全國三級警戒延長到7月12日,要怎麼安排才可以讓孩子們自己DIY玩遊戲呢?筆者針對中、大班到小學一、二年級的孩子們規劃了以下遊戲,只要家中有一位以上的孩子,就可以讓孩子們DIY玩樂,讓小孩自己忙!●快手模仿疊積木:玩法1:讓孩子們輪流出題目,其他人必須照著題目排出一模一樣的積木模型,最快排好的就可得
久坐對身體不好,大家都知道。但是疫情當中,不是在家上班,就是在線上學習。每個人被迫整天採取坐姿,更糟的是必須宅在家中無法外出,也無法運動。久坐增加疾病的風險,已知運動能促進身體健康,增強免疫機能,對抗新陳代謝疾病。對於沒有時間運動的電腦族,荷蘭的科學家設計了短時間的飛輪運動。成年男性猛爆地踩飛輪,每
因應疫情警戒升溫,去年度參與將近1400萬人次的全國社區關懷據點已停止服務,讓很多老年人頓時少了健康促進的資源。事實上,維持銀髮族在家運動習慣與肌力訓練,與接種疫苗一樣重要。維持運動習慣 與接種疫苗一樣重要除了少數患有嚴重慢性病(如末期心衰竭、不穩定動脈瘤或動脈狹窄、意識不清或已長期臥床),與部分急
亞洲人普遍都屬於梨型身材,一不注意脂肪就容易堆積在下半身,成為名符其實的「梨子」,為了幫助大家擺脫梨型身材,台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文分享,雕塑腿部與臀部的方法,並教民眾可用中藥材來自製天然纖體膏,透過簡單的按摩和運動,就能讓身材大不同。
公費莫德納疫苗開放孕婦施打,烏日林新醫院特別設立莫德納疫苗孕婦專診,7月第一週開放2日上午、5日下午,醫院官方網站昨晚6點一開放預約,不到2個小時名額就滿了,不少準媽咪都說:「這根本在搶演唱會門票!」院方統計,此次施打莫德納疫苗的孕婦,懷孕週數從懷孕初期10週,至即將臨盆的37週都有,其中也有公費接
桃園市政府衛生局抽驗市面上的15件涼麵、19件飲品、10件冰品、20件食用冰塊、11件花草茶與茶葉原料、5件咖啡豆與35件配料等,初抽、複抽後仍有老賴茶棧中壢新明店的食用冰塊、老家餡餅的涼麵共2件不合格,業者將因違反食品安全衛生管理法被處3萬元以上、300萬元以下罰鍰。
為了快速阻絕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情於社區外,新竹縣議員林禹佑自掏腰包,捐了2個「機動型COVID-19快篩站」給竹北大安醫院,以利所有快篩部隊在必要時可以迅速進入社區執行篩檢,避免社區居民外出到篩檢站形成另一種群聚。
小時候常聽到「不可以吃太多泡麵,因為裡面有很多訪腐劑,會變成木乃伊喔。」營養師針對這樣的迷思出面闢謠,表示泡麵之中的麵體受到食品添加物使用範圍及限量暨規格標準的明確規範,不能添加防腐劑。既然沒有防腐劑,那泡麵又是如何可以長時間保存呢?榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」發文指出,泡麵麵
皮包餡食物購買方便,是許多人超級必備的懶人防疫美食,想吃的時候拿出來加熱就可以快速上桌。但你知道這樣吃可能囤積了很多油脂?台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享15種人氣皮包餡食物熱量,也提醒食用上要注意的地方。
受疫情影響,學校停課,學生改成在家線上學習,惟有家長擔心孩子使用3C產品時間增加,螢幕藍光恐損害眼睛,醫師表示,醫學尚未有效證實藍光對眼球的傷害,家長無須過度擔憂,但預防近視必須減少長時間與近距離的用眼,考量疫情期間無法戶外活動,建議讓孩童有望遠凝視的機會,避免造成近視。
