肥胖是現代人常見的文明病,即使體重正常,可能還是有血脂等其他問題,長期放任「代謝症候群」,將大幅提高未來罹患慢性病的風險,國民健康署呼籲具有相關風險的民眾,可以到全台近2700家的合作診所就醫,現在加入代謝症候群防治計畫並完成報名、達成規定目標,還能抽AI手機大獎。
葉立斌/核稿編輯正值夏季,還沒出門迎接明媚陽光和沙灘,就已經熱到「快融化」?耳鼻喉科醫師柯仁弘提醒,夏季不論室內、外都有可能中暑,或脫水、曬傷,他列出4點叮嚀,像是要記得多喝水,少喝咖啡與酒精等脫水劑;室內溫度保持在25到27度,冷氣不直吹;做好防曬,塗抹SPF30以上防曬霜;隨身帶水壺,多吃富含水
葉立斌/核稿編輯天氣悶熱,要是下雨又喝冰飲、冰品,可能更不利於體內排濕,導致水腫。澄觀中醫診所副院長張文馨在臉書專頁「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文表示,體內濕氣重,皮膚也容易出現破皮、濕疹,連帶腸胃蠕動也會較慢。此時可以食用消腫「3寶」:生薑、薏仁、玉米鬚。不過她也提醒,燥熱體質女性要挑選性味溫和的
沈莉馨/核稿編輯夏季越發炎熱,常常感到口乾舌燥,當心與內臟經絡失調有關!中醫師余雅雯表示,口乾舌燥不只與火氣大有關,還可能與脾臟、腎臟、肝臟、肺臟、心臟失調有關。此時除了多喝水,也可以透過飲食消暑。推薦有「蔬菜之王」美名的蘆筍,不只能清熱解毒清熱,還具利尿、補虛、減肥、抗癌、促進消化、降血壓等功效。
羅碧/核稿編輯走進大賣場、藥妝店想要挑選護髮產品,看到架上琳琅滿目的品項,有保濕、染燙修復、袪油、袪屑等,不知如何下手嗎?翰醫堂中醫診所中醫師陳信宏建議,可以從自身的頭皮性質、洗後感,及洗髮產品的香味、起泡力、專利成分等,來進行挑選。陳信宏在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文表示,他認為養髮就跟培養植物
沈莉馨/核稿編輯全球暖化讓高溫熱浪成為常態,對於慢性病患者來說,高溫帶來的不只是流汗、曬傷,更是對身體的重大考驗。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出,夏天天氣炎熱,心血管疾病患者可能增加心悸、中風發生率,高溫可能影響糖尿病患血糖控制;慢性呼吸系統疾病患者,恐呼吸變困難、氣喘發作,或加劇慢性腸胃道疾病患
今年秋冬新冠JN.1疫苗確定10月1日與流感疫苗同步開打,分成2階段接種。對於未買更新的KP.2疫苗,衛福部疾管署長莊人祥指出,目前聽說只供美國、加拿大,坦言「買不買得到也是問題」,且世界衛生組織(WHO)建議使用JN.1疫苗及有什麼就打什麼疫苗,不要為了等更新的疫苗而延遲接種,尤其高風險族群早打「
根據英國《天空新聞》(Sky News)8日報導,一項最新研究顯示,一種新型口服藥物可能會提高試管嬰兒(IVF)治療的成功率。這款名為OXO-001的藥物由西班牙生物科技公司Oxolife研發,初步試驗結果令人鼓舞。據報導,研究人員表示,OXO-001直接作用於子宮內膜,有助改善胚胎植入過程。在20
國內鬧輸液荒,食藥署雖緊急透過國外廠商專案進口,遭國民黨立委羅廷瑋質疑無法源依據,衛福部長邱泰源當下沉默,但食藥署今(10)表示有法源依據。羅廷瑋表示,食藥署引用錯誤法源,規範是指輸入樣品且不得出售,但進口的食鹽水是樣品嗎?而且也未赴進口國家查廠,說有問題要依「消保法」求償,人民可以接受嗎?
