葉立斌/核稿編輯隨著年齡增長,女性骨質愈加脆弱,照顧孩子、工作時,一不小心可能傷及骨頭或關節!禾馨醫療親子骨科醫師陳乃綺在粉專「禾馨醫療」表示,女性罹患骨科疾病風險較男性高,因此整理女性常見骨科疾病,包括:媽媽手、腕隧道症候群、板機指、退化性關節炎、骨質疏鬆,提醒若發現有疑似症狀時,務必重視身體發出
黃女士是第2型糖尿病患者,近2個月感到右手食指和中指有麻刺感,手指尖端的感覺變得遲鈍,抓握力和手指靈活度則尚可。由於麻刺感發生的頻率增加,使用滑鼠時和騎摩托車時皆會誘發症狀,再加上晚上常因手麻麻醒數次,導致睡眠品質極差,只好趕快尋找解方。醫師理學檢查發現敲擊正中神經的位置有明顯麻刺感(如圖)。神經肌
不讓 Google 「畫圈搜尋」功能專美於前,最新消息傳出,積極拓展AI技術與相關應用的微軟,也打算把「畫圈搜尋」功能導入至旗下的Edge瀏覽器上......
羅碧/核稿編輯上班族打電腦打到手腕又麻又痛,恐是腕隧道症候群(俗稱滑鼠手)。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,因為手腕長時間受到壓迫,就容易使腕隧道勞損而變窄,進而壓迫到神經造成疼痛或麻痺的現象。他建議,適當休息、避免反覆彎曲、維持正確姿勢 適時伸展活動都是改善滑鼠手的方法。
羅碧/核稿編輯「醫師,我每次晚上跟開車的時候,手會麻,但手甩一甩就會好一點。」林口長庚神經內科主治醫師謝珮甄分享陳姓計程車司機這樣說,而他這樣的情形是「腕隧道症候群」,可透過口服類固醇藥物、復健蠟療、穿戴護木或超音波導引神經解套術治療,嚴重者則可能需要手術。
上班不容易,長時間的久坐或久站,都可能引起「職業傷害」。對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享常見的骨科職業傷害,包含腰背疼痛、肩膀疼痛以及俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群。提醒民眾若有這些問題,要盡快掛號,尋求醫師幫助。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋
長時間使用電腦時,您是否會覺得拿滑鼠的那隻手好像麻麻緊緊的?經過休息後便恢復,但久了又會變得越來越不舒服;對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提到,這可能是罹患腕隧道症候群,也就是俗稱「滑鼠手」,建議平時注意姿勢並適度休息,使用約40℃的熱水熱敷,來增加血液循環、放鬆肌肉。
每天炒菜準備美味料理的媽媽、長時間使用3C產品的上班族及使用鐵槌與螺絲起子等工具的勞動朋友,都是腕隧道症候群的好發族群。吃止痛藥來緩解痠、麻、痛只能治標,唯有透過適當的針灸治療、穴道按摩、藥草熱敷與伸展運動能有效改善症狀。手掌處有個像隧道的結構,如長時間受擠壓而導致肌腱發炎,會壓迫到正中神經,因發炎
一位「腕隧道症候群」患者手麻已2個月,做了復健仍反反覆覆。經查,患者每日需操作8-9小時的電腦文書工作,連帶脖子痠痛,放電至手臂、手掌。人一博愛復健科診所院長李炎諭評估為「雙重壓迫症候群」,即頸椎跟手腕同時的神經壓迫,需邊復健、邊檢查,或安排注射、震波治療,如手麻復健不見好,則需考慮頸椎神經根病變的
