Lulu黃路梓茵前男友張瑞夫,從小由開洗衣店的阿公、阿嬤帶大,2020年中他為開業逾70的「萬秀洗衣店」成立IG帳號,並幫年過80的爺爺張萬吉、許秀娥穿搭造型,至今吸引近72萬名全球粉絲追蹤。如今他時常在社群分享洗衣整理的小Tips,對家庭主婦來說真的很實用。
沈莉馨/核稿編輯開始放暑假了,小孩在家吃零食餅乾、晚睡晚起,好像越來越胖?營養師林俐岑表示,孩子小時胖,長大胖的機率很高!她說,不同類型的小孩,減重技巧也不同。像是愛吃零食的小孩,可以給予健康點心,例如水果、紅豆湯、綠豆薏仁湯等,避免洋芋片等無營養餅乾。對於不愛吃蔬菜的小孩,可以在孩子喜歡的食物中,
對許多女性來說,美麗可不僅限於臉蛋和體態,指尖的小細節早已成為整體造型的一部分。到了炎炎夏日,穿上輕薄妍麗的夏裝,指甲當然也要跟著換上繽紛色彩,但無論是刷指甲油還是做光療,除了追求流行色外,養出健康的指甲更是關鍵。從甲床養護、到常見傷甲NG行為,關於指甲的大小事,美甲師一次說清楚。
葉立斌/核稿編輯不知道該吃什麼的時候,自助餐是外食族的好選擇,但夾菜如果有技巧,就能免掉不必要的熱量。營養師黃品瑄在臉書粉專「營養師品瑄」發文分享,自助餐夾菜原則技巧,讓大家避開自助餐的隱形地雷。像是選擇蒸、烤、滷食物;避開加工食品;夾上層的菜;蛋白質、蔬菜、澱粉比例,目測抓2:2:1。
葉立斌/核稿編輯女性生理期來容易水腫、食慾增加,這時看著體重計上的數字,一直上升好煩惱。營養師劉雅惠指出,生理期受荷爾蒙影響,體重往往會短暫性增加,增加1公斤以內都屬正常,分享5招小撇步,幫助體重不上升,包含:吃高鉀食物消水腫、多喝水、抬腳、避免高熱量、增加蛋白質攝取。
賣座電影《噤界》系列最新作品《噤界:入侵日》,帶領影迷回到最初,試圖用不同的方向去探討發掘在前兩集中發想出的故事概念。而該片也將是台灣首部電影登上ScreenX大銀幕,外星入侵日的紐約現場,將真實還原在觀眾眼前,體驗沉浸式無聲恐懼的「默」日降臨。
「柔道男神」楊勇緯在上屆東京奧運摘下銀牌,締造台灣柔道史上最佳成績,他渴望金牌淚灑賽場一幕令台灣民眾記憶猶新。這次再戰奧運,按照賽程他有機會搶下台灣代表團首面搶牌,他發下豪語,不只要拿獎牌還要金牌。26歲的楊勇緯在上屆東奧摘銀後,國際賽陸續繳出佳績,他在2022年世錦賽奪銅、今年抱回銀牌,去年杭州亞
讓用戶可自行販售自製貼圖、表情貼,與主題的LINE 原創市集,自2014年上線以來於今年迎來十週年的里程碑,LINE台灣官方於今公布,透過LINE原創市集讓創意變現的台灣貼圖創作者已破100萬人大關,累計上架貼圖總數超過......