葉立斌/核稿編輯夏季天氣炎熱且白天時間偏長,容易帶來睡眠障礙。日本的睡眠專家指出,日本人在夏季的平均睡眠時間比冬季少20分鐘;睡眠障礙將帶來健康風險,已成為現代文明病。日本媒體《關西電視台》報導,淀屋橋睡眠診所(疲れと眠りのクリニック淀屋橋)院長中富泰仁說明,若是工作到深夜,可能會發現:自己即使想睡
衛生福利部國民健康署為協助發展遲緩兒童及早發現、療育,7月起針對未滿7歲兒童,除原本7次的兒童預防保健外,新增6次免費兒童發展篩檢服務,嘉市已有17醫療院所完成訓練,受過訓練醫師,將依據兒童每個年齡層對應的篩檢量表為孩子篩檢評估。市衛生局長廖育瑋表示,0到6歲是兒童重要發展關鍵期,3歲前更是黃金療育
台中市胖子多?民進黨中市議員謝志忠表示,根據調查,台中市民超過BMI標準值的人為六都最高;民眾的規律運動人口六都排名最後;每週平均運動次數也是六都最少,不運動就容易生病,要求市府應朝區區皆有國民運動中心方向來邁進,而且要提出對策,鼓勵市民出門運動。
彰化縣共有14家緊急醫療救護急診責任醫院,每家急診掛號費及健保規定部分負擔的收費從數百元到1000元不等。目前,最便宜的急診服務由漢銘基督教醫院(簡稱「漢基」)提供,急診收費僅300元(掛號費150元加部分負擔150元),甚至比區域醫院的一般門診收費還低。在醫院經營競爭白熱化的情況下,病患成了最大的
葉立斌/核稿編輯家長多希望孩子能健康長大,而「照骨齡」是透過照X光協助評估孩子生長發育的方式,因而廣受討論;不過部分家長會擔心恐有輻射危害。禾馨小兒遺傳內分泌醫師陳菁兒解釋,骨齡是照左手的X光,拍攝手腕這樣的小範圍部位的X光片檢查的輻射劑量非常低。相當於1次牙科全口X光,或等於1班台北到美國的飛機上
葉立斌/核稿編輯1位60多歲的女士表示,她從40歲開始愛上嚼冰塊,常常倒滿一杯冰塊來吃,而且不是小碎冰,是一天兩杯大顆冰塊杯,日本葛西診所院長小林正宜表示,後來這位女士因為血尿而發現有子宮疾病,而導致貧血愛吃冰塊,在治療後,她再也沒有嚼冰塊的想法。
葉立斌/核稿編輯夏季濕熱超容易水腫!中醫師表示,除了適度運動、補充水分外,飲食上也要避開高鈉食物,多攝取富含鉀離子的食物,如芹菜、蘆筍、冬瓜、海帶、菇類、木瓜、葡萄柚、奇異果、草莓,以及西瓜等,幫助身體水分平衡,杜絕水腫!雲品中醫診所在臉書發文分享,台灣夏季高溫又屬海島型氣候,更容易有水腫問題,尤其
葉立斌/核稿編輯講到菇類,最常想到的是香菇,但其實菇類還包括猴頭菇、杏包菇、金針菇、秀珍菇等。鄰好西醫診所醫師李思賢強調,菇類絕對是超級食物之一,營養豐富,是非常好的蛋白質來源,富含纖維,且含有不易攝取的礦物質硒等,整理6大好處,包括:增免疫、促免疫球蛋白A(IgA)分泌、抗發炎、改善低密度脂蛋白(
48歲的李小姐忙於工作,時常頭痛,吞普拿疼成為她的頭痛救星,但頭痛情況仍反覆出現,最後她求助中醫,除了以藥劑調理外,並將生活步調放慢,參加瑜伽課程,果然讓頭痛大幅緩解。李小姐表示,因忙於工作,頭痛常常沒預警而來,頭頂與太陽穴兩側特別痛,吃一般止痛藥無法止痛,比較強的止痛藥才能稍止,多次腦波及電腦斷層
沈莉馨/核稿編輯當小朋友出現超齡的成熟表現,與其他小孩仍在玩耍截然不同,像是小大人一般冷靜自恃,先別為他的好早熟懂事高興,台北同伴心理諮商所所長余佳容指出,「親職化兒童」可能會出現角色混淆、親密關係障礙、成年後心理問題。余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商
葉立斌/核稿編輯「醫師我的兩邊蛋蛋一高一低,一大一小,這是正常的嗎?」維尚泌尿科診所院長白彝維解答,蛋蛋不完全對稱是很正常的,不用過度擔心,但若是高低差超過2公分時,建議就醫諮詢專業醫師。白彝維在粉絲專頁「維尚泌尿科診所」引述1項發表在《Journal of Anatomy》的文獻提到,各年齡層統計