羅碧/核稿編輯走進大賣場、藥妝店想要挑選護髮產品,看到架上琳琅滿目的品項,有保濕、染燙修復、袪油、袪屑等,不知如何下手嗎?翰醫堂中醫診所中醫師陳信宏建議,可以從自身的頭皮性質、洗後感,及洗髮產品的香味、起泡力、專利成分等,來進行挑選。陳信宏在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文表示,他認為養髮就跟培養植物
葉立斌/核稿編輯近日天氣持續高溫,台灣成為「夯番薯」,有些人甚至熱到中暑!國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」分享預防熱傷害3技巧,包括:多喝水及攝取富水分蔬果、穿著淺色輕便或排汗衣物,以及避免高溫時段外出。其中,更列舉常見富含水分且攜帶方便的蔬果,如小黃瓜、大番茄、西瓜跟水梨,不但能補充水分,