黃疸、噁心和食慾不振、體重減輕、腹瀉和脂肪便等症狀時，小心是胰臟癌；不只如此，「口渴」也是罹癌警訊之一，千萬別忽略，提醒常感到口渴尿多者，建議就醫測血糖

台北市長蔣萬安今（9）日出席台安醫院70週年路跑活動，致詞中除了肯定台安醫院深耕台北市做出的醫療貢獻，也提及當年求子的一段緣分；在生完大寶後，近10年未能再次懷孕，後來太太在台安醫院調理身體，最終順利懷上2寶，到迎來3寶而成為「3寶爸」，讓他對台安醫院相當感謝。

乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症，台北市立聯合醫院婦幼院區乳房外科主治醫師謝佳蓉指出，乳癌發病率會隨年齡增長而增加，但與其他癌症的最大區別在於，恐在相對年輕時確診，尤其亞洲女性乳癌發生年齡較歐美國家年輕5至10歲，近10年臨床也發現，越來越多20至30歲女性確診乳癌。因此，了解乳癌特徵對於早期發現和治

乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症，台北市立聯合醫院婦幼院區乳房外科主治醫師謝佳蓉說，乳癌發病率基本上會隨著年齡增長而增加，但與其他癌症的最大區別在於，有可能在相對年輕的時候便患上乳癌，尤其亞洲女性，乳癌發生年齡較歐美國家年輕5至10歲，近十年臨床發現，越來越多20至30歲女性確診乳癌。因此，了解乳癌特

南市教育局與府城木偶劇團巡迴校園宣導健康促進，今（6）在新泰國小舉辦滿百場活動，台南市長黃偉哲為新版宣導劇啟動敲鑼，持續守護學童身心健康。「健康促進校園巡迴宣導活動」，2021年起推動迄今，今進行第100場演出，原以視力保健為主，今年更擴大加入藥物濫用防治宣導，共同守護學童身心健康。

沈莉馨／核稿編輯爸媽們是不是經常為了準備孩子的餐點傷透腦筋？擔心孩子不喜歡吃，又怕營養不均衡？營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享包含早、午、晚餐外加運動後點心的4種「超能量營養餐」，料理簡易且魚、肉、蔬、果都有，充分補充蛋白質與優質碳水化合物，提供孩子活動所需體力與修復力，讓