葉立斌/核稿編輯雞蛋的營養價值高,幾乎是每個家庭的必備食材之一。而市售雞蛋種類繁多,到底哪一種比較好?食品藥物管理署邀請中華民國營養師公會,全國聯合會副理事長營養師陳珮蓉表示,雞蛋有紅、白殼之分,主要是品種造成蛋殼顏色不同,營養成分並無明顯差異。食藥署提醒,雞蛋於攝氏0-4度的冷藏保存最佳,也可存放
葉立斌/核稿編輯讓小孩能揮別尿布,就是完成所謂的「如廁訓練」了。醫師黃士倫表示,開始訓練的良好時機,是在1歲半至2歲之間,通常男孩會較女孩慢一些。父母不要太心急,要擁有良好的心態。有訣竅與5個小技巧,讓孩子完成如廁訓練,像是買玩具馬桶,讓孩子坐在上面熟悉感覺;不要強制孩子坐上小馬桶;鼓勵小孩想上廁所
沈莉馨/核稿編輯生活中難免會遇到生氣,但要注意,長期容易生氣小「心」受損!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,只是短短8分鐘的情緒激發,就會在後續40分鐘內,持續損傷血管。另外,憤怒爆發後的2小時內,缺血性腦中風發生風險會上升3.62倍,急性心冠症候群的發生率則高出4.74倍;而強烈憤怒的心律不
口罩令將全面解禁了!目前醫院、診所及老人福利機構等仍列為應強制戴口罩場所,衛福部疾管署今(8日)開會討論,確定5月19日起調整醫療(事)機構、老人福利機構為「建議」而非「強制」戴口罩場所,也就是民眾可考量個人狀況,沒戴不會觸法被罰錢了。疾管署副署長曾淑慧表示,今日召開「衛生福利部傳染病防治諮詢會-C
春節清理家中物品,常備用藥、治療藥物種類多,若過期或開封一段時間了就會影響藥物使用效果和安全,食品藥物管理署提醒,若開封超過一個月的藥物建議丟棄,一些特殊藥品如針劑、抗生素等一定要拿回藥局回收,不能隨意丟棄甚至沖馬桶,以免污染環境。食藥署提醒,檢視家中藥品時,遇到類似狀態的藥品就建議丟棄。第一、治療
今年春節假期中的大年初五為2月14日,是浪漫西洋情人節,過節氣氛可能催展情愫,屏東縣政府衛生局在春節前最後一天上班日,特別製作懶人包籲「情人節有一套、健康一把罩」,保護自己和伴侶的健康。屏縣府衛生局指出,今年西洋情人節正逢春節假期,民眾甜蜜放閃可預期,但曬恩愛也要「篩」恩愛,據衛福部疾管署統計,去年
台南市本土登革熱疫情降溫,衛福部疾管署副署長羅一鈞今日表示,近5日共計727例,較上週同期908例下降20%,估計本週將由上週1252例降至1000至1050例,達成較最高峰單週2223例減半的目標,下週更可望低於1000例,預計下週提報「登革熱前進應變工作隊」解編。
保險套是一種常見的避孕跟防止性病的方法,若使用錯誤,效果會大打折扣,你知道怎麼正確使用保險套嗎?對此,三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻就透過3個步驟,來教你正確使用,包含:裝上保險套時,要注意氣泡、到最後都不能鬆懈等。他提到,有些人會等小弟弟軟下去,才抽出陰道,但這樣很可能會讓保險套意外鬆脫,前功盡棄
高雄市今(17)日新增登革熱本土個案14例,累計共309例,感染源可能是社區群聚衍生有10例,分別為苓雅區3例,左營區、鼓山區各2例,鳳山區、三民區、鹽埕區各1例;源自台南者共3例,分別為三民區2例及茄萣區1例;另有1例單點新增個案為三民區。
許多民眾在減肥後都有復胖的經驗,到底該如何避免呢?對此,營養師廖欣儀分享6個良好的飲食習慣,來避免復胖,像是:吃飯時,先把自己的份量拿好、減少購買零食或囤積零食及養成多喝水習慣,喝開水或無糖茶都行。此外,她提到,若真的很想吃甜食,偶爾吃沒關係,但要記得規律運動。
您是否曾經因為忘記吃藥,造成心裡擔憂,同時產生過多的剩餘藥品呢?其實,只要把握一些原則,就能養成正確的用藥習慣。對此,食藥署請到台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥師吳柏翰來為民眾加以說明。忘記吃藥?別因擔心而吃下更多藥吳柏翰說明,有些民眾忘記吃藥,想到時立刻補服,結果可能在一小段時間內吃下兩倍劑量!
