48歲的李小姐忙於工作,時常頭痛,吞普拿疼成為她的頭痛救星,但頭痛情況仍反覆出現,最後她求助中醫,除了以藥劑調理外,並將生活步調放慢,參加瑜伽課程,果然讓頭痛大幅緩解。李小姐表示,因忙於工作,頭痛常常沒預警而來,頭頂與太陽穴兩側特別痛,吃一般止痛藥無法止痛,比較強的止痛藥才能稍止,多次腦波及電腦斷層
48歲的李小姐忙於工作,時常頭痛,吞普拿疼成為她的頭痛救星,但頭痛情況仍反覆出現,她求助中醫,頭痛大幅緩解。李小姐就醫時主訴,她忙於家族的工廠,頭痛常常沒預警而來,頭頂與太陽穴兩側特別痛痛,吃一般止痛藥根本無法止痛,比較強的止痛藥才能稍止,多次經過腦波及電腦斷層等檢查,腦部都沒問題。後來到彰化醫院中
葉立斌/核稿編輯黑眼圈跟鼻子過敏有關係?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文表示,過敏會導致顏面靜脈循環變差,因鼻黏膜腫脹,連帶眼睛周遭血液回流變差,時間久了微血管以及小靜脈擴張,色素沉積,黑眼圈就慢慢形成了。有過敏性鼻炎的人,若想要避免黑眼圈,從小就要好好調理。
沈莉馨/核稿編輯夏天容易有各種皮膚問題,像是曬傷、暗沉、細紋,又或者是一直待在冷氣房哩,讓皮膚乾裂。台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書粉專「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文分享4種護膚食物,西瓜可以讓肌膚保持彈性和光滑;番茄可減少暗沉和色斑;檸檬可以讓肌膚更加光滑細緻;鳳梨能保持皮膚健康年輕、
葉立斌/核稿編輯近年曾紅極一時的「生酮飲食減肥法」,主打幾乎不吃米飯、麵、麵包,甚至水果等碳水化合物,改以高脂、蛋白質食物為主。學者劉沁瑜提醒,嚴格的生酮飲食容易缺乏維生素B、C、E、礦物質鉀、鎂及鈉等營養素,而營養素減少會使腸道吸收能力下降,易營養不良。建議全面補充綜合維生素和礦物質,並可以服用益