前陣子受邀上朋友的podcast,談如果孩子希望將來走運動這條路,家長可以如何幫助。不只限於運動,假使孩子希望將來靠音樂、繪畫、烹飪等才藝吃飯,家長所應思考的方向完全相同。在心理學裡,一個人在採取某行為時,必定有其意圖目的,也就是動機。自我決定理論在動機理論裡相當重要而且實用,它宣稱每個人都會為了滿
By William Hetherington / Staff writer, with CNARed dragon fruit exports are expected to reach 338 tonnes this year, while Jinhuang mangoes could be e
面對炎夏高溫悶熱的天氣,女生真的超怕融妝泛油,但日本女生看起來不僅依舊優雅,就連臉上的妝也還是具有透明感,讓人超羨慕!專家破解原來在意細節的她們,完妝後的定妝步驟可是下足功夫,尤其是使用時的一個動作成關鍵。
Lionel Messi’s record $20.45 million annual salary from Inter Miami makes him by far the best paid player in Major League Soccer but also puts him ahe
自從有社群媒體後,每天都可以看到網紅名人競相秀出姣好身材,輿論也似乎傾向胖了就是該嚴厲譴責,瘦了就是要起立鼓掌的風氣,因此瘦身一直是歷久不衰的熱門話題,但也時聞減肥不當的後遺症。我有位原本身材標準的朋友,因為老公誇獎某位女明星身材苗條,她大受刺激後,決定一天只吃一餐水煮青菜和雞胸肉,為達速效還吃減肥
這天回診,田亞中醫師突然意有所指地說,「你以前病懨懨的,臉很黑,還跟人吵架。」我嚇了一跳,十多年的事,只發生過一次,田醫師卻記得。10年前,我還在接送兒子,每次都打算看完診後就趕往機構。但那次診間內的醫師有事耽擱,將近40分鐘沒有跳號,我著急得過去敲門,一閃而過的事卻成為一名醫師的印象。
這幾年與先生盡心當照顧陪伴者,打理好行動不便的婆婆飲食起居,未料先生在返家途中意外發生嚴重車禍,緊接著需要獨自面對承擔種種問題,當下驚慌失措,頓時有感孤立無助。想到在醫院工作的朋友,本想憑工作經驗可以得到實用建議,孰不知,她給的意見讓我選擇更加混亂,不免懷疑,這是曾經幫她雪中送炭過的朋友嗎?怎麼跟以
年過八旬的福嬸,小學老師退休已30年,但30年來,她總說「要讓自己愈活愈回去」、「要讓自己返璞歸真,常保赤子心」。而她霜銀滿頭下的容顏,確實有雙炯然清澈的瞳眸,與人說話時,就好似真純的孩童般散發出一股明凈無雜的歡喜情境。她更不同於同樣早早退休的同事們「總踅轉在『同年層的同溫層』中」!
文、圖/蔡以倫很多人吃過「薏仁」,它是植物「薏苡」的種仁。你可能無法想像,我園裡溝圳水邊幾株薏苡,竟是不請自來的貴客。薏仁是著名藥食兩用食材。標榜利水滲濕,夏季消暑聖品。雜糧飯、四神湯、冰甜品,薏仁含澱粉與維生素,既可取代米飯提供飽足感,又能促進代謝,讚為超級養生食材。
每天早上要叫醒孩子上學的這件事情,相信是許多爸媽的痛苦。常常從原本的好聲好語演變為暴怒的情緒,碰到孩子不喜歡上的課或不太喜歡的老師,更是會在床上賴床許久。嘗試過許多叫醒的方法仍舊不見效果,這問題一直困擾著我們。我家小妞很喜歡小動物,常吵著要養各式各樣的寵物,也答應我們會好好照顧牠們。但我們一直很猶豫
