沈莉馨/核稿編輯常被自己的呼聲吵醒、遭枕邊人嫌棄鼾聲不斷,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,肥胖、吸菸和飲酒、鼻竇和鼻腔問題、過敏和呼吸道感染、阻塞型睡眠呼吸中止症,都可能是鼾聲如雷的原因,可以透過減重、戒菸酒、側睡、治療鼻塞等呼吸道問題、使用呼吸器、止鼾牙套,嚴重者可考慮接受手術治療。
外科名醫江坤俊3日爆出約會護理師,陷入桃色風波,愛家形象一夕崩跌,雖然事後夫妻共同發聲明止血,但有關他的昔日醜聞仍一一被翻出。日前他被爆曾追求許藍方,而雙方一致對外回應「上過節目,沒私交,沒往來。」讓「情癒撩慾系作家」艾姬忍不住跟風模仿。艾姬搭上話題,找出過去和江坤俊上同一個節目的同框照,兩人在節目
網紅蔡阿嘎資深員工蘿拉遭到解雇後,其內幕引起網友關注,蔡阿嘎老婆二伯今(5)日則在臉書發文,感嘆被徹底背叛和欺騙。二伯提到當時新創公司創業初期的各種困難,必須依靠彼此的信任和支持才有可能開花結果,很感念這份支持所以選擇信任。「在我們並不寬裕的時候,她表示需要借款大筆金額,面對我的質疑,先生仍然二話不
台鋼雄鷹榜眼吳念庭在3局迎接中職生涯首次守備機會,味全龍19歲小將劉俊緯往三壘偷點挑戰他,只見吳念庭輕鬆跑傳刺殺,大秀日職等級的美技守備。吳念庭今天首局就聯手王柏融纏鬥伍鐸,雙雙選到四壞球,串聯2分攻勢,只是在3局擊出二壘滾地球成野手選擇,中斷初登場起連續2打席上壘,無緣挑戰羅敏卿、葉君璋和莊景賀並
羅碧/核稿編輯快照照鏡子,看看自己有沒有「烏龜頸」?康禾中醫診所主治醫師楊宗翰建議,烏龜頸不僅影響外觀顯老又醜,很可能會造成頸椎關節退化,容易影響睡眠,長期下來還會產生骨刺;分享避免3招,包括:保持正確的姿勢、避免固定姿勢過久、適度熱敷肩頸肌肉。
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Lulu黃路梓茵前男友張瑞夫,從小由開洗衣店的阿公、阿嬤帶大,2020年中他為開業逾70的「萬秀洗衣店」成立IG帳號,並幫年過80的爺爺張萬吉、許秀娥穿搭造型,至今吸引近72萬名全球粉絲追蹤。如今他時常在社群分享洗衣整理的小Tips,對家庭主婦來說真的很實用。
雷克斯踢踏舞團獲得國家文化藝術基金會支持,展開《以節奏為名》推廣巡迴活動,將於7月7日在台南文創園區茉莉工坊,結合不同樂器聲響,讓大家體驗踢踏舞不僅是腳步律動,更有充滿千變萬化的魅力。這次台南場免費展演,由彭丞佑、王天佑、王力「3大舞王」合作擔綱,踢踏舞者將在地板上以精準的腳步和節奏,發出輕重緩急的
羅碧/核稿編輯減重菜單的原則是熱量赤字,攝取熱量小於每日需求,因此每日攝取的總熱量需要比每日總熱量消耗(TDEE)攝取少100-300 Kcal,不過翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰提醒,減重時不可少攝取蛋白質、碳水化合物、脂肪3種營養素,比例約為35-40%、40-45%、20-25%。
韓星金秀賢明天(6日)將在林口體育館舉行粉絲見面會,他今天(5日)提早抵台備戰,並開放粉絲在桃園機場第二航廈接機,現場湧入超過800名粉絲接機,金秀賢一現身立刻爆出驚人尖叫聲,震耳欲聾簡直要掀翻桃園機場,他360度轉圈、面面俱到,不放過與每位粉絲打招呼的機會。
