沈莉馨/核稿編輯全球暖化讓高溫熱浪成為常態,對於慢性病患者來說,高溫帶來的不只是流汗、曬傷,更是對身體的重大考驗。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出,夏天天氣炎熱,心血管疾病患者可能增加心悸、中風發生率,高溫可能影響糖尿病患血糖控制;慢性呼吸系統疾病患者,恐呼吸變困難、氣喘發作,或加劇慢性腸胃道疾病患
羅碧/核稿編輯近日天氣變化劇烈,早上烈日當空,共享腳踏車坐墊能熱破70℃,午後卻下起傾盆大雨。內政部在臉書表示,在濕熱環境中,身體流失水分、體溫上升,若人體無法順利排汗,且水分攝取不足,就容易導致熱傷害。記得要隨時保持涼爽、補充水分、提高警覺、必要時立刻就醫,遠離熱傷害。
葉立斌/核稿編輯你可能知道生理期會影響情緒和能量水平,但可能不知道其實月經週期可以助減肥一臂之力。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示,把握月經週期瘦身 加倍更有感,尤其經期過後1~7天(為是黃金燃脂期),建議多喝咖啡、茶、燕麥、地瓜葉,加上有氧運動,更快速燃脂減重。
國內鬧輸液荒,食藥署雖緊急透過國外廠商專案進口,遭國民黨立委羅廷瑋質疑無法源依據,衛福部長邱泰源當下沉默,但食藥署今(10)表示有法源依據。羅廷瑋表示,食藥署引用錯誤法源,規範是指輸入樣品且不得出售,但進口的食鹽水是樣品嗎?而且也未赴進口國家查廠,說有問題要依「消保法」求償,人民可以接受嗎?
葉立斌/核稿編輯家長多希望孩子能健康長大,而「照骨齡」是透過照X光協助評估孩子生長發育的方式,因而廣受討論;不過部分家長會擔心恐有輻射危害。禾馨小兒遺傳內分泌醫師陳菁兒解釋,骨齡是照左手的X光,拍攝手腕這樣的小範圍部位的X光片檢查的輻射劑量非常低。相當於1次牙科全口X光,或等於1班台北到美國的飛機上
葉立斌/核稿編輯連日高溫,許多地區氣溫上看36度,熱傷害風險直線飆升!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,高溫氣候對人體健康影響日益顯著,應對措施非常重要。因此建議透過計算「中暑危險係數」,安排工作行程和防止中暑的應對方式,其中當分數小於30分時,表示可依正常作息安排活動。
48歲的李小姐忙於工作,時常頭痛,吞普拿疼成為她的頭痛救星,但頭痛情況仍反覆出現,最後她求助中醫,除了以藥劑調理外,並將生活步調放慢,參加瑜伽課程,果然讓頭痛大幅緩解。李小姐表示,因忙於工作,頭痛常常沒預警而來,頭頂與太陽穴兩側特別痛,吃一般止痛藥無法止痛,比較強的止痛藥才能稍止,多次腦波及電腦斷層
近期高溫不斷,陸續有民眾因為熱傷害就診。三軍總醫院腎臟科主治醫師朱柏齡指出,熱傷害不只造成當下急性症狀,過去統計發現,曾發生熱傷害的民眾,未來慢性腎病風險是一般人的4.34倍,呼籲民眾務必注意降溫、補水。朱柏齡指出,2020年曾經通過健保資料庫統計,回顧2000至2013年間的815名熱傷害患者資料
高溫炎熱讓人吃不消,新北亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出,熱傷害引起的急診人次不斷上升,熱傷害急症可分為熱中暑、熱水腫、熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭共5種,嚴重時可能造成死亡,民眾應避免在烈日下長時間活動、隨時補充水分、穿著寬鬆透氣淺色衣物,保持空氣流通以免熱傷害。
葉立斌/核稿編輯不管在公司或捷運上,都能聽到咳嗽聲,對吧?最近新冠和流感疫情爆發,許多人確診、感冒,體力大不如前,這些問題可能與蛋白質攝取不足有關。營養師王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,蛋白質是人體組成的必要成分,缺乏可能會有體力不足、精神差、病懨懨無力感。因此,每日補充足夠的蛋
