葉立斌/核稿編輯天氣好熱,頭皮屑如雪花隨風飄?如果再加上頭皮癢,實在是太令人煩躁,該怎麼辦呢?萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵表示,對抗頭皮屑有3對策,包括:選擇含有抗真菌成分的洗髮精、降低出油、維持良好的生活習慣。為什麼會有頭皮屑?沈孟暵在臉書粉專「沈孟暵 皮膚醫師」發文頭皮屑是頭皮表面脫落的死皮細胞
葉立斌/核稿編輯家長多希望孩子能健康長大,而「照骨齡」是透過照X光協助評估孩子生長發育的方式,因而廣受討論;不過部分家長會擔心恐有輻射危害。禾馨小兒遺傳內分泌醫師陳菁兒解釋,骨齡是照左手的X光,拍攝手腕這樣的小範圍部位的X光片檢查的輻射劑量非常低。相當於1次牙科全口X光,或等於1班台北到美國的飛機上
葉立斌/核稿編輯1990年代末期,葡式蛋塔剛進入台灣市場便掀起不小風潮。而近期千層蛋塔再度於台灣爆紅。營養師劉于慈提醒,不管是吃葡式、港式、粵式、台式或是千層口味,1顆蛋塔的熱量大約都落在200到250大卡,而且在製作過程中,通常會用到酥皮及大量油脂,屬於高油高糖食物,建議有三高、控制體態、消化功能
名列台灣毒魚榜首的魟魚,一般人在海中遇到頻率算高,但文獻記載偶遇魟魚緊急處置方式,則付諸厥如。部立澎湖醫院骨科專科醫師蘇文進,決定攜手日前魟魚刺傷的水產養殖業者,整理相關偶遇魟魚及遭到刺傷處理方式,提供給外界參考。蘇文進表示,若在淺水區遇到魟魚,可用腳拖著沙子,這樣可以提前驚動魟魚,讓牠們游走。在海
沈莉馨/核稿編輯37歲龔小姐是職業媽媽,長期頭痛,頭暈、耳鳴、失眠煩躁不安,每次頭痛都是從頸部沿著後腦痛到太陽穴,頭痛欲裂,若情緒不佳和月經來前更痛,甚至需服麻啡類藥物才能止痛,每天都要吃很多顆止痛藥,因不想一直靠西藥進而求助中醫。經過一段時間的中藥粉及水煎藥調理和特殊放血治療後,頭痛頭暈發作的頻率
葉立斌/核稿編輯上班族在高壓生活中,若想要提升工作表現,需要維持專注力和健康。營養師劉怡里建議可以吃MIND(麥得)飲食,像是每天全穀類至少三份;水果吃「漿果類」,如藍莓、草莓等;紅酒一天不要超過240c.c.等。另外,減少攝取5種不健康料理,如奶油與人造奶油、起司、糕餅甜食、油炸與速食、紅肉。
「怎麼剛尿完沒多久,又想跑廁所了?」、「一個晚上起來好幾次,都不用睡覺了!」、「想解尿的感覺一來,就快要憋不住了!」,在門診中,當患者說出這樣的困擾後,常會接著問:「醫生,我是不是膀胱無力啊?」其實跟大多數人想像相反,這樣的症狀其實代表膀胱太過敏感,進而產生收縮而導致問題。
沈莉馨/核稿編輯今(6日)為節氣小暑,潮州馬光中醫診所醫師徐丞彥指出,天熱時,體內臟腑的溫度也會升高,最適合按壓位於腋下附近的極泉穴,除了能釋放胸腔內鬱悶的壓力外,若不幸中暑,可以冰敷腋下,冷卻極泉穴,讓身體能由內而外降溫,緩解不適。徐丞彥表示,悶熱的天氣會讓代謝速度、消耗體內營養、體內代謝廢物增加
羅碧/核稿編輯經常以愛家形象出現在螢光幕前的某位名醫遭爆料與護理師有曖昧關係,儘管醫師的太太強調,家庭關係正常,先生仍每天回家,夫妻也發表共同聲明駁斥傳聞;諮商心理師林萃芬指出,臨床上,常有人會問:「好老公也會出軌?」其實外遇是一個多面向、多因素交織的複雜行為,關於外遇常見13個迷思,其背後的真相值
年輕人處在網路社群的交際圈中,手機滑到名人、親友的光鮮亮麗,卻也加劇自身「容貌焦慮」,兒福聯盟今(3日)公布調查,發現逾7成國、高中生對自己外貌不滿意,近6成想要改變,還有近4成因網美照產生自卑感,呼籲透過「數位排毒」減少3C使用、鏡子練習接納自我,並與家長共同建立正確自我認同及價值觀。