沈莉馨/核稿編輯近期有一洗腦神曲《麻辣糖葫蘆》出現,歌詞中不斷出現「燙燙呼嚕呼嚕〜糖糖葫蘆葫蘆」等洗腦歌詞,無形中增添了消費者對糖葫蘆的購買欲望,但口感涮嘴之下很容易吃個2、3串,不知不覺就落入了熱量的陷阱當中。營養師高敏敏,水果裹上糖衣後比原本多出4-5倍的熱量,分享挑選3招,包括:1~2個月一串
羅碧/核稿編輯夏天高溫難耐,大概很難有人可以完全不開冷氣,但冷氣吹久了,對鼻子也不好。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享4壞處,包括:黏膜乾燥、鼻腔敏感、鼻竇問題、免疫力下降。
沈莉馨/核稿編輯開始放暑假了,小孩在家吃零食餅乾、晚睡晚起,好像越來越胖?營養師林俐岑表示,孩子小時胖,長大胖的機率很高!她說,不同類型的小孩,減重技巧也不同。像是愛吃零食的小孩,可以給予健康點心,例如水果、紅豆湯、綠豆薏仁湯等,避免洋芋片等無營養餅乾。對於不愛吃蔬菜的小孩,可以在孩子喜歡的食物中,
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沈莉馨/核稿編輯提到補鐵,很多人都會想到吃牛肉、豬肉,或是櫻桃、紅棗等水果類。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發文指出,日常飲食中,若是擔心熱量累積過多的人,不妨也可考慮慎選海鮮,蛤蠣、牡蠣等鐵含量也很豐富,另也能多吃富含維生素C的水果幫助吸收;分享蚵仔料理食譜,簡單3步驟就能端出美味
葉姵妤/核稿編輯有「鄉民老婆」稱號的吳卓源,今年4月被拍到坐在朱軒洋腿上親熱,但朱軒洋早有交往多年女友,深夜幽會畫面流出後,形象大受影響。今(5)日,吳卓源無預警在社群PO出新曲《她是誰》,YouTube、spotify都已上線。相關新聞:捲朱軒洋小三後神隱2月 吳卓源曬照疑似重新出發?
味全龍呂詠臻上月26日發生罕見的再見投手犯規,突破僵局制被富邦悍將攻進超前分,他坦言,當下腦中有很多狀況演練,聽暗號時發現有出入才會「頓」了一下,「賽後滿自責的,畢竟隊友辛苦好幾局咬住比賽。」味全和富邦上月26日進入突破僵局制,富邦攻佔一三壘,呂詠臻對王勝偉時因轉頭看完一壘跑者後又回頭看捕手,被裁判
前總統馬英九今日在臉書發文批評賴清德總統在520就職演說喊出「中華民國與中華人民共和國互不隸屬」的「新兩國論」後,不僅行政院長卓榮泰跟著公開講,連陸委會副主委梁文傑都在廣播節目稱兩岸就是兩國,渾然忘了當初陸委會成立的目的與定位,他要嚴肅提醒民進黨不要一再玩火,置中華民國憲法與台灣安危於不顧。
深受年輕女性喜愛的台灣飾品品牌vacanza今年(2024)積極佈局日本市場,繼4、5月在東京開設快閃店後,今夏更攜手揚名國際的日本插畫藝術家Chocomoo推出聯名系列,別於vacanza過往的氣質女人味風格,展現融合美式街頭與日系潮流的個性風格。
馮亦寧/核稿編輯好萊塢動作巨星巨石強森(Dwayne Johnson),演出《玩命關頭》系列紅遍全球,也曾為《海洋奇緣》(Moana)的主角「毛伊」配音。日前他為一名住在安寧病房的4歲小粉絲親自演唱《海洋奇緣》的歌曲,暖心舉動感動全網。巨石強森日前在IG上傳一段影片,表示有位名叫Lily的4歲小粉絲