沈莉馨/核稿編輯不管怎麼睡還是覺得很累?休息再久都覺得全身痠痛?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,這可能代表身體正在慢性發炎,若想改善可以從飲食上調整,像是多吃深色蔬菜、水果、深海魚、全穀物、豆類等,或是每週運動150分鐘以上,亦或是
沈莉馨/核稿編輯一名剛從越南回來的台商,在越南時得了尿道炎、龜頭包皮腫脹發炎,先在當地醫院看診檢查治療,但服藥後尿道還是痛,一回台就趕緊到懿安泌尿科診所就診,沒想到一驗尿,尿液竟然是藍色的,醫師呂謹亨解釋,這是因為越南醫師開了一種台灣沒有的藥物:Domitazol!
台灣將在2025年正式邁入超高齡社會,約每5人中,就有1名老人,而高齡族群上肢、下肢衰退與孤獨感是需要改善的問題。國民健康署長吳昭軍說,該署通過「長者活躍老化競賽」,鼓勵長者走出家門,與好友相聚、準備表演、爭取獎項,藉由過程中的互動,讓長者維持與社會的連結。
沈莉馨/核稿編輯熱映電影動畫《腦筋急轉彎2》讓許多人感同身受,電影中主導焦慮情緒的「阿焦」佔據大腦控制台,讓主角萊莉的身體產生出各種焦慮的症狀,並且進一步產生恐慌症。小花藥師花逸修指出,人生中難免遇到讓人極度焦慮的時刻,甚至會產生心悸、呼吸困難、坐立難安等症狀,建議接受正確的就診與用藥指導,可以幫助
沈莉馨/核稿編輯要進行試管嬰兒療程、凍卵或捐卵的女性,一定會經歷取卵手術,但聽說取卵前不能泡溫泉,真的嗎?婦產科醫師仇思源於臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發文指出,卵巢過度刺激症候群的高危險群比較不適合,其他沒有此限制。
沈莉馨/核稿編輯通勤因為增加NEAT所以有利瘦身?肥胖專科醫師歐淑娟在臉書粉專「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文分享非運動性活動產熱(non-exercise activity thermogenesis,簡稱NEAT),別小看它不是運動,事實上在整天的熱量消耗NEAT佔比不小,運動才佔整天熱量消耗
沈莉馨/核稿編輯炎熱夏日,蚊子嗡嗡嗡盤旋天際,不僅擾人,被叮咬後還可能出現紅腫、癢、痛、水泡、過敏等症狀,也可能抓破皮膚而導致細菌感染,甚至演變成蜂窩性組織炎。食藥署分享了預防蚊蟲叮咬的4個方法:清除積水容器,不要讓孓孓孳生;穿著淺色長袖衣褲;安裝紗窗等設備;選擇合格的防蚊液。
台灣將在2025年正式邁入超高齡社會,約每5人就有1個老人,高齡族群上肢、下肢衰退與孤獨感是需要改善的問題。國民健康署長吳昭軍說,該署通過「長者活躍老化競賽」,鼓勵長者走出家們,與好友相聚、準備表演、爭取獎項,藉由過程中的互動,讓長者維持與社會的連結。
沈莉馨/核稿編輯夏天流汗多,更要注意水喝夠不夠!千萬不要等到口渴才補水。好食課營養師楊哲雄表示,人體體液只要減少大於2%,就會被定義為「脫水」,尿液顏色深、如廁頻率少就代表要補水了,因為水並沒有特別的健康功效,所以不是喝越多越好。而定時定量喝水、使用天然食材調味、吃高含水量的食物、湯品調味要適量,都
葉立斌/核稿編輯天氣熱食慾不振,只想吃涼爽消暑食物,如果能來支冰棒就更過癮了!但如果是小朋友,怎麼吃會比較好?禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在巫漢盟於臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文指出,不同年齡孩子有不同的選擇,適合孩子吃的6種夏季冰涼食物,包括:綠豆湯、冰鮮奶、西瓜、
