林惠琴/核稿編輯現代人生活步調快速,許多人只有在週末假日才有時間運動,人一博愛復健科診所院長李炎諭引述相關研究,建議每週集中1至2天,進行至少30分鐘以上中高強度運動,150分鐘以上更好,效果近似規律運動。可以顯著降低全因死亡風險、心血管疾病、癌症死亡率等。
葉立斌/核稿編輯40多歲男性因疝氣就醫,動刀執行微創手術後,醫師提醒他1個月內不要搬重物,沒想到,手術3天後察覺自身走路姿勢有異,於是再度就醫,一檢查發現「蛋蛋」已腫成拳頭般大小,醫師一問,才知道患者大約2天後就回工地工作,於是開立消炎藥,請患者休息3天再回診,沒想到患者未好好休息,3天後睪丸比上次
台南市年度「市長陪你拍」市長獎頒獎典禮第4場今日持續在慈濟高中舉行,市長黃偉哲親自頒獎給東區、南區、安平區、仁德區、關廟區、龍崎區、新市區、歸仁區、新化區等9區的國中小及補校,共計73校、1394名獲獎學生。今天的「市長陪你拍」參加同學仍是花招百出,大家接力持續挑戰黃市長的體能極限,劈腿、一字馬、下
年紀大了,最怕什麼呢?相信許多人的答案是「怕跌倒」。跌倒之後,可能骨折,可能十天半個月下不了床,甚至還需要動手術,對日常生活影響極大。老人容易跌倒的原因很多,有些跟環境有關,有些則與個人健康狀況,像是視力、血壓、藥物使用、與平衡步態有關。今天我們就從各方面來看看,究竟要怎麼做才能減少跌倒的機會!
樂天桃猿昨邀請「山寨版」山本由伸和大谷翔平上演開球秀,「山本申伸」先站上投手丘定格模仿投球姿勢,「大谷似翔平」則是揮擊跟繞壘的整體動作跟本尊神似,就連樂天教頭古久保健二都說:「乍看之下很像。」山本申伸模仿約4年,大谷似翔平1年半,而正版山本由伸仍在道奇15天傷兵名單,大谷翔平則剛過30歲生日,昨收到
「市長陪你拍」市長獎頒獎典禮第三場次,今(6)日在慈濟高中熱鬧舉行,領獎學生各種擺拍合照姿勢,市長黃偉哲來者不拒,當馬背讓學生騎、伏地挺身樣樣來,賣力使勁讓學生留下難忘回憶。對於曾任桃園市長、現任海峽交流基金會董事長鄭文燦疑涉犯貪污治罪條例,法院裁定500萬元交保一事,黃偉哲出席頒獎典禮前,受訪時僅
林婷婷/核稿編輯南韓女團(G)I-DLE即將於7月8日帶著全新第七章迷你專輯《I SWAY》回歸樂壇,其中台灣籍成員葉舒華再展其精緻美顏,辣出新高度。☆相關新聞☆(影音)葉舒華辣翻❤上衣「開岔到肚臍」激露雪白胴體☆相關新聞☆葉舒華實力不足?Solo秒數「最少」墊底 網疑惑:公司在搞?
