沈莉馨/核稿編輯夏天流汗多,更要注意水喝夠不夠!千萬不要等到口渴才補水。好食課營養師楊哲雄表示,人體體液只要減少大於2%,就會被定義為「脫水」,尿液顏色深、如廁頻率少就代表要補水了,因為水並沒有特別的健康功效,所以不是喝越多越好。而定時定量喝水、使用天然食材調味、吃高含水量的食物、湯品調味要適量,都
67歲王姓婦人因眼睛乾澀、發癢,被眼科診斷出罹患「乾眼症」,經光田綜合醫院整形外科主任吳文宏檢查,發現其10多年前受傷,致顏面神經第二分支受損,導致右眼皮長久無法完全閉合,經自費在眼瞼埋入1.2公克的黃金,增加眼皮重量,不僅乾眼症獲得顯著改善,也不用擔心角膜因乾澀而潰瘍了。
沈莉馨/核稿編輯新冠疫情升溫,陸續傳出有未打疫苗的嬰幼兒併發重症,但許多家長又擔心疫苗副作用。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享打疫苗的不良反應,若注射部位腫脹、發紅、產生硬塊,通常2-3天內會慢慢緩解;另外也可能有心因性疾病,像是暈針、焦慮反應,平均2天內消失;需
葉立斌/核稿編輯更年期來臨,記憶也跟著衰退?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹解答,正常更年期是不會影響認知功能的,但有些婦女會出現「短期」記憶力或注意力下降。另外,她也一併破解只有女性有更年期、停經就是更年期結束,以及補充荷爾蒙能解決一切等迷思,供民眾參考。
67歲王姓婦人因眼睛乾澀、發癢,被眼科診斷出罹患「乾眼症」,原因是她在10多年前受傷,傷及顏面神經第二分支,致右眼無法完全閉合衝生乾眼症。光田綜合醫院整形外科主任吳文宏,在王婦眼瞼內埋入1.2公克的黃金,增加眼皮重量,改善其乾眼症,王婦再也不用擔心角膜因乾澀而潰瘍了。
102歲人瑞蘇姓阿嬤不小心跌倒,臀部坐到地上,3天後竟無法翻身下床,一動就痛,嚴重影響生活。醫師檢查後發現,她的第2節腰椎壓迫性骨折,且該節腰椎高度只剩3成,並向後壓迫到部分神經才造成疼痛,經自費採用微創千斤頂復位塌陷椎體術,術後10天即可自行下床上廁所,恢復正常生活。
很多人在減重時,會急著想戒飯、麵等澱粉食物,糖v.s.醣,要吃哪一個呢?減脂的時候,常聽見的減「ㄊㄤˊ」飲食,又是減哪一個糖v.s.醣呢?●醣類醣=碳水化合物的總稱,是身體最主要的能量來源之一,可分為「簡單醣類」和「複雜醣類」。簡單醣類:單醣、雙醣,存在於精緻澱粉、蔬果、乳製品、甜食加工品等。