沈莉馨/核稿編輯想要輕盈一夏,但努力飲食控制卻瘦不下來?藍田馬光中醫診所院長、意凡馬光中醫診所醫師何盈穎指出,體重上升不外乎熱量攝取過多和代謝下降,前者較容易瘦身成功,若是代謝力下降族群,則需要先檢視體質狀態再進行減重效果會比較好。黃帝內經將肥胖分成膏人、脂人、肉人,中醫對證下藥,搭配中藥茶飲與針灸
葉立斌/核稿編輯讓小孩能揮別尿布,就是完成所謂的「如廁訓練」了。醫師黃士倫表示,開始訓練的良好時機,是在1歲半至2歲之間,通常男孩會較女孩慢一些。父母不要太心急,要擁有良好的心態。有訣竅與5個小技巧,讓孩子完成如廁訓練,像是買玩具馬桶,讓孩子坐在上面熟悉感覺;不要強制孩子坐上小馬桶;鼓勵小孩想上廁所
林曉雲/核稿編輯今(15日)為警察節,警察們為了守護民眾一年365天的安全,需要時時刻刻堅守崗位,也可能沒辦法規律攝取3餐,在外執勤時水分攝取也可能較少,國健署在臉書專頁「食在好健康」提供3個小技巧,讓辛苦的波麗士大人們在工作中也能營養加分,讓身體更健康,小技巧包括補充乳製品及水果、避免高熱量與低營
林惠琴/核稿編輯想要清爽一「夏」,來碗刨冰或冰淇淋消消暑,卻擔心太冰冷的食物容易誘發鼻過敏?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享3個小技巧,吃冰不過敏,包含:避免冰品過冷、選擇溫和冰品、保持鼻部衛生。
端午節將屆,「粽子」是家人團聚時豐盛美食中不可或缺的主角,也是最應景的伴手禮。所以市面上除有傳統粽子,還有滿足味蕾的各式各樣端午粽廣告,讓人應接不暇。衛福部苗栗醫院營養師彭雅渂整理糖尿病、腎臟疾病、心血管疾病、代謝症候群等慢病飲食應注意的小細節,提供民眾参考。
台東縣焚化廠有餘裕空間可代燒外縣市垃圾,去年南投縣行文請求代燒,在台東縣議會引發爭議後,不了了之;高雄市曾代台東燒垃圾,還多次在風災中伸援,近來請求台東代燒7千噸,台東府會基於報恩,傾向同意代燒。台東縣府日前接獲高雄市府求助代燒7千公噸垃圾,另外,台東環保局依環境部要求,向台東縣議會提案,請求台東焚
全台唯一「文心蘭黃金隧道」開放了!位於宜蘭員山鄉的「金雙甡花卉農場」,以500盆金黃色文心蘭架高打造長達百公尺的花海隧道,每年夏季都吸引許多遊客朝聖,農場宣布今年花季從即日起至6月25日登場,不僅在入口處增加「空氣鳳梨隧道」,憑50元入園券還可兌換水果冰,賞花吃冰超愜意。
LINE 於日前(5/10)推出了「貼圖拼貼樂」新功能,讓用戶一次可最多混搭6張貼圖進行組合來傳送,只要將手機更新至LINE 14.6.0版本就能使用(電腦版尚未支援),在近期掀起聊天室貼圖拼貼大戰的熱夯風潮......
澎湖醫院口腔衛生及視力保健講座列車,開抵湖西鄉龍門國小,由吳佳玲醫師為小學生們舉辦了一場內容豐富的。這次講座旨在提高孩子們的健康意識,讓他們從小養成良好的生活習慣。講座開始時,吳醫師詳細講解了口腔衛生的重要性,並教導學生們如何正確使用牙刷和牙線。她強調,正確的刷牙方法和牙線使用可以有效預防牙齒疾病,
沈莉馨/核稿編輯歌手楊丞琳日前參加中國歌唱節目《歌手2024》遭淘汰,其唱功慘遭網友批評,尤其是加拿大聲樂老師Rozette在YouTube影片上,精準點評楊丞琳太常使用「夾子音」而一夕爆紅。對此,台北榮總耳鼻喉科總醫師饒曼齡表示,舌頭位置較高,鼻腔共鳴較多,而將舌頭放在「打呵欠的位置」,能讓肌肉最
羅碧/核稿編輯孩子哭鬧常會引發大人情緒反應,尤其是年幼的孩子常無法清楚表達意思,更讓大人摸不著頭緒,不知如何是好。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,孩子哭表示其正處於負面情緒中,有可能是焦慮反應,而他們也可能透過情緒變化、恐懼、睡眠問題、行為改變或是生理反應,來表達他們的情緒困擾。
從時尚界到珠寶圈,性別界線漸趨模糊,珠寶設計不再侷限於女性或男性,出現越來越多突破男女藩籬的無性別作品。在明星和時尚名人的推波助瀾下,這些充滿個性又前衛的珠寶作品,讓大眾看見在世俗定見的女性纖柔、男性陽剛之外更多美的可能性。