您有經痛的困擾嗎?日常生活周遭常碰到好姊妹們每次月經來時,出現各種身體不適,症狀輕者頭痛、腹脹、腰痠背痛、疲倦、情緒低落、排便習慣改變等,症狀嚴重者出現劇烈腹痛、冒冷汗、噁心想吐,甚至無法進食,吃了止痛藥才能緩解。常見的經痛區分2種,非疾病引起的稱為「原發性經痛」,因疾病所引起為「續發性經痛」,主要
羅碧/核稿編輯最近新冠跟流感大流行,鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘分享,近日看發燒的病人非常多,也有碰到篩檢都陰性的成人病患,發燒2-3天之後,嘴巴裡出現水泡,手掌腳掌、屁股附近出現典型腸病毒的水泡、疹子,甚至有些人的症狀比小朋友還嚴重,足足花了7-10天左右的治療之後才痊癒,提醒腸病毒不只有小孩會得,大
葉立斌/核稿編輯黑眼圈跟鼻子過敏有關係?彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文表示,過敏會導致顏面靜脈循環變差,因鼻黏膜腫脹,連帶眼睛周遭血液回流變差,時間久了微血管以及小靜脈擴張,色素沉積,黑眼圈就慢慢形成了。有過敏性鼻炎的人,若想要避免黑眼圈,從小就要好好調理。
林惠琴/核稿編輯過往女生初經來潮大概在高年級到升國中之間,但現在才準備升4年級,就已經有同學開始「那個來」。禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示,根據一些美國大型研究顯示,在這25年期間,女孩子初經來潮的平均年齡,大約提前了2.5-4個月,原因有肥胖、飲食、壓力、內分泌干擾物質等。
葉立斌/核稿編輯小暑剛過,天氣越來越炎熱,翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰表示,小暑是盛產芒果的季節,但不建議體質偏濕或皮膚不好的人多吃,以免腸胃功能停滯。另外,也提供3大重點幫助養生解熱,包括:補充水分、滋養脾胃、清熱解毒,其中清熱解毒可透過小黃瓜、空心菜、小白菜,以及苦瓜補充。
葉立斌/核稿編輯番茄是大小朋友們都愛,不論是加入沙拉、配菜、烹煮都美味!恆新復健科診所醫師王思恒引述國外研究卻發現,茄紅素攝取多易患代謝症候群,不過,當進一步探究原因時,可發現多數人攝取茄紅素來源為番茄醬與披薩等,屬高熱量、不健康食物,因此當學者將其剔除後,就不再與代謝症候群相關。
沈莉馨/核稿編輯喜歡喝咖啡的朋友,可能聽過「常喝咖啡會高血壓、心悸」,但不喝咖啡又會渾身不對勁,兩種想法在心裡交戰,不過現在咖啡控可以放心了,前瞻性研究顯示,喝了10年咖啡後,血壓並無明顯差異。此外,另一項大型觀察性研究表明,喝咖啡也不會提高心律不整風險。
沈莉馨/核稿編輯柑橘上的白色絲狀物,很多人會把它剝掉再吃。不過營養師林雨薇在臉書專頁「林雨薇 營養師」發文表示,柑橘剝皮後看到的「絲狀白絡」別急著丟,內含橙皮苷和柚皮苷等酚類營養素。兩者對椎間盤退化、骨關節炎、類風濕性關節炎等骨骼和軟骨疾病的具保護作用,可能減少骨關節疾病及相關發炎反應。
國立陽明交通大學附設醫院今天舉辦「心臟蹦蹦跳不可忽視,認識心房顫動」衛教講座及篩檢活動。陽明交大醫院表示,心房顫動是最常見的心律不整之一,主要特徵是心房出現快速且不規律收縮,導致心跳可能過快或過慢,會增加中風、心衰竭等風險,心房顫動的治療必須重視,電燒手術是一種有效的方法。
20多歲的小雲(化名)是1名上班族,常害怕自己說錯話,所以工作時不多話,也不太會拒絕別人的要求,因此幫同事做了很多雜事;朋友聚會聊天時,稍微好一些,仍會擔心說了不該說的話,所以不太發表意見。小雲從小就容易在意他人眼光,怕得罪別人,所以才會怕說錯話,做事也比較小心謹慎,害怕犯錯。原本她覺得這是性格特質