一名65歲男子早上起床後突然右耳耳鳴,且用右耳講電話聽不清楚,只能用左耳聽,經治療後追蹤聽力已部分恢復。醫師提醒,突發性聽力損失發生時,應立即就醫,除了檢查聽力的狀況外,影像及神經檢查也可以用來評估是否有其他病變原因。台北榮總新竹分院耳鼻喉科聽力師藍佳洵指出,一般人因老化或疾病造成的聽力損失大多是漸
葉立斌/核稿編輯外用A酸是治療青春痘的實用藥物,不過某些患者會擔心脫皮、紅腫等副作用而不敢使用。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在臉書粉專「沈孟暵 皮膚醫師」發文分享幾點原則,降低刺激性,像是逐步調整用藥量、調整擦藥頻率、使用前(後)擦保濕產品、避開眼周、避免使用其他有煥膚效果的產品等。
沈莉馨/核稿編輯為了讓口腔清潔、口氣清新,許多人會使用漱口水來清潔口腔,但也有不少人在使用漱口水後依然口腔衛生不良,為什麼呢?食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」及網站指出,常見的NG行為,包括:以漱口水代替刷牙及牙線清潔、用完漱口水後又用清水漱口、漱口水的使用頻率過高。
衛福部疾管署今(28日)公布新增6例本土M痘,皆為本國籍男性,居住北部4例、中部2例,介於20多歲至30多歲,6月1日至17日發病,身體出現皮疹、水泡、膿疱等症狀,提醒民眾社區M痘傳播風險仍在,符合疫苗接種對象快打滿2劑,以提升防護力。疾管署統計,國內累計確診375例M痘,包含353例本土及22例境
65歲陳先生罹患巴金森氏症超過10年,因症狀惡化,動作遲緩,每天服藥次數不斷增加,經嘉義長庚醫院巴金森跨專科治療團隊評估後,接受「深層腦部電刺激手術」(DBS),術後第5個月追蹤,病情明顯改善,可使用輔具行走出門,大幅降低服用藥物種類和頻率,提升生活品質。
罹患巴金森氏症超過10年的65歲陳姓男子,症狀持續惡化,動作遲緩,每天服藥次數不斷增加,經到嘉義長庚醫院就診,由巴金森跨專科治療團隊評估,接受精密的「深層腦部電刺激手術」(DBS),手術後第5個月追蹤,病情有明顯改善,可使用輔具行走出門,更大幅降低服用藥物的種類和頻率,生活品質提升。
沈莉馨/核稿編輯台灣人的保健意識興起,為了補足每日營養所需、養生都會吃保健品,但食用時機也是一門學問。對此,營養師彭逸珊整理4組一起吃效果更好的保健組合,其中魚油+葉黃素,2個都屬於脂溶性營養素,葉黃素幫助預防黃斑部病變,魚油則可緩解乾眼狀況。除了保健品,也能同理運用在日常食物上。
罹患雷葛氏症候群(Lennox-Gastaut syndrome,LGS)的英國少年諾爾森(Oran Knowlson),3歲開始癲癇頻繁發作,嚴重影響正常生活。直到去年10月,諾蘭森接受在腦部植入抑制癲癇發作的電子設備,術後半年多,諾蘭森癲癇發作頻綠明顯減少80%,成為全球首位接受此種手術且成功的
葉立斌/核稿編輯「醫師,我的頭皮不時脫屑,偶爾還會長毛囊炎,究竟怎麼做才能把頭皮顧好?」恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書粉專「皮膚科醫生王綺嫻的診間日常」發文表示,照顧頭皮的方法是清潔、保濕以及防護,當中包含:適度清潔頭皮、做好頭皮保濕、並做好周全防護;像是以適當溫度吹頭髮、戴帽子防曬
葉立斌/核稿編輯夏季少不了享受陽光、海灘等戶外活動!不過對於患有膀胱過度活動症(OAB)的人來說,出門一趟總令人困擾。醫師高銘鴻表示,膀胱過動症不只是尿尿頻率變多,還會有「突然強烈的排尿衝動」。除了積極以神經刺激或者手術治療外,建議出遊前先規劃行程、戴上清潔用具、適量飲水、避免刺激性食物。有助於減少