端午節將屆,民眾都會應景吃粽子,衛福部南投醫院營養師毛柔壹表示,粽子主要是糯米,容易導致血糖上升,建議「1天1顆」控制份量,並選擇瘦肉等低脂肉類代替五花肉,以及適度運動促進熱量消耗,才能在節慶享用美食又能維持健康。毛柔壹表示,1顆肉粽熱量約500大卡,北部粽內餡會先用油炒過,因此熱量會稍比南部粽高一
為了補足學生成長階段所需的營養,進而提升學生的健康力與學習力,嘉義縣政府今年編列120萬元經費改善午餐設備,並補助一般地及非山非市廚工人事費955萬元,廚工人事費獲補助後,可將學生繳交的午餐費用用於食材,每人皆可提高5元至10元,提升校園午餐品質。
民俗相傳端午立蛋求好運氣,台南學甲頑皮世界野生動物園將在6月8到10日端午連假舉辦「立鴕鳥蛋大賽」,要讓遊客試試手氣,遊戲好玩,別開生面。這是全台最大的立蛋趣味競賽,頑皮世界號召高手挑戰立鴕鳥蛋,園方說,1顆鴕鳥蛋約重1.5公斤,足足比1顆雞蛋大近30倍。
何如芸的爸爸今年3月初癌逝,至今3個月,仍無法走出喪父之痛,近日端午節將至,她妹妹告知她父喪的習俗說:「姐!今年我們不能自己買粽子,只能別人送!」讓她很驚訝,後來問朋友才知道傳統習俗是「一年內所有的節慶包括端午、中秋、農曆年都不能送禮,也不能買給自己,要吃只能別人給」。
農曆五月初五端午節,又稱為五月節,家家戶戶都會在這個傳統節日準備粽子;如何在吃粽子的同時兼顧健康?台北榮總新竹分院營養師林瑞媛建議民眾把握餐盤六口訣,將可吃得健康又均衡。技巧一:控制份量大小粽子雖然美味可口,但市售粽子大多高熱量、低纖維,一顆約300到500大卡,相當於1.5至2碗飯的熱量;因此,建
為慶祝2024年警察節,桃園市平鎮警分局利用常訓時間,分別舉辦3對3籃球、桌球及羽球競賽初賽,並將在6月11日警察節前夕舉辦決賽,平鎮警友辦事處主任葉雲宙更加碼提供比賽獎金,要讓大夥同仁快樂度過波麗士專屬節日。平鎮警分局長徐坤隆表示,為感念同仁一整年忙於治安及交通維護工作,所以邀集葉雲宙及各警友站站
端午將至,台南西港區的長輩們,今天偕同當地的廚藝志工與新住民等,一起前進校園,教導多媒體國際專班的學子們包製應景的肉粽,外籍生則分享道地的越南春捲,美食交流,歡度佳節。來自西港區的鄉親共30人,今天與嘉南藥理大學的多媒體國際專班的外籍生提前歡慶端午,讓他們體驗台灣傳統節日的習俗,並運用當地的知名產業
助圓創業夢,勞動力發展署雲嘉南分署舉辦企業見習,邀在地「微型創業鳳凰店家」分享經驗,也體會成功背後的堅持與努力,獲益良多。58歲范碧麟經營「逆境咖啡」,因中年失業選擇到雲嘉南分署參加職業訓練課程,學習咖啡飲品調飲技能,發現自己對飲品調製有極大熱忱,後來更結識專業咖啡講師,因志趣相投,決定合作開店,踏
端午節到台中市大甲鐵砧山劍井取午時水!台中市觀光旅遊局今年除安排廣受親子喜愛的陸爸爸說演故事劇場,表演融合傳統與創新,將帶來令人耳目一新的節慶好戲;當天現場並有立蛋比賽,市府並將送出500瓶午時水紀念瓶與100份香包給現場民眾,邀請大家在6月10日端午節一起到大甲鐵砧山劍井遊憩區,體驗端午傳統節慶文
台中市南屯區傳承百年的特有傳統「穿木屐躦鯪鯉」端午節慶祝活動,6月10日將在南屯區萬和宮前廣場及南屯老街震撼登場,民政局長吳世瑋號召千人上街頭,一起踩木屐「吵起來」,回味舊時農村「吵」醒穿山甲幫農地翻土、祈求五殼豐收的「台中限定」端午文化。
