沈莉馨/核稿編輯巨峰葡萄在日本又叫作「葡萄之王」,口感豐富,吃過一次可能就忘不掉。農糧署分享巨峰葡萄實用大全,包括挑選、保存、清洗、食用。在挑選時可觀察「3頭」,以果穗(葩頭)完整、果粒(粒頭)均勻、果粉(粉頭)分布均勻為佳。若買回家還沒有要吃,先不要清洗;若需清洗時,用清水就好,無需特別擦拭或刮除
台北市知名中醫師覺宗宏21日遊日,卻因突發性心臟病不幸離世,引起中醫界不捨。幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,非常惋惜,覺醫師在醫界非常優秀,是值得敬重的前輩。他指出,旅行長時間交通、睡眠不足、跑行程或天氣變化等,都可能導致壓力。所以不管冬天或夏天都要注意心血管,建議可適量吃紅色食材、按壓極泉、神門、血海
沈莉馨/核稿編輯各種流行減重飲食法,我適合哪一種?營養師蘇意芳於臉書粉專「營養師 蘇意芳」發文指出,生酮飲食雖短期能見效,不過復胖率高且對健康危害大,建議執行前先諮詢醫師;低醣飲食減重減脂效果也有助血糖穩定,還是需諮詢專業人員,不建議發育期青少年;間歇性斷食168成功關鍵在於這8小時,吃對的食物以及
七股科技工業區為台南市沿海地區重要開發計畫,為避免開發後衝擊集水區及周邊社區防洪能力,水利局針對園區及其周邊排水系統通盤檢討,向中央爭取4500萬元經費辦理排水治理工程,施工進度已達9成,預期可於颱風季前完工,提升七股排水系統效能。七股科技工業區開發計畫基地毗鄰台17線,總面積約141公頃,距台南科
第35屆金曲獎將於本週六在台北小巨蛋盛大舉行,今年在舞台的設計,邀請到有多年典禮舞台策劃經驗的黎仕祺,再度為金曲獎操刀,除了主舞台之外,特別在側邊搭設延伸台,作為頒獎橋段時的應用,對此黎仕祺也表示,這樣的規劃其實對於導播團隊的畫面切換也有新挑戰。
葉立斌/核稿編輯晚餐不知道要煮什麼湯?鮮蚵豆腐青菜湯或許是個好選擇。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享用當季食材鮮蚵,煮出可以補充蔬菜類、豆魚蛋肉類,還可以均衡營養的湯品。就是只需要5個食材,就可以輕鬆完成的鮮蚵豆腐青菜湯,份量為3-4人份。
新竹縣政府核定自籌四.五億元經費,將就地拆除重建位於竹北市西區的竹北國中信義樓,目前進行先期規劃作業中,預計拆除廿一間並興建卅五間教室,及地下一層停車場,以因應學區未來逐年攀升的就學需求,一併解決校園停車空間不足的問題。縣議員蔡蕥鍹去年底在縣議會踢爆,竹北國中信義樓校舍老舊出現嚴重壁癌問題,竹北國中
領先及同時指標上升 國內景氣持續回溫受惠人工智慧(AI)等應用需求熱絡,帶動生產、機械及電機設備進口值等指標續呈紅燈,出口也維持綠燈,國發會昨公布五月景氣對策信號綜合判斷分數與上月持平,燈號維持代表趨熱的黃紅燈;領先及同時指標續呈上升,顯示國內景氣持續回溫。
嬰幼兒腸病毒疫情發燒,台南柳營奇美醫院兒童胃腸科主任林舜峯今天(27日)說,台灣目前上市的腸病毒疫苗只針對A71型有保護力,其他型別目前仍無疫苗可以預防,防治首重注意個人衛生及保持良好生活習慣,尤其是加強洗手。林舜峯表示,腸病毒有幾十種的病毒型,常見引起手足口病及疱疹性咽峽炎,以A71型及克沙奇A型
新竹縣政府核定自籌4.5億元經費,將就地拆除重建位於竹北市西區的竹北國中信義樓,目前進行先期規劃作業中,預計拆除並興建35間教室,及地下1層停車場,因應學區未來逐年攀升的就學需求,一併解決校園停車空間不足的問題。縣議員蔡蕥鍹去年11月15日在縣議會踢爆,竹北國中信義樓校舍老舊出現嚴重壁癌問題,竹北國
