沈莉馨/核稿編輯幼兒園階段的孩子適合帶出國嗎?這想必是不少人的疑問,諮商心理師陳家維在臉書專頁「瑪那熊諮商心理師」發文表示,過去也曾如此懷疑過,但帶女兒去過幾次日本後,發現她在不同面向有明顯成長。分享這階段(3-6歲)的孩子出國有4個好處,包括:認知能力提升、練習獨立及提升表達能力、體力大躍進、親子
近期高溫不斷,除了小心熱傷害外,光是出門走幾步,都會快速累積疲憊感。中醫師莊可鈞指出,在身體散熱不完全時,直接進入冷氣房,晚上又熬夜、睡不好,會導致實火、虛火一起燒,夏日的疲憊感就是由此而來,民眾可用白茅根、金銀花、陳皮、石斛、生甘草、檸檬草熬成養胃茶,緩解相關症狀。
全台炎熱高溫,台中市一名55歲婦人上月底在太陽下迷路,熱中暑昏迷送醫,醫師發現她體溫高達42度,緊急預防性插管,並做中樞神經降溫急救,才把患者從鬼門關搶救回來。台中醫院急診室主任陳莉瑋表示,該患者到院時體溫42.1度,心跳每分鐘高達190下,合併臉部抽搐與意識不清,昏迷指數僅8分,診斷是嚴重熱中暑,
根據台南市環保局統計,南市本週登革熱誘卵桶監測,南區、安南、永康、仁德及安平區共11里已達預防性噴藥標準,其中,以南區鯤鯓里、大林里及安南區鹿耳里風險最高,環保局加強執行預防性噴藥2至3次,以降低病媒蚊指數。另外, 南市環保局也加強環境巡查,統計至6月底為止,已查獲258件陽性孳生源孑孓,空地空屋雜
羅碧/核稿編輯43歲的天后蔡依林正在中國展開世界巡迴演唱會,日前被網友捕捉到她現身江蘇街頭,黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲讓她凹凸有致的好身材一覽無遺,纖細身材宛若少女,而她美麗的秘密,除了維持良好的運動習慣外,營養師指出,蔡依林其實有一套獨特的「控糖飲食法」,可以讓她保有好氣色及好身材。
小暑剛過,大暑將臨,中醫藉夏日陽氣改善身體免疫力的三伏天即將到來。台中慈濟醫院中醫部醫師洪崚育指出,三伏貼是以「正氣存內,邪不可干」理念為主的預防療法,每年持續敷貼可以有效改善過敏體質、呼吸道相關症狀,在疫情反覆流行時期也能幫助提升免疫力,降低症狀影響保持生活品質,若有敷貼需求請向中醫師診斷安排療程
台南永康區「網寮北」健康服務園區的榮民服務處新辦公大樓完工,今天落成,結合新建的榮民之家,以及緊鄰的高雄榮民總醫院台南分院,提供醫療、安養護與服務等三合一的健康照護體系;國軍退除役官兵輔導委員會主委嚴德發剪綵,感謝市政府的全力協助。榮民服務處與榮民之家等歷經4年的興建,市府克服疫情、缺工,以及原物料
肌肉減少症(簡稱肌少症)在老人家普遍發生,儘管營養被認為是肌少症病因的一個重要因素,但人們對飲食的預防影響知之甚少,特別是習慣性飲食模式,以及營養攝取的差異所造成的風險。台北榮總新竹分院營養師蔡佳龍表示,肌少症是一種常見的骨骼肌疾病,其特徵是肌肉品質下降和肌肉功能受損,造成健康不良。肌少症在老年人普
台灣將在2025年正式邁入超高齡社會,約每5人就有1個老人,高齡族群上肢、下肢衰退與孤獨感是需要改善的問題。國民健康署長吳昭軍說,該署通過「長者活躍老化競賽」,鼓勵長者走出家們,與好友相聚、準備表演、爭取獎項,藉由過程中的互動,讓長者維持與社會的連結。
家有即將成為小一新生的家長注意囉!苗栗市福苗診所專業早療團隊及臨床心理師建議在孩子上小學前,若能先培養6大能力以及訓練生活規範,可以幫助孩子銜接人生的新階段,更好地適應新環境、快樂學習!福苗診所職能治療師陳慈薇與語言治療師江欣容表示,學齡兒童應具備6大項能力,包括:
