沈莉馨/核稿編輯孕媽咪最怕妊娠糖尿病找上門,不只影響媽媽健康,也對胎兒造成一定影響。營養師李婉萍建議,除了控制碳水化合物每日份量外,還要做好5招,包括:均衡攝取6大類食物、優質澱粉不可少、高纖飲食控糖又防便秘、少量多餐更穩糖,以及避免NG食物,讓控糖更輕鬆。
最近各級學校及幼兒園紛紛幫學童做視力篩檢,眼科門診陸續有家長帶著小孩來進行視力複檢。有位媽媽憂心忡忡陪著剛上小學1年級的小明(化名)進入診間,手上拿著小明在學校的視力檢查複檢單與矯正回條,單子上寫著視力是左眼0.1、右眼0.2。關於「視力」,是孩童自己看著視力表(常見為E字表)比到最小字的值,若配戴
葉立斌/核稿編輯不少家長認為乳酸菌飲料含益生菌,可以促進腸道健康,便會買給小孩喝,不過真的是這樣嗎?營養師許育禎表示,乳酸菌飲料確實含有益生菌,但許多廠商為了迎合孩子口味,往往添加許多精製糖,飲用太多反而增加腸道壞菌。建議家長購買「無添加糖」者,買回來後再自行加入一些水果打成果汁,天然又營養。
羅碧/核稿編輯別以為老人家血壓高是正常老化,或誤信老人家血壓不要太嚴格要求,小心因此誘發心血管病變而喪命!國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇指出,1名80歲老阿嬤日前在家昏倒,家人驚覺事態不對,緊急將她送醫治療。就醫時發現她的血壓飆破200/120毫米汞柱(mmHg),且檢查發現高血壓同時誘發中風
45歲林先生因牙齒出血搖晃化膿,在診所診治拔掉2顆牙齒,並計劃需再拔除4顆牙齒。林先生想徵詢第二意見到成大醫院求診,診斷為重度牙周炎,醫、病經過詳細評估與討論,決定做水雷射輔助牙周治療,歷經半年積極的非手術性治療和持續規律回診,患者保住4顆牙齒、也解決長期出血化膿的問題。
葉立斌/核稿編輯隨時代演變,現今社會多數人的飲食內容常已營養過剩,連帶「痛風」也年輕化。營養師程涵宇分享,常常被問痛風到底怎麼吃?簡單來說就是蛋奶素沒問題,奶類選低脂,豆類、豆漿都可以喝。她也提醒少碰8種痛風「地雷食物」,像是海鮮、內臟食物、紅肉等,其中提到,每天喝1瓶罐裝啤酒,比不喝酒的人高出約5
男性攝護腺癌新生病例,在2021年約近7500人,為子宮頸癌的5倍多,童綜合醫院研發創新中心院長歐宴泉有鑑於此,2017年起即積極推廣男性朋友進行PSA(攝護腺特定抗原 , Prostate-Specific Antigen)篩檢,以早期發現、早期治療,大幅提升治癒率與存活率。
葉立斌/核稿編輯不少人為眼睛乾澀所困,因此常會到藥局購買眼藥水來減緩不適,不過眼藥水該怎麼點才能衛生又有效?食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」發文分享正確使用驟,除了洗淨雙手、取下隱形眼鏡等。當中也提到,在使用眼藥水後,建議閉眼休息幾分鐘,同時可以壓住鼻淚管(俗稱壓眼頭)以避免眼藥水流失。
林惠琴/核稿編輯角膜塑型片是一種特殊設計的隱形眼鏡,可以在睡眠時配戴,藉由改變角膜形狀來矯正視力問題。彰化溪湖睛采眼科院長蘇柏方在臉書粉專「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,有研究表明,角膜塑型片可以有效調整輕、中度散光,如果是200度以上的重度散光,則可能需要額外的治療方式。
沈莉馨/核稿編輯「藥師,我最近眼睛都好乾,但是人工淚液百百種,怎麼挑選才好?」食藥署表示,人工淚液可分為水性及油性,前者主要成分為水,廠商會再添加增稠劑或是保濕劑,例如玻尿酸等,來增加保濕程度;後者則適合眼瞼油脂分泌障礙的人,適當補充,可以減少淚液的蒸發。