星雲大師說過:人的一生需要經歷很多過程、很多階段;「沉潛」可能就是生涯中一個很重要的過程,也是必經的階段。人生需要「沉潛」時,可能是懷才不遇、可能是被構陷詆毀、或在巔峰跌入谷底,甚至是意氣風發時……最早「沉潛」兩字出現,是在自己很年輕時的某個工作領域遭遇逆境,彼時卻有長官懇切、溫暖地告訴我:不用擔心
搬到現在的住處常會瞥見一位奶奶,彎彎的眼角,總是讓我的一天有個微甜的開始。隨著日子過去,在社區遇到奶奶時,開始會順勢彼此點頭微笑;日子一久,只要時機合宜,就會上前和奶奶聊上幾句:「婆婆,請問您幾歲了?」「九十幾囉!」「今天天氣真好,您去散步?」「是啊,人老囉,不走一走,骨頭會硬得讓人受不了!」
超市裡一個小女孩撒嬌地跟阿嬤說要買草莓口味的餅乾。阿嬤連聲說好,兩人推著推車,繞到另一排層架去。一會兒,兩台推車一起進了電梯,阿嬤要小女孩子把推車擺正,小女孩倔氣地說不要。阿嬤有點不好意思地對我笑著點了點頭。「妳買到草莓口味的餅乾了啊?」我對著小女孩說。穿著粉紅色連身澎澎裙裝的小女孩張著大眼睛看我這
周鉅原/美國紐約市大學經濟系教授美國拜登總統在五月中宣布將對從中國進口的電動汽車,電池和其他零件扣徵一百%的關稅。六月十二日歐盟也宣布從七月開始對中國進口的電動汽車關稅從目前的十%提高到到卅八.一%。全世界的兩大經濟體,對中國課徵關稅,其實已經醞釀很久,因為中國政府對其電動車的補貼,遠遠超過歐美這兩
現在愈來愈多人抱不婚主義,單身似乎成了一種趨勢,但是儘管離婚率愈來愈高,還是很多人選擇步入婚姻。結婚絕不是兩個人的事、也不再是自己說了算,婚姻生活有更多的複雜度,那為什麼你還是要結婚?怕寂寞、太相愛還是就是一個一定要完成的夢想……結婚的理由百百種,你是哪一種?
投資都一定有風險,別道聽塗說,少點投機心態,自然保安康……〈心態完全扭曲〉包租公變成無殼蝸牛20多年前,先生在傳統產業界擔任小主管,年薪百萬。身上有點錢開始投資股票,因為要上班,沒時間看盤,態度較保守,一年下來,賺得比正職還多,他開始抱怨工作很辛苦,有一次跟同事吵架,沒多久就辭職,我勸他再找工作,他
文、攝影、食譜示範/Julia、Kook身在大自然農場裡,對於氣溫的變化特別敏銳。立夏甫入,正午氣溫偶爾逼近30度,此時唯有喝一杯充滿檸檬氣息的冷涼香草茶,才能一解暑氣,同時為身心注入清新氣息。於我,香草植物所給予的療癒力是跨越感官限制的,即便樹梢文風不動,在茶湯入喉那瞬間,猶能感受微風拂面,並夾帶
這幾年,全台灣掀起一波SDGs風潮,幾乎所有的機關團體、公司行號、中小學校園,都被鼓勵可以結合相關內涵,甚至若能提出與SDGs相關的計畫,還可以有諸多運作發展上的補助。全世界的所有國家,都為著SDGs而努力。SDGs全名為聯合國永續發展目標,希望可以增進全體人類與社會建設的進步與福祉,所以訂定了17
走在街頭,不時看到有許多人在排隊,等著享受人氣的美食,最多的是拉麵店、甜點店。覺得日本人實在很愛排隊,有的店排隊時間很誇張,如千駄木的刨冰店最長要排6個小時,或靜岡人氣漢堡店要排5小時等等。性急的我實在難耐,最高紀錄是為了東京大塚飯糰店排了一個多小時,其他如果不是30分內,大概就只好尋求下次的緣分啦
蘋果於本月 WWDC 正式揭曉 Apple Intelligence 個人智慧系統,替 iPhone 帶來一系列生成式 AI 功能。然而,目前僅限 iPhone 15 Pro、iPhone 15 Pro Max 可以支援,最新款 iPhone 15 與 iPhone 15 Plus 均不適用,讓許多果粉十分詫異,對此蘋果高層也在 WWDC 活動中給予解釋。