「兩廳院夏日爵士」跨入第22年,今年將於8月10至31日登場。同樣是集結國內外爵士音樂家的節慶規模,此次要讓爵士樂迷大飽耳福的是,將有2位葛萊美獎常勝軍登台演出,分別是擁有8座葛萊美獎的鋼琴家阿圖羅.奧法里爾(Arturo O’Farrill),以及與溫頓.馬沙利斯齊名的美國小號演奏家泰倫斯.布藍查
苗栗市公所斥資七百萬元執行「中苗鐵路高架橋商場」改善計畫,設置新門面,新增十二個攤位統一攤位招牌樣貌,並連結在地特色民俗「龍」取名為「(火旁)人市集」,預計六月底前竣工,讓苗栗人「下午茶」聚集地煥然一新。苗栗市南區鐵路高架化後,公所運用高架下方空間,在中苗里設置籃球場、兒童設施及商場攤販空間,攤商當
陳庭妮、蔡凡熙主演靈異職人輕喜劇《幸福房屋事件簿》,端午節即將到來,兩人分享驅邪避凶小細節,蔡凡熙規矩特別多,他表示:「如果去一些比較陰的地方,回家前會先到人多的地方繞一繞再回家。」強調絕對不能忘記要好好拜地基主,另外諸如鬼月不玩水、晚上不能吹口哨、家裡財位要放水晶等,都是蔡凡熙日常保平安很重視的部
澎湖縣探索未來發展協會理事長李啟聰,以個人名義捐贈20萬元給澎湖實物銀行,作為經濟扶助和急難救助之用。縣長陳光復今(3)日頒贈感謝狀,感謝李啟聰先生公益善舉,嘉惠弱勢,用行動給予臨時遭遇急難的民眾最溫暖的力量,協助他們走出困境,渡過難關,迎接充滿希望的未來。
苗栗市公所斥資700萬元執行「中苗鐵路高架橋商場」改善計畫,設置新門面,新增12個攤位並統一攤位招牌樣貌,同時保留商場原有風味,與連結在地特色民俗「(火旁)龍」取名為「(火旁)人市集」,預計6月底前竣工,讓苗栗人的「下午茶」聚集地煥然一新。
端午節將至,行政院副院長鄭麗君今(3)日召開「穩定物價小組」會議,密切掌握端午節應節商品及重要民生物資價量情勢,並延長關鍵原物料稅負減徵措施至9月底。此外,行政院消保處調查,約有近6成的粽子價格持平或下跌;另雖有4成的粽子價格上漲,不過在價格上漲的品項當中,有85.9%的漲幅在2成以下。
坐擁廣達47公頃公園綠地的衛武營國家藝術文化中心,緊鄰高雄捷運橘線「鳳山西站」,未來也將有捷運黃線設站,距國道1號高速公路中正交流道僅約3~5分鐘車程,華友聯開發與台灣三井不動產,將攜手於高雄鳳山之國泰重劃區內,鄰近光華路與議會路交叉路口打造質感住宅大樓,歷
雖然每次上演《超炫白蛇傳》總是把觀眾淋得滿身濕,但觀眾們仍然忍不住高舉手機猛拍白蛇踩水騰空尋救親夫的畫面。《超炫白蛇傳》是明華園總團經典代表作,去年8月在嘉義縣府廣場演出,重現睽違11年的〈水漫金山〉盛景,吸引近6萬戲迷朝聖;今年則將重返端午檔期,回到明華園總團的故鄉屏東演出。
端午節將屆,嘉義家扶中心今天舉辦「粽葉飄香傳溫情」活動,共28戶、86位親子家庭參加,家長與子女一起包肉粽,共包出1200顆肉粽,也手作紙龍舟、戴上龍造型香包,還玩立蛋及團康遊戲,提前感受過節歡樂氣氛。來自越南的高媽媽,帶著讀小二的女兒首次參加包肉粽活動,她表示,來台多年,很開心與女兒一起參加活動,
恆春半島地處偏遠,許多中壯年外流嚴重,卻也有許多鄉親在外地經商有成,台北市屏東同鄉會、新竹市屏東同鄉會、台北市恆春古城文化推展協會看到故鄉長者的過節需要,端午節前結合故鄉的恆春之美婦女聯合會,親手包了許多粽子,送給恆春網紗里的長輩們,獲得不少掌聲。