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沈莉馨/核稿編輯常被自己的呼聲吵醒、遭枕邊人嫌棄鼾聲不斷,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,肥胖、吸菸和飲酒、鼻竇和鼻腔問題、過敏和呼吸道感染、阻塞型睡眠呼吸中止症,都可能是鼾聲如雷的原因,可以透過減重、戒菸酒、側睡、治療鼻塞等呼吸道問題、使用呼吸器、止鼾牙套,嚴重者可考慮接受手術治療。