最近天氣突然變冷,不少人容易著涼感冒。張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪表示,仔細觀察與小市場調查可以發現,幾乎是小孩生病後傳染給大人,一人中鏢全家遭殃。要減少家內傳染,可記住「避免同桌共食、同床共睡、別小看口腔鼻腔分泌物、多清潔公共接觸面」口訣。
隨著疫情影響,勤洗手,是防疫不可不做的重要步驟!根據英國最新的研究指出,一天若能洗手6-10次,就能大大減少感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的機率!除此之外,現在外食人口增加,餐飲衛生成為民眾在外用餐最關心的問題,不僅餐飲從業人員應養成工作前洗手的好習慣,消費者也應選擇衛生安全的用餐
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,但仍需慎防其它傳染病,如諾羅病毒、腸病毒等;對此,食藥署指出,防範病毒的重要步驟是勤洗手,國外研究發現,1天若洗手6到10次,就能大大減少感染新冠病毒的機率。一般民眾的洗手5步驟,包括濕、搓、沖、捧、擦。肥皂洗手的順序則是內、外、夾、弓、大、立、
有民眾昨與家人至高雄左營區1家連鎖吃到飽麻辣鍋店用餐慶生,餐後拿取水果先是發現香蕉沒熟,向服務員反映後,看到更換的蓮霧疑似長黴菌,民眾在爆料公社社團貼文直指「失格的餐廳,食材未能把關」,衛生局則表示已派稽查人員至現場並抽驗水果檢體,若檢出黴菌將開罰。
通膨、糧食價格上漲,讓不少人大嘆生活壓力大,但是不管如何總要開心過年。而過年總要來點不一樣的,別再吃大魚大肉了,醫師提供您5 組食材聰明配,可發揮一加一大於二的協同作用,清肺潤燥止咳,並且穩定情緒,消除疲累感,擁有好氣色。知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師在他的著作《不生病的藏傳煉心術:護你身心均
進入倒數的台北市跨年晚會,預估湧進眾多人潮,規劃設置「無障礙專區」(仁愛路基隆路口),台北市環保局今年首度出動最新打造的全齡化親善流動廁所,廁內提供子母馬桶、照護床,以及穆斯林友善的小淨噴頭等配備,解決民眾如廁的需求。環保局指出,全齡化親善流廁車將停放市府路靠松壽路側,內部配置跨性別獨立坐式廁間及小
台北市衛生局日前公布美耐皿類食品容器抽驗專案結果,有1件不符規定,驗出三聚氰胺4.6ppm、已經超標,衛生局要求下架不得販售,勒令限期改正。台灣癌症基金會指出,美耐皿含甲醛及三聚氰胺,如果釋出三聚氰胺,易在腎小管結晶沉澱,導致腎臟發炎、結石及膀胱結石,而甲醛為致癌物,與鼻腔癌、鼻竇癌及白血病可能有關
屁多屁臭不僅讓人尷尬,也是身體健康警訊!醫師鍾雲霓指出,易放屁可能的原因有4個,包括吞入空氣多、腸胃蠕動的變快、腸道中的腐敗堆積物及不佳菌種多、吃容易產氣的食物。如果莫名放腐臭味的屁,改善飲食也沒用,小心可能是大腸息肉和腫瘤爛掉,但也不需要過度嚇自己,重點還是要定期檢查、注意飲食健康。
近年因受疫情影響,幾乎每個家庭都準備了常用藥物,以備不時之需,但可能不小心囤積了藥物,以致藥品放到過期,南投縣政府衛生局提醒民眾,藥品有它的保存期限,像口服藥或藥膏最多保存3至6個月,一旦超過有效期限、藥品外觀變質,請勿再服用,避免造成身體無法評估的傷害。