霧峰區41歲林姓男子去(2023)年新婚,林妻屢抱怨房事不滿足,嚴重打擊自信,亞大醫院問診發現「1分鐘就繳械」,白天上班也欲振乏力「虛累累」,經安排抽血檢測睪固酮指數顯示偏低,研判為男性更年期提早報到,評估後給予睪固酮補充治療,讓林男重拾自信、林妻也不再抱怨。
沈莉馨/核稿編輯小李是一名30歲左右坐辦公桌的粉領族,最近常加班與熬夜,加上又沒有運動習慣,每天都感覺睡不飽、上班打瞌睡、食慾不振、下午雙腳水腫、排便不順,且半年內體重大增,除了感覺身體疲累外,還時常感覺「心累」,做事情都提不起勁來。中醫師表示,小李的脈象非常無力,舌頭上還有一層厚厚的舌苔,明顯就是
葉立斌/核稿編輯大家都知道抽菸、喝酒、嚼檳榔容易致癌,卻忽略其他不良的生活小習慣,洪永祥診所院長洪永祥整理致癌排名,由1至10名,分別為吃太甜太鹹、久坐、愛吃加工紅肉、常裝潢與買新櫥櫃、不喜歡刷牙漱口、常做電腦斷層檢查、睡覺不關燈、喜歡吃烤焦食物、用保麗龍碗裝泡麵,並用書本重壓、喜歡喝燙口熱湯,希望
葉立斌/核稿編輯早起上班、上學好累,許多人習慣在車上、辦公桌前打盹;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究提醒,長期保持低頭或不正確姿勢打瞌睡,特別是坐著且缺乏頸部支撐時,會增加頸椎負擔,導致肌肉疲勞、頸椎不適,或是加速頸椎退化。更糟糕的是,若是遇到顛簸或急刹車時,頭部的搖晃可能會導致頸椎錯位,甚
葉立斌/核稿編輯搭電梯方便又快捷,但英國最新研究發現,與習慣搭電梯的人相比,經常爬樓梯的人死於心血管疾病的風險降低39%、可使全因死亡風險降低24%。此外,研究還發現爬樓梯與降低心臟病發作、心臟衰竭或中風等心血管疾病風險有關。呼籲,雖然並非每個人都適合爬樓梯,但對於身體健全者來說,爬樓梯是改善整體健
50歲劉女士養了一隻柴犬「安安」,前年安安因中風行動不便,劉女便常彎腰抱著重約15公斤的安安協助活動,初期下背肌肉僵硬常常需要推拿按摩,但近2年來症狀持續未改善,近期就醫檢查為坐骨神經痛,接受熱凝療法後目前已改善疼痛能正常行走。七賢脊椎外科醫院副院長楊子旻指出,劉女士在他院做推拿復健數月未改善,輾轉
葉立斌/核稿編輯昨3日早上7點58分,花蓮發生芮氏規模7.2有感地震,截至今(4)日早上8點已超過300起餘震,造成全台民眾人心惶惶。究竟地震來臨時該如何迅速應對保命?內政部在臉書發文提醒民眾,當災害發生時,請記得保命3步驟「趴下、掩護、穩住」。另外也整理出4個常見狀況,幫助民眾降低傷害發生。
投入毒物研究領域40年、經常現身重大中毒案的中國醫藥大學附設醫院毒物科主任洪東榮,在2005年「毒蠻牛」事件第一時間研判毒物是氰化物,也是2020年中藥鉛中毒首位發現者。他會化身「柯南」到事件現場抽絲剝繭、採證檢驗,揪出五寶粉含鉛、乩身阿嬤一家人聞「香」中毒、熱水器一氧化碳毒害出在裝設位置等,是「破
天氣慢慢轉涼,偏頭痛又復發了嗎?扶原中醫診所醫師鍾明君於臉書專頁「扶原中醫診所」中列出了4種頭痛類型,包括:原發性頭痛、緊縮型頭痛、叢發性頭痛、次發性頭痛,至於要如何預防頭痛發作,他也教6種方法,如:避開會誘發的飲食、避免過度用眼、過低的電腦或過高的枕頭等,而規律的有氧運動及注意頭頸部保暖,也有助頭
養生、送死、扶助貧病、捐血救人,台南市區老字號田邊藥局把愛心化為行動,默默照看人間生老病死各個階段的苦。田邊藥局第27屆捐血活動將於11月12日上午8點半舉行,歡迎鄉親共襄盛舉。田邊藥局負責人蘇峰增為紀念先母及見買藥病友多罹患重病,感嘆人一生吃藥無數,卻比不上有一身健康的血液。1996年開始自掏腰包