羅碧/核稿編輯原以為做好退休前的一切準備,卻沒想到攜手40多年的生活與心靈伴侶,竟罹患阿茲海默症,打亂了當時擔任中央研究院語言學研究所所長鄭秋豫的計畫。為了照顧先生,而在2018年以特聘研究員之職退休。但身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,要如何照顧心智漸失、不發一語的伴侶,甚至自己也罹患憂鬱症,最
嘉義市議會今(7)日召開定期會,市議員郭定緯質詢指出,疾管署今年3月警示,腸病毒提早進入高峰期,目前已是高峰期,全市有50班停課,家長緊張,他也接獲家長陳情,去年腸病毒流行時有某托嬰中心疑隱匿疫情,造成疫情擴散,要求市府衛生局落實稽查。嘉義市衛生局長廖育瑋表示,各機構若發現有腸病毒病例,必須通報衛生
林曉雲/核稿編輯控制近視除了點眼藥水外,近年來也有些家長讓孩子配戴角膜塑型片,這樣子該在什麼時候點眼藥水呢?食藥署建議,睡前可以先滴幾滴人工淚液於鏡片凹面再配戴;隔天起床後,同樣先點人工淚液後,再將鏡片取下,可減少乾燥造成的眼睛不適。食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」說明,角膜塑型片的使用方式為晚上
沈莉馨/核稿編輯在愛情路上,有時候我們的不安全感會不經意地顯露出來,特別是當面對伴侶的過去或與異性的交往時,台北同伴心理諮商所所長余佳容指出,當這種擔憂變得過度並開始影響到感情關係時,它可能就是「感情潔癖」。其中包含控制慾強、對伴侶和異性正常社交感到不安、情緒波動大等,可能成為影響關係健康的隱形障礙
葉立斌/核稿編輯眼睛乾澀時,許多人都會點人工淚液、眼藥水;對此,彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文提醒,眼藥水確實能緩解症狀,但無法根治,且治療乾眼症時,需考慮多個因素,根據病情嚴重程度選擇適當治療方法。另外,她也一併解答戴眼鏡會讓乾眼症變嚴重、多喝水能解決乾眼症、乾眼症只是眼睛乾燥等問題,供民眾參考。
林惠琴/核稿編輯毒理專家招名威表示,近期美國消費者平台將嬌生旗下的百年品牌Band-Aid、3M、Curad、美國藥妝連鎖CVS等品牌共40款OK繃送檢,結果驗出26種可能危害人體的全氟及多氟烷基物質(PFAS)。他指出,PFAS不容易分解,有「永久化學物質」之稱;許多研究發現,它可能藉由傷口或皮膚
沈莉馨/核稿編輯您知道手術前要先卸除美甲嗎?敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅解釋,有些款式具金屬裝飾,但開刀時可能會使用到導電相關物質,恐導致過電現象;就算美甲上無金屬物質,但將甲面蓋住,會無法偵測血氧,因此術前需先卸除美甲。另外,他也解答術前為何要先拿掉活動假牙、為什麼要拔掉隱形眼鏡等原因,供
家中小朋友常常揉眼睛或是長輩眼睛刺痛畏光?有可能是睫毛倒插喔!睫毛倒插輕則造成角膜破皮,若角膜長期磨損而破皮發炎未及時治療,可能會導致角膜潰瘍,留下疤痕對視力造成影響。先天性倒插 常見幼童眼瞼贅皮●先天性睫毛倒插:最常見於幼童的眼瞼贅皮,當家長注意到孩子頻繁揉眼、眨眼、流淚、畏光時,可以請眼科醫師評
清華大學材料系與曙光女中科探社和台大醫院醫師今(24)日發表7項創新成果,透過學生的研究發現教室照明不利對投影幕觀看;濾除電腦螢幕藍光有益專注度;電腦螢幕夜間模式有益觀看時間與安全;螢幕藍光在會刺激眨眼;另橘色墨鏡最護眼又最清晰;防藍光隱形眼鏡真的有防藍光嗎?最後是啟動暗適應會更護眼。透過學生的研究
老花不是銀髮族專利!遠見眼科問卷調查發現,近7成熟齡族認為視力功能退化是最為惱人的身體老化問題。此外,調查也發現,約5成熟齡族,每天使用3C產品的時間長達5小時以上,甚至不到40歲就有老花問題。遠見眼科院長張聰麒表示,若出現近距離用眼困難、無法清楚對焦是老化現象,應就醫診治。