葉立斌/核稿編輯114年學測將於18至20日登場,想必考生們一定十分緊張焦慮吧!好食課營養師Anna李宜樺建議,補充含鎂食物可安定神經,舒緩焦慮,舉例來說,蔬菜類以荷葉白菜含鎂量最高,每100克含有155毫克,菠菜葉則為第2,每100公克也有141毫克。
羅碧/核稿編輯冬天一到,乾眼症患者又要開始不舒服,尤其是南部,很多時候白天還挺暖和的,甚至可以考慮穿短袖,但到了晚上就冷得要命,又很乾燥,乾眼症患者就更不舒服了,高雄諾貝爾眼科執行院長粘靖旻在臉書專頁「粘靖旻眼科醫師/高雄屏東」發文分享緩解乾眼症的方法,其中包含熱敷、眼部運動等。