受惠人工智慧等應用需求熱絡,帶動生產、機械及電機設備進口值等指標續呈紅燈,出口也維持綠燈,國發會5月景氣對策信號綜合判斷分數與上月持平,燈號維持黃紅燈;領先及同時指標續呈上升,顯示國內景氣持續回溫。5月景氣對策信號綜合判斷分數分數為35分,與上月持平,燈號續呈黃紅燈。9項構成項目燈號均維持不變。領先
羅碧/核稿編輯許多減重者聽到「油脂」二字,往往以為其為肥胖元兇,甚至因此改吃「水煮餐」,但營養師薛曉晶表示,單吃水煮餐容易油脂攝取不足,會對身體產生6種影響,包括:皮膚乾燥及脫皮、掉頭髮及髮質乾燥、容易便秘、荷爾蒙失調、免疫力下降、嘴饞及正餐後容易感到飢餓。
迎接8月即將開啟的新學年,新竹縣全力拚教育的方向,從重新擦亮新埔和竹東這2所老字號國中的招牌做起。縣長楊文科說,為了讓這2所國中學區內的家長、學生有信心,新埔國中將改由華山國中校長張家芸出任,華山國中則將由曾借調新竹市任教育處長的童鳳嬌接手,竹東國中繼續由廖雪華領軍,一起拚出亮麗成績。
沈莉馨/核稿編輯減肥可以吃水果嗎?為什麼水果都挑比較不甜的吃,還是瘦不下來?嘉義縣精緻農業協會表示,熱量的關鍵其實在於碳水化合物的總量,因此不甜的水果熱量也不見得低,若瘦身時真的想吃,推薦升糖指數較低的芭樂;有腎臟疾病的患者應避免食用楊桃,可能會出現中毒狀況。
葉立斌/核稿編輯根據餐盤均衡飲食的口訣,每一餐大約要吃到跟拳頭一樣大的水果。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,以六個顏色來區分6月當季水果,包含的植化素也不同,例如:黃色水果含類黃酮,鳳梨是代表水果;綠色水果含多酚類,芭樂是代表水果;白色水果含硫化合物,香蕉是代表水果。
自從有社群媒體後,每天都可以看到網紅名人競相秀出姣好身材,輿論也似乎傾向胖了就是該嚴厲譴責,瘦了就是要起立鼓掌的風氣,因此瘦身一直是歷久不衰的熱門話題,但也時聞減肥不當的後遺症。我有位原本身材標準的朋友,因為老公誇獎某位女明星身材苗條,她大受刺激後,決定一天只吃一餐水煮青菜和雞胸肉,為達速效還吃減肥
葉立斌/核稿編輯在台灣平均10對夫妻中,就有1.5對夫妻受不孕症所苦,南投草屯言臻中醫診所中醫師劉宥均指出,臨床上常⾒不孕症女性的證型有濕熱下注、脾虛濕盛、氣滯⾎瘀、肝腎虧虛。透過合格中醫師診斷安全⽤藥,中藥可以對抗、排解病毒,病邪離去,⾝體內分泌就可以正常運作,增加受孕及安胎的成功率。
沈莉馨/核稿編輯選購雞蛋時,許多人喜歡選紅殼蛋,感覺比較營養,但真是如此嗎?食藥署說明,雞蛋殼色與雞蛋的營養價值之間,沒有直接關聯,殼色主要與雞隻品種及遺傳有關,營養成分不會因此有差異。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」與網頁表示,雞蛋本身的營養價值,取決於雞隻所食用的飼料與健康狀況,雞蛋富含蛋白
台北富邦銀行積極響應政府新南向政策,今獲頒112年度「獎勵本國銀行加強辦理於新南向政策目標國家授信方案」優等獎;此外,北富銀扶植中小企業挹注資金活水協助中小企業發展,連續4年獲得「本國銀行加強辦理中小企業放款方案」績優銀行表揚,並獲得「均衡區域發展-南部地區」特別獎榮譽。
羅碧/核稿編輯豬腳麵線是台人必吃美食之一,各大夜市、觀光景點總少不了它的身影。不過清水五權健康診所醫師蘇聖文提醒,一份軟嫩的滷豬腳,主要營養成分為蛋白質和脂質,熱量對女性而言稍嫌過高,本身鈉含量也偏高。且若以豬腳麵線做一餐,蔬菜量大不足。建議在外用餐需要掌握好份量、補足所需蔬菜量,吃得更健康。