夏天到了,女性經常選擇穿著短版上衣或薄上衣,也因此更容易在意小腹凸出問題。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒於臉書專頁「鼠鼠醫師 吳易儒|桃園雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」分享,小腹凸出成因分為5種,除了大眾熟知的脂肪堆積造成外,也可能是因為腸道不調、缺乏肌肉力量導致的腸下垂、體寒水腫及姿勢不良,
台中市清水區衛生所興建於民國72年,因建物氯離子過高,結構安全鑑定耐震能力不足,衛生局爭取中央經費補助及自籌預算拆除重建,今天揭牌啟用!市長盧秀燕表示,新的衛生所可擴大醫療服務、照顧更多市民朋友的健康。盧秀燕今天出席清水衛生所揭牌啟用典禮表示,原來的清水區衛生所被鑑定為海砂屋,30多年來地方擔心會有
辦公桌是上班族每天最常接觸的地方,但你能想像它有多髒亂?胸腔暨重症專科黃軒表示,像是鍵盤卡著灰塵、頭皮屑及食物碎屑、指甲屑等是細菌最愛的營養,每平方英寸細菌數約3300隻;而辦公桌面每平方英寸細菌數約為2.1萬隻,不過最可怕的是飲水機出水口,每平方英寸細菌數多達270萬隻。
家裡的桌椅經常接觸人體、食物和其他物品,容易受到細菌、病毒和其他致病微生物污染,更何況只要咳嗽、打噴嚏,不少病菌就直接噴射到表面上。醫師指出,人體皮膚和口鼻、食物和飲料殘渣、動物毛髮和皮屑,及空氣中的微生物都是常見汙染源,應定期清潔桌椅,並保持良好個人衛生習慣,才能減少細菌滋生機會。
上班族常在辦公桌前打瞌睡?才剛要專心,沒做什麼就覺得好累?醫師指出,可能是缺失維生素B群,可從五穀雜糧類、肉類、蔬菜類、水果類、奶蛋類及種子類食物中補充。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩與新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺
年後開工,不少人又要回到面對電腦、工作時間長很難不久坐的日子。專家提醒,長期久坐生活型態,容易導致罹患肌少症、糖尿病等機率提升,因此若想預防久坐導致的健康問題,建議可以「適度成為薪水小偷」,每小時起身活動伸展;多吃高纖維、抗氧化食物;挑選適合的保健食品。
每到春節期間,不少民眾都會相約親友打麻將,卻一坐就是好幾小時。對此,醫師提醒,每天增加2小時坐著的時間,會讓大腸癌風險增加8%、子宮內膜癌增加10%、肺癌增加6%,因此,不管是春節期間或是工作再忙碌,建議每個小時都起身走動一下,並順便補充水分,才能守護腸道健康。
農曆新年家家戶戶貼春聯,吉祥喜氣一整年!學者解釋,紅色代表陽氣,在節氣交替之際,可以為身體健康與運勢帶來正面力量,而國寶級書法家張炳煌,也特別提筆揮毫,祝福本報及所有讀者新的一年「鴻兔大展」,平安健康、諸事吉祥一整年!對於過年常是紅色當道,真理大學宗管系教授蕭進銘指出,以往大家都瞭解的內容是由於年獸
久坐辦公桌覺得臀部痛,雖然活動一下後有好一點,但只要坐下又坐立難安,甚至連走路一跛一跛的,仁生復健科診所復健專科醫師陳渝仁表示,這不是坐骨神經痛,而是深臀症候群,並可以透過梨狀肌伸展、髖部外展肌力訓練、骨盆擺盪運動改善疼痛困擾。陳渝仁在臉書專頁「仁仁好醫師-復健專科 陳渝仁醫師」與個人網頁分享,近年
連日地牛翻身,面對地震的觀念正確嗎?急診醫師翁梓華表示,過去曾有建議「桌子、沙發、冰箱等大型傢俱邊」,但近年來有論文指出,強烈的地震會讓大型傢俱位移,所造成的輾壓傷(Crushing injury),反而容易成為致命關鍵!翁梓華指出,地震時除了要熟記「趴下、掩護、穩住」,有4個重要事項一定要記得。