沈莉馨/核稿編輯很多年長者有心臟方面的疾病,做了心導管、心臟支架手術會有一些不舒服,像胸悶、走路會喘,宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,這時可以選擇自費、不用麻醉的體外反搏治療(EECP),幫忙將下半身的血液灌回心臟,循回到身體裡,減少胸悶、胸痛等症狀,還能緩解肺臟積水。
台灣的生育率已成為世界倒數第一,中央及地方政府近年來紛紛推出各種方法催生,尤其以金錢方面的誘因為主,包括補助婚後孕前健康檢查、生育給付、生育津貼、育兒津貼、擴展托育機構等。然而,養兒育女的負擔不只是如此,在心理層面所能提供給育齡婦女的協助資源似乎仍不足夠,也較少被重視。
葉立斌/核稿編輯虹膜的顏色多取決於基因,但兩個人之間虹膜的顏色會有差別,取決於虹膜上黑色素的濃度,但如果是「虹膜異色症」要怎麼辦?珍世明眼科診所院長王孟祺於臉書粉專「王孟祺醫師-眼科最前線」發文表示,沒有病變的患者可當成個人特色,或是配戴虹膜變色的隱形眼鏡。但要注意,有些虹膜異色症是代表,眼球或身體
8歲吳小妹罹患罕見雙側威爾姆氏腫瘤,是腎臟惡性腫瘤,手術切除雙腎後,1歲多開始洗腎,眼見心臟衰竭等併發症日益惡化,啟動腎臟移植,卻因腹腔內無可用血管而失敗,台北榮總醫療團隊再為她移植成人腎臟,並利用肝臟當作「插頭」拉出1條「延長線」重建血管,腎臟終於順利運作,免再受洗腎之苦,此為亞洲首例、全球第3例
葉立斌/核稿編輯有些人鼻子附近出現大塊紅腫,碰到酒精更是明顯,誤認為是酗酒過度導致;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,它是1種慢性炎症性皮膚疾病,在中青年人中較為常見,目前「沒有研究表示它與酒精攝入有關」,但如果愛喝酒又有易發酒糟鼻的體質,容易因飲酒過量,引起血管擴張,出現紅鼻子。因此建議若想遠離可
美國麻薩諸塞州一名癌症患者近日成功接受了喉部移植手術,重獲說話能力。根據《美聯社》報導報導,這是美國首次為癌症患者進行喉部移植手術,也是全球少數幾例之一。神奇的是,病患不僅重獲說話能力,還保留了他標誌性的波士頓口音。59歲的馬提‧凱迪安(Marty Kedian)是美國第3位接受完整喉部移植的患者,
沈莉馨/核稿編輯夏季越發炎熱,常常感到口乾舌燥,當心與內臟經絡失調有關!中醫師余雅雯表示,口乾舌燥不只與火氣大有關,還可能與脾臟、腎臟、肝臟、肺臟、心臟失調有關。此時除了多喝水,也可以透過飲食消暑。推薦有「蔬菜之王」美名的蘆筍,不只能清熱解毒清熱,還具利尿、補虛、減肥、抗癌、促進消化、降血壓等功效。
30歲的小李某一天騎機車上班途中,被1輛機車撞到,當下跌倒在地,撞到右側肩膀,瞬間感到劇烈疼痛。隨即被救護車送到醫院急診室,醫師幫他安排了X光和電腦斷層,發現他的右邊肩胛骨骨折(圖1和圖2),因為右邊整隻手臂抬不太起來,也不太能動,同時也有麻痺感,診斷為合併臂神經叢損傷。
葉立斌/核稿編輯一位年輕患者因胃部不適,禾馨民權內科診所腸胃科醫師葉秉威安排他照胃鏡,顯示幽門周圍出現多發性點狀發紅,推測大概是幽門桿菌感染,但突然發現有個區域比較紅,再仔細觀察,發現表面有些不規則,請病理科醫師確認後,竟是「黏膜相關淋巴組織淋巴瘤」,一種只佔胃癌比率3-5%胃淋巴癌。
沈莉馨/核稿編輯全球暖化讓高溫熱浪成為常態,對於慢性病患者來說,高溫帶來的不只是流汗、曬傷,更是對身體的重大考驗。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出,夏天天氣炎熱,心血管疾病患者可能增加心悸、中風發生率,高溫可能影響糖尿病患血糖控制;慢性呼吸系統疾病患者,恐呼吸變困難、氣喘發作,或加劇慢性腸胃道疾病患