葉立斌/核稿編輯台灣的玉米種類又多又好吃,還分成白、黃、黑三個顏色。農業部在臉書專頁發文表示,玉米不只分三色,還分為超甜玉米與普通白玉米。台南22號白玉米為目前市面上販售的烤玉米,和蒸煮玉米主要品種;而台南26號甜玉米含糖量高,食味品質佳且耐貯藏。另外提醒,玉米宜盡速煮食,風味較佳。如需儲存,應以塑
阿光大哥(化名)才剛過60歲生日,但已在我的記憶門診追蹤超過8年,也就是說在50歲出頭時,他就已經診斷是阿茲海默症,是很典型的年輕型失智症。光哥生性樂觀開朗,當他開始察覺自己的記憶力不佳時,並沒有怨天尤人,每次回診都是笑容可掬,但是身為照顧者的光嫂則是疲憊不堪,最近終於負荷不了自己照顧的壓力,決定將
羅碧/核稿編輯根據醫學研究顯示,規律運動可以預防憂鬱症和失智症、改善諸多慢性病症狀,也可提高專注力和創意發想,並強化體能等4大好處 ,但是教育部體育署2023年資料顯示,國人不運動最主要是因為「工作太累」,其次為「懶得運動」、「因工作沒有時間」。因此醫師建議,養成規律運動的習慣首要設立實際的計畫與期
葉立斌/核稿編輯過去常有「吃魚補鈣」的說法,其實鈣質大多都存在魚骨裡,不過藉由魚肉中的鎂,一樣可以達到增進鈣吸收的目的。營養師李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發文表示,在眾多魚類裡,「肉魚」即含有相當可觀的鎂質,而鎂元素能提高鈣的利用率。還可以幫助安定情緒、舒緩經前症候群,加上不飽和脂肪酸EPA、D
葉立斌/核稿編輯為了鏟去身上肥肉,變成窈窕體態,不少人拚命運動節食。不過北秀健康管理診所醫師陳君琳提醒,其實呼吸正確與否會影響燃脂效率,她分享1招簡易判斷法,深吸一口氣,觀察手尖、脖肩頸和頭部,如果這些部位往上延伸,就代表呼吸方式錯誤。陳君琳在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文指出,脂肪的代
結核病人接觸者可能成為潛伏結核感染(LTBI),尤其藥癮者的陽性率高於一般接觸者,因此衛福部疾管署今(15日)宣布與南投縣衛生局及衛福部南投醫院、草屯療養院合作,將LTBI檢驗與治療服務擴展至因藥癮接受替代治療的民眾。根據疾管署資料,LTBI是人體感染結核菌尚未發病成結核病的狀態,沒有症狀也還不會傳
28歲的南科工程師,平時無任何身體不適,無菸酒也沒有服用中草藥的習慣,但工作繁忙,三餐外食又缺乏運動,體重逐漸上升,身高175公分,體重85公斤,BMI為27.7kg/m2,在公司體檢時,意外發現肝指數偏高(AST/ALT:69/86),超音波檢查顯示重度脂肪肝,至奇美醫療財團法人奇美醫院胃腸肝膽科
根據資料統計,雲林縣10大癌症死亡原因,攝護腺癌高居第6名,主要是因家族遺傳史、高脂飲食等原因造成。不過中國醫藥大學北港附設醫院(北港媽祖醫院)醫師發現,到院就診近半都診斷為癌症第三、四期,更有患者下半身癱瘓才知因癌細胞轉移,民眾預防觀念仍需重視。因此院方即日至8月17日展開篩檢活動,明天開始將巡迴
葉立斌/核稿編輯近期雖是炎炎夏日,在搭車或在戶外,是否聽到不少人咳嗽?或是你身邊從未感染過新冠的「天選之人」們紛紛感染了?新冠肺炎疫情嚴峻,且由於氣候變遷,傳染病流行時間改變,過去在冬季流行的流感,都傳出多人感染。小兒科醫師羅士軒表示,過去流感與腸病毒等傳染病多在冬季流行,然近期新冠、腸病毒與流感大
葉立斌/核稿編輯據衛福部最新癌症10大死因統計,胃癌名列第8;對此,典威診所醫師陳志典表示,胃癌早期難發現,因此整理胃癌危險因子,包括:幽門螺旋桿菌感染、曾動過胃切除手術、有胃癌家族史、飲食喜鹹、燒烤、醃漬,以及胃黏膜異常者,尤其有研究發現,胃癌患者中有9成曾感染幽門螺旋桿菌,因此應多加留意,定期安
最近天氣持續高溫炎熱,很不舒服。中醫認為,「暑為陽邪,最易傷氣耗津,治應辛涼散熱」,意思是暑氣容易耗傷人體津液,當人體大量水分喪失,口渴及大量流汗後容易出現疲倦、全身無力,且有中暑或熱衰竭的可能,所以適量補充水分是必要的。●西瓜皮煮水可以用西瓜皮白色部分200克,加水約1500c.c.大火煮開,再轉
義乳植入體內會產生疤痕組織包裹義乳稱為「莢膜」(生物的自我保護機轉)。莢膜起初是柔軟薄膜,固定並隔離義乳。但有些狀況,例如曾經放射治療、局部發炎、血腫等,莢膜持續增生變厚變硬,甚至鈣化,莢膜容量減少,乳房變形、移位、組織受壓迫,會慢性疼痛。