現代人生活步調緊湊、壓力爆表,能有時間去spa沙龍按摩舒壓,也成為一件奢侈的事,因此各種居家按摩產品讓現代人在繁忙之餘,也能隨時能享受細膩深層的按摩體驗。成為忙碌現代人的好幫手。
部分手指麻麻緊緊,一開始的時候休息一下、甩甩手就恢復了,可是怎麼後來越來越麻、連休息時都不舒服?中醫師王大元表示,有可能是腕隧道症候群,屬於「傷筋」範疇,以舒筋活絡和補氣養血內服藥物、傷科手法從筋膜系統根本治療、針灸選取遠端穴位釋放筋膜壓力。
工作繁忙,每天在電腦前停不下來,小心滑鼠手找上門。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,長時間使用滑鼠、重複手部勞動會引起滑鼠手,症狀包括麻木、刺痛、手指無力,有時晚上還會被痛醒。而滑鼠手常見於常用電腦的上班族、精細作業的工廠人員、廚師、家庭主婦、木匠、清潔人員等職業。
經過一整天的工作,晚上想要好好休息,麻痛的雙手卻讓人難眠,小心你可能患上腕隧道症候群。崇學馬光中醫診所醫師鄭達駿指出,腕隧道症候群初期會手部麻木、疼痛,症狀常在夜間會加劇,嚴重甚至會肌肉萎縮,為避免造成神經永久傷害,有症狀就該就醫,中醫透過正骨、針灸及藥物治療,能有效改善症狀。
微軟 Edge 瀏覽器,於昨(3/13)發佈 2023 年的最新版本更新,透過新的AI工具,提升工作生產力與隱私安全性為主軸。升級後將可獲得 4 大核心新功能,是 Google Chrome 目前所沒有的 ......
媽媽手、滑鼠手都是常見的手部發炎症狀,讓人飽受折磨。中醫師詹景琦表示,若想舒緩媽媽手,建議可按壓合谷、陽谿、偏歷、手三里、曲池等手陽明大腸經穴位;而滑鼠手則可按壓勞宮、大陵、內關、曲澤等手厥陰心包經穴位。另,平時也可做怒目攢拳增氣力保健功,使肝的氣血充盈,達到疏通肝氣的作用。
陳先生因工作關係,長時間使用電腦,過度使用滑鼠,最近開始覺得手指麻麻地,有刺痛感,來到復健科門診,原來他得到了滑鼠手–「腕隧道症候群」。腕隧道症候群好發於需要手掌重複性抓握活動高的族群,家庭主婦每日頻繁刷刷洗洗、電腦族過度使用滑鼠及鍵盤,是臨床上最常見的患者。
覺得手指很麻,而且夜晚還會不時抽痛,那要小心,可能是「腕隧道症候群」。骨科醫師表示,「腕隧道症候群」又稱腕道症候群、腕管症候群,也有人稱滑鼠手。由長時間電腦作業、操作震動機械及需要用力抓握的工作導致,症狀包括夜間疼痛及手無力、大拇指到無名指一半會有麻木的症狀;嚴重者甚至會讓大拇指的魚際肌萎縮。
上班族整天打電腦,當心「滑鼠手」上身!醫師陳鈺泓表示,滑鼠手正式名稱是腕隧道症候群,初期症狀輕、易忽視,但長期恐釀手腕腫脹發炎、肌肉萎縮等症狀。他指出可透過4招方法改善滑鼠手,包括熱敷、注意姿勢、更換滑鼠配件、適度休息,其中熱敷僅限於慢性疼痛的滑鼠手,若是急性疼痛則要趕快就醫。
許多醫療人員自疫情爆發以來,業務量暴增,導致雙手開始劇烈麻痛,睡覺睡到一半會被麻痛驚醒;對此,醫師表示,這就是典型的腕隧道症候群又稱為滑鼠手,需要透過復健或是打針治療,另外也可透過伸展以及肌腱滑動運動來舒緩。人一博愛復健科診所院長李炎諭在臉書粉專「李炎諭醫師的復健聊天室」發文表示,腕隧道症候群是正中
很多工作都需要長時間使用電腦,手部容易出現無力、麻木,甚至是灼燒的症狀。對此,中醫師詹景琦在臉書粉專「詹景琦 中醫師」發文指出,手部勞動多的人易有滑鼠手,成因為腕關節炎及手肌腱炎,並分享穴位按摩及中藥材治療方法,改善手部不適,也提醒使用電腦30-60分鐘後就需讓手放鬆一下。