現代人長時間坐在電腦桌前辦公，甚至成為床鋪以外停留最久的區域之一，若長期使用不適合的設備辦公，頸部、腰背與手腕各處都可能出現職業病。想要維持健康、避免職業病找上門，不妨檢視辦公設備，換上適合自己、且符合人體工學的電腦桌、辦公椅、鍵盤和滑鼠，不但能讓身體更舒適，還能讓工作效率獲得提升。

對需要長時間坐在電腦前的上班族及遊戲玩家來說，相較於固定高度桌面，能精準變換高度的電動型升降桌，可依據自身情況選擇使用坐姿或站姿的交替方式，或能降低久坐不動導致血液循環不佳，長期累積下來為身體帶來的隱形傷害。