香菜是很常見的香料之一,有的人超愛,有的人卻很害怕它的香氣,不論是大腸麵線、刈包、等,都可以看到它的蹤跡,甚至近期在網路掀起熱議的「香菜皮蛋豬血糕披薩」,也吸引不少名人嚐鮮;對此,農委會指出,香菜營養價值很高!提醒民眾,一般食用香菜都不會先煮過,所以好好清洗的步驟很重要。
90歲黃姓老翁,今年3月跌倒導致胸椎第12節、腰椎1、2節壓迫性骨折,手術補骨水泥,但術後背部持續疼痛、難以入眠,也暴瘦10幾公斤,今年6月再到林新醫院接受脊椎後側微創內固定術,術後疼痛立即緩解,第2天可使用助行器下床行走。林新醫院神經外科主任邵國寧指出,黃姓老翁背部疼痛、坐立難耐、雙下肢無力,為他
疾病管制署今天公布國內新增2例日本腦炎病例,分別是家住彰化縣和台中市的兩名男性,病患目前都還在住院治療中。兩名病例分別為彰化縣鹿港鎮本國籍50多歲男性,及台中市大安區越南籍20多歲男性,發病日分別為6月16日及6月24日,症狀包括發燒、頭痛、嘔吐及意識改變等,經就醫通報後確診。
近日國內遭武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)印度Delta病毒變異株入侵,接連爆出多起群聚感染的本土案例,引發國人擔憂;對此,醫師整理出Delta病毒4大可怕之處,其擴散率高,離完全解封之路恐怕會更加漫長。並呼籲民眾,疫情尚未穩定,真的不是見到確診案例兩位數就等於好轉,乖乖待在家裡才是上策
衛福部擴大不孕症試管嬰兒補助今(1日)上路,中市茂盛醫院33歲的張太太與丈夫愛情長跑10幾年一直未懷孕,為了生小孩在今年5月登記結婚,今年趕上擴大補助上路提出申請,成為全台第一對申請的不孕夫妻,張太太開心說「為了生小孩,政府在經濟上能幫上忙真是太好了!」
受疫情影響,學校停課,學生改成在家線上學習,有家長擔心孩子使用3C產品時間增加,螢幕藍光恐損害眼睛,衛福部南投醫院表示,醫學尚未有效證實藍光對眼球的傷害,家長無需過度擔憂,但預防近視必須減少長時間與近距離的用眼,考量疫情期間無法戶外活動,建議讓孩童有望遠凝視的機會,避免造成近視。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,多數民眾會在家中透過簡單的居家運動,來加強自身防護力並維持體能;對此,醫師表示,跳繩燃燒熱量是仰臥起坐的4倍,消耗卡路里超過高強度間歇。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文提到,運動營養學中,雖然運動只佔減重兩成的
藝人賈永婕在疫情期間結合各方資源,不斷捐贈防疫物資給各醫療院所,被譽為「國民女神」!她今天特別南下衛生福利部豐原醫院,捐贈院方3組可攜式電子影像喉頭鏡及護手霜、雜糧餅乾等,雖然停留時間很短暫,但院方都十分感謝她的熱情到訪及捐贈。豐原醫院院長賴慧貞表示,賈永婕是透過衛福部統計,今天特別南下豐原醫院,將
衛福部「擴大補助產檢及不孕症治療補助」今上路,將現行10次產檢服務,增加至14次;另為支持與協助不孕夫妻生育願望並減輕進行試管嬰兒的經濟負擔,補助對象擴大至所有不孕夫妻,一般不孕夫妻首次申請最高補助10萬元,如有孕產相關問題可洽詢台東縣衛生局或各鄉鎮鄉衛生所,以及孕產婦關懷諮詢服務專線0800-87
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,居家防疫的民眾除了訂購美食外送之外,就是在家下廚,因此選擇好的食材也是相當重要。農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文表示,玉米這類的根莖類食材,相較於葉菜類更容易存放。同時分享如何挑選好的玉米以及如何保存。