沈莉馨/核稿編輯很多人緊張時,會感覺到心跳變快、心跳加速,甚至會快到不舒服心悸,算是一種心臟疾病嗎?宇平診所心臟內科醫師劉中平說明,因為交感神經興奮造成的心悸,通常只會發生幾分鐘,且隨情緒波動變化。劉中平在臉書專頁「劉中平醫師的心臟科筆記」發文指出,緊張狀態下,交感神經會興奮,導致心跳加速、呼吸變喘
連日高溫炎熱、午後又有雷陣雨,就連出門散步都讓人提不起勁。運動教練徐棟英說,許多需要出門的運動都會受到外界環境影響,但近年盛行的「原地節拍超慢跑(超慢跑)」不需要任何設備、只要在家原地動起來,把握「4個要領」,每天累積90-120分鐘就能有效減脂、改善心肺功能。
沈莉馨/核稿編輯一名剛從越南回來的台商,在越南時得了尿道炎、龜頭包皮腫脹發炎,先在當地醫院看診檢查治療,但服藥後尿道還是痛,一回台就趕緊到懿安泌尿科診所就診,沒想到一驗尿,尿液竟然是藍色的,醫師呂謹亨解釋,這是因為越南醫師開了一種台灣沒有的藥物:Domitazol!
沈莉馨/核稿編輯考試季來臨,除了努力讀書,調整好生活和飲食狀態也非常重要!國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享,考生在考前調整為最佳狀態的方法:三餐定時定量,來穩定血糖、提振精神;吃到充足膳食纖維,讓排便順暢,維持好心情。另外,要避免油炸與精製糖食品,減少腸胃負擔。
羅碧/核稿編輯車輪餅是不少人的童年回憶,現在市售的口味也是愈來愈多樣,常讓人很想每種都來一顆,但營養師高敏敏提醒,一顆車輪餅的熱量逼近一碗飯,珍珠卡士達口味甚至熱量高達320大卡。並分享4撇步減輕負擔,包括:飲料選無糖、和親友分食、吃完多走動,以及搭配酵素酶水果。
●案例1:50多歲的何女士,因為身體不適求診,提及她從青少年就開始會頭痛,而且頭痛都會持續很久,讓她覺得身體不適,脾氣也變得不好。每次發生就是拿止痛藥來吃,但療效不佳,仍會頭痛持續一陣子。●案例2:40多歲的林女士也是因頭暈、噁心、嘔吐加頭痛至門診求助,經醫師詢問後,這樣的情況已經超過10年,之前去
67歲王姓婦人因眼睛乾澀、發癢,被眼科診斷出罹患「乾眼症」,經光田綜合醫院整形外科主任吳文宏檢查,發現其10多年前受傷,致顏面神經第二分支受損,導致右眼皮長久無法完全閉合,經自費在眼瞼埋入1.2公克的黃金,增加眼皮重量,不僅乾眼症獲得顯著改善,也不用擔心角膜因乾澀而潰瘍了。