羅碧/核稿編輯男性對GG大小,總存有迷思。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示,有都市傳說稱可由男人鼻子、手指、腳掌或身高來判斷陰莖長短,不過依照他看診經驗,認為都沒有關係,鼓勵男性多使用你的器官,來維持尺寸不縮水。莊豐賓在臉書專頁「幸福醫師 莊豐賓醫師」發文及Youtube影片指出,男性朋友們對GG大小
沈莉馨/核稿編輯小孩睡前哭鬧許久、半夜驚醒、不想睡覺等,讓父母好頭痛!禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟分享,4類好睡食物幫助入睡,包括:色胺酸、維生素B群、鈣及鎂。巫漢盟在巫漢盟於臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文表示,小朋友一天應睡足8到9小時,寶包睡眠是不少爸媽的共通問題
沈莉馨/核稿編輯炎熱夏日,人手1杯手搖飲成了台灣「風景」之一,但您有留意過,飲料杯的塑膠封膜遇熱是否會釋放塑化劑呢?鄰好西醫診所醫師李思賢表示,飲料封口模最常使用聚乙烯(PE)和聚丙烯(PP),前者耐熱溫度為80-120°C,後者則是100-110°C,一般不會釋放有害的塑化劑,在食品包裝應用中較為
沈莉馨/核稿編輯想做或者已經做近視雷射的朋友們,可能會好奇術後要多久視力才會恢復。彰化羅眼科診所總院長羅英源在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,視力恢復的時間因人而異,但通常可以分為三個階段:手術當天、術後幾天到一週、術後幾個月。另外,為了避免再度近視,要保持良好的閱讀姿勢
相關新聞請見倒楣!來看「汪汪隊」被音響砸傷 新北4歲女童急送醫葉立斌/核稿編輯近日有公開活動發生音響倒下砸傷4歲幼童之意外,所幸孩童就醫後已無大礙。幼童行動力旺盛,即使是在室內,也可能跌倒撞傷,遑論在戶外有可能從遊具摔下、遭車輛撞上等意料之外的危害。若受傷了該怎麼做?醫師建議若意識清楚,可先將腫脹部
年輕人處在網路社群的交際圈中,手機滑到名人、親友的光鮮亮麗,卻也加劇自身「容貌焦慮」,兒福聯盟今(3日)公布調查,發現逾7成國、高中生對自己外貌不滿意,近6成想要改變,還有近4成因網美照產生自卑感,呼籲透過「數位排毒」減少3C使用、鏡子練習接納自我,並與家長共同建立正確自我認同及價值觀。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)持續延燒,新北市衛生局監測新冠疫情,上週(6/23-29)新增177例新冠本土確定病例(併發症),較前一週增加54例。因應暑假將至,外出旅遊、活動與人潮聚集機會增多,市長侯友宜於今日市政會議,建議市民朋友外出、搭乘交通運輸工具或就醫時,一定要戴好口罩,並落
葉立斌/核稿編輯口臭問題真的令人煩惱,但為什麼會口臭呢?醫師黃士倫表示,口臭原因可能是:牙齒、鼻腔咽喉、胃腸、飲食、抽菸酗酒,感染或內科疾病等因素。若是早晨起床口腔有異味,刷牙刷對了可減少口臭;像是阿斯匹靈、抗憂鬱劑、抗組織胺等藥物,會使唾液減少,增加口腔壞菌,進而讓口腔有異味。
羅碧/核稿編輯有多久沒有關心爸媽及長輩?長輩感到孤獨的情況越來越常見,甚至每3個就有1名長感孤單或處於社會孤立,醫師曾家承引述研究指出,孤獨和社會隔離恐增加心臟病、失智、中風、焦慮和憂鬱風險,建議改善社會聯絡:每天定期聯絡親友、參加社區團體活動、參與線上課程或講座、從事團體運動課程、從事志工、尋找團
台東有小學生參加戶外教學跟著收割稻米,突覺手肘內側一癢似乎有小蟲,下意識一拍、手肘一夾將小蟲打死,想不到他打的卻是隱翅蟲,蟲體腐蝕液噴出後,加上學童手臂一夾使擴散面積增加,觸及皮膚無不潰爛只好求醫。醫生表示,隱翅蟲平時躲於田中,一收割稻米全四散逃逸,也使近期台東如此案例爆增,「以後下手前先看清楚對象