48歲的李小姐忙於工作,時常頭痛,吞普拿疼成為她的頭痛救星,但頭痛情況仍反覆出現,她求助中醫,頭痛大幅緩解。李小姐就醫時主訴,她忙於家族的工廠,頭痛常常沒預警而來,頭頂與太陽穴兩側特別痛痛,吃一般止痛藥根本無法止痛,比較強的止痛藥才能稍止,多次經過腦波及電腦斷層等檢查,腦部都沒問題。後來到彰化醫院中
葉立斌/核稿編輯與台灣一樣,日本也受到連日高溫的考驗。在夏季大家首要想到的想必是游泳,但即使在清涼的游泳池中玩水,也可能發生「泳池中暑」。日本媒體便報導,日本富山的滑川市便發生一名10歲女童於室外游泳池上游泳課後,疑似發生中暑,更有嘔吐症狀。所幸送醫院做簡單治療後已無大礙。
近期連日高溫不斷,陸續有民眾因為熱傷害就診。三軍總醫院腎臟科主治醫師朱柏齡指出,熱傷害造成的不只有當下的急性症狀或損傷,過去統計發現,曾發生熱傷害的民眾,未來慢性腎病風險是一般人的4.34倍,呼籲民眾務必注意降溫、補水。朱柏齡指出,2020年曾經通過健保資料庫進行統計,回顧2000至2013年間的8
連續幾週高溫炎熱讓人難熬,亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出,因熱急症前來急診的民眾數量不斷上升,「熱傷害」影響不容忽視,急診醫學中,熱傷害急症可分為熱中暑、熱水腫、熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭5種,重者可能造成患者死亡,民眾應避免在強烈陽光下長時間活動,隨時補充水分,穿著寬鬆、透氣且淺色的衣物,保持空氣流
您有經痛的困擾嗎?日常生活周遭常碰到好姊妹們每次月經來時,出現各種身體不適,症狀輕者頭痛、腹脹、腰痠背痛、疲倦、情緒低落、排便習慣改變等,症狀嚴重者出現劇烈腹痛、冒冷汗、噁心想吐,甚至無法進食,吃了止痛藥才能緩解。常見的經痛區分2種,非疾病引起的稱為「原發性經痛」,因疾病所引起為「續發性經痛」,主要
相關新聞請見︰高雄名醫許景華猝死家中 疑有三高病史羅碧/核稿編輯高雄市邱外科醫院院長許景華,今(8)日上午離世,享年56歲。綜合報導表示,許景華本身有三高病史,衛福部提醒,有高血壓、高血糖和高血脂的「三高」病史者,在炎炎夏日記得定期量血壓、血糖和血脂,並遵照醫師處方服藥,定期回診追蹤;此外,要保持涼
葉立斌/核稿編輯夏天天氣熱,流汗多,適時補水很重要!過去曾聽過「每天至少得喝2000c.c.水」的說法。好食課營養師Christina楊婷貽在臉書粉專「好食課」發文表示,不同年齡層所需飲水量不同,因此分別列出各年齡層一日建議飲水量,其中像是6個月至1歲的嬰兒建議少量多次給予,不超過體重x30c.c.
葉立斌/核稿編輯大家都知道抽菸、喝酒、嚼檳榔容易致癌,卻忽略其他不良的生活小習慣,洪永祥診所院長洪永祥整理致癌排名,由1至10名,分別為吃太甜太鹹、久坐、愛吃加工紅肉、常裝潢與買新櫥櫃、不喜歡刷牙漱口、常做電腦斷層檢查、睡覺不關燈、喜歡吃烤焦食物、用保麗龍碗裝泡麵,並用書本重壓、喜歡喝燙口熱湯,希望
葉立斌/核稿編輯吃錯蛋白質無效增肌,就像好車加錯油,效果差!醫師蕭捷健表示,每個蛋白質吸收率不同,需先了解蛋白質消化率校正胺基酸評分(PDCAAS)、挑高分者,以及正確烹調,選對蛋白質。其中PDCAAS分數1為雞蛋、大豆、乳清,如同高級汽油般,讓身體最有效率運作,而作為關鍵之一的烹調方式,則是提醒加
暑假本應是放鬆和享受的季節,但隱藏的健康問題如自律神經失調引發的腸躁症和膀胱過動症,卻可能讓人倍感煩惱。這些問題不僅影響日常生活,也侵蝕我們享受假期的樂趣。自律神經系統就像人體的內部指揮官,負責管理心跳、呼吸和消化等無意識的身體功能。當我們面對壓力時,交感神經系統會啟動,讓我們做好應對挑戰的準備;相