台中市彭姓男子2022年底騎機車於桃園市蛇行,被民眾錄影舉發,桃園警方開罰單,處1萬2000元罰鍰,還要吊扣駕照6個月,彭男提起行政訴訟,指自己僅閃避公車與機車,且都有打方向燈,應撤銷罰單,不料,法官勘驗錄影畫面,發現他約10秒,機車大幅度左右搖擺達10次,宛如蛇精上身般「狀似蛇行」,且以翹著二郎腿
英國雕塑家亨利.摩爾(Henry Moore,1898-1986)出生於英國約克郡的卡斯爾福德,家境貧困,父親在當地的煤礦坑工作,共有8個小孩。亨利.摩爾很早就展現天賦,並立志成為藝術家,他以遍布世界各地的半抽象青銅雕塑公共藝術作品,及許多描繪二次世界大戰期間躲避倫敦轟炸的倫敦人系列畫作聞名於世。
羅碧/核稿編輯快照照鏡子,看看自己有沒有「烏龜頸」?康禾中醫診所主治醫師楊宗翰建議,烏龜頸不僅影響外觀顯老又醜,很可能會造成頸椎關節退化,容易影響睡眠,長期下來還會產生骨刺;分享避免3招,包括:保持正確的姿勢、避免固定姿勢過久、適度熱敷肩頸肌肉。
台東34歲郭姓男子曾因左側坐骨神經痛接受腰椎手術,術後獲得改善,但一段時間後又開始左臀疼痛,甚至延伸至左大腿,求診高雄七賢脊椎外科醫院,磁振造影檢查顯示沒有明顯的神經壓迫,但左側第一薦椎神經根卻出現沾黏,改採「西洋針灸」治療,病人疼痛終獲大幅改善。
胡御柔/核稿編輯韓國天團BLACKPINK成員Rosé近期爆出緋聞,疑似與擁有「臉蛋天才」之稱的韓國男星車銀優秘戀3年,網上更是揪出以往,他們在社群發布文章的照片,同個地點與差不多的時間出現多次,懷疑兩人之間可能早有戀情。回溯到2021年,兩人發布照片,參觀同一間美術館,並在同一個展品前拍照,上傳時
金喜善主演韓劇《我們,家》近日播畢,她昨(4)在IG限動曬出「女神日常」近況,寫下:「祝大家身體健康,幸福,每天都要開心。」可見她私下生活灑脫,網友猜測應是工作人員掌鏡。韓媒關注「第一美女」金喜善,形容她雖然用口罩遮住臉,但無法隱藏「元祖女神」的姿態,又說她雖然穿着便服,但轉身凝視著相機的姿勢,仍散
警開罰一萬八、吊扣車牌李姓男子去年二月騎大型紅牌重機車行駛於彰化縣知名的一三九縣道,兩度以俗稱「壓車」方式過彎,被人錄下畫面舉發,彰化警方開出兩張罰單,重罰他一萬八千元、吊扣車牌及應參加道安講習。李男打行政官司指稱,他是為求穩定以「內傾姿勢過彎」,無超速等危駕行為,不應處罰;法官認同其主張,認為他是
46歲彭姓男子在火車上伸鹹豬手,侵犯女乘客胸部被法辦,彭男犯下15案卻不思悔改,去年8月出獄,12月再度當起「列車癡漢」,對女子襲胸,甚至戴上黑色頭套犯案。彰化地院依違反性騷擾防治法,判彭男1年2月徒刑。判決書指出,去年12月17日晚間10點多,彭男搭乘自強號南下列車,在行經員林站往田中站區間時,見
孫安佐昨(3日)在直播平台與網紅陳沂合體,聊到網紅「老濕姬」米砂為他墮胎一事,他表示當時相信米砂自稱有裝避孕環,才會在沒做防護措施下嘿咻,直言:「過去太容易相信別人。」然而他的母親狄鶯稍早則在臉書發心靈雞湯文,強調誠信很重要。狄鶯在臉書轉發文章,強調「誠信」的重要,她寫道:「我們要記住,可以哭,可以
沈莉馨/核稿編輯想做或者已經做近視雷射的朋友們,可能會好奇術後要多久視力才會恢復。彰化羅眼科診所總院長羅英源在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,視力恢復的時間因人而異,但通常可以分為三個階段:手術當天、術後幾天到一週、術後幾個月。另外,為了避免再度近視,要保持良好的閱讀姿勢
各地不斷飆高溫,中央氣象署發布高溫警示,提醒民眾注意防曬、多補充水分,以防熱傷害。天氣雖熱,工作還是要做,但台鐵台東站有位「站長」熱到怠工,貓站長「小不點」躲避遊客的想法盡失,呈軟爛姿態,傲嬌的牠出現少數讓人亂摸狀態,只能說「熱到連貓都融化」!
影片曝光!李姓男子騎紅牌大型重機車行駛於彰化縣139線道,他於彎道兩度「壓車」被檢舉,警方開出兩張「危險駕駛」罰單重罰並吊牌,李男提起行政訴訟,法官認為難以認定是危險駕駛,判決罰單撤。警方今天提供錄影畫面指出,李男過彎膝蓋都快碰地,「若這樣還不算壓車,什麼才是壓車?」認危險駕車無誤,憂心此判例一出,
李姓男子於去年2月7日下午,騎大型重機車行駛於彰化縣知名的139線道,他於彎道兩度「壓車」,被檢舉達人持錄影畫面舉發,警方開出兩張「危險駕駛」罰單,重罰1萬8000元並吊扣車牌6個月,李男提起行政訴訟並指稱,他為求穩定而「內傾姿勢過彎」,並無超速等危險駕駛,不能單憑「壓車」就處罰,法官認為他行駛於彎