台南市立醫院與歸仁教會開辦特別的醫學實作營,醫師、藥師、護理師、衛教師、個管師等都出動,以寓教於樂的方式講解專業的醫療知識,外科醫師更親授縫合技術;部分課程也安排失智社區服務據點的長輩們一起參與,老少共學、世代共融。這場醫學實作營有50位小朋友參加,市醫長照課長蔡育真表示,已第3年與歸仁教會合作舉辦
衛福部疾病管制署今(12日)公布今年首例境外移入茲卡病毒感染症確定病例,染病的是北部20多歲外國籍男性,個案6月27日自菲律賓入境時因發燒、肌肉痠痛等症狀,由桃園機場檢疫站採檢送驗,7月9日二次採檢,確診感染茲卡病毒。疾管署說明,目前個案及同住者均無症狀,地方衛生單位已完成個案活動地進行環境孳生源清
沈莉馨/核稿編輯飯後常覺得肚子脹脹的「一肚子氣」,飽受脹氣困擾嗎?中醫師葉姿君提醒,可能是錯誤的飲食習慣造成,在家可以透過飲食減量、注意進食內容物、飯後散步、盡量維持每日解便,來改善胃脹氣。葉姿君在臉書專頁「中醫師 葉姿君」發文說明,腸胃脹氣是消化道累積過多氣體,可能是伴隨食物吃進來的,或因腸道內部
葉立斌/核稿編輯夏天溫度飆到30幾度,仍舊會有不少人選擇吹著冷氣吃火鍋。營養師楊哲雄分享常見的火鍋料熱量,紅燈區油脂較高,建議一餐不超過兩個,像是魚卵福袋、排骨酥等;黃燈區的食物有貢丸、水晶餃等;綠燈區熱量最低的食物是蒟蒻卷。除了要注意熱量,也要注意鈉含量,如果能以南瓜、玉米、蔬菜等食材替代最好。
葉立斌/核稿編輯天氣熱食慾不振,只想吃涼爽消暑食物,如果能來支冰棒就更過癮了!但如果是小朋友,怎麼吃會比較好?禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在巫漢盟於臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文指出,不同年齡孩子有不同的選擇,適合孩子吃的6種夏季冰涼食物,包括:綠豆湯、冰鮮奶、西瓜、
8歲吳小妹罹患罕見雙側威爾姆氏腫瘤,是腎臟惡性腫瘤,手術切除雙腎後,1歲多開始洗腎,眼見心臟衰竭等併發症日益惡化,啟動腎臟移植,卻因腹腔內幾乎無可用血管而失敗,台北榮總醫療團隊再為她移植成人腎臟,並利用肝臟當作「插頭」拉出1條「延長線」重建血管,腎臟終於順利運作,免再受洗腎之苦,此為亞洲首例、全球第
肥胖是現代人常見的文明病,即使體重正常,可能還是有血脂等其他問題,長期放任「代謝症候群」,將大幅提高罹患慢性病的風險。國民健康署呼籲具有風險的民眾,到全台近2700家的合作診所就醫,現在加入代謝症候群防治計畫,並完成報名,達成規定目標,還能抽AI手機大獎。
近期連日高溫炎熱,衛福部統計,今年7月已有418人次因熱傷害就診,其中以7月3日55人次最多。北醫大學急診學科審定教授、開業醫師高偉峰提醒,人體主要靠輻射、傳導、蒸發、對流散熱,當氣溫、濕度都偏高時,散熱效果也會變差,尤其每天午後雷陣雨前要特別小心熱傷害風險。
沈莉馨/核稿編輯隨著台灣人口老化,高齡者多重用藥也逐漸增加,臺北醫學大學新國民醫院藥師提醒,多重用藥導致高齡者反覆跌倒的可能性提高1.5至2倍,尤其是使用鎮靜安眠藥、抗憂鬱藥及抗癲癇藥。根據世界衛生組織定義,年齡65歲以上即為老年人口。台灣自2018年起步入高齡社會,預估2025年將邁入超高齡社會,
葉立斌/核稿編輯提到失眠原因,不少人會先聯想到躺在床上滑手機,或是攝取過量咖啡因等。實際上腸胃道疾病也可能造成失眠。消化內科主治醫師朱家聲表示,胃食道逆流與失眠經常相互影響,形成惡性循環;朱家聲同時提出5個改善胃食道逆流的小方法。朱家聲在粉專「朱家聲醫師 Dr. Chucs」說明,胃食道逆流和失眠有