備戰即將來臨的2024巴黎奧運,國家運動科學中心與國立屏東科技大學攜手為國家隊研發攜帶便利兼具口味豐富的能量補給品,針對賽前補給、賽中能量支援、賽後恢復三個階段,為選手提供最即時備戰補給。面對高強度訓練的菁英選手,在訓練空檔會想來點「甜感食物」,滿足口感與心靈愉悅。但是,又不能增加熱量負擔。因此運科
沈莉馨/核稿編輯隨著夏天到來,溫度日漸上升,在全球暖化下,除了造成極端氣候外,熱帶海魚天然毒素,也就是「雪卡毒素(Ciguatoxin)」,在食品安全中的風險也緩慢上升。食藥署表示,此毒素常見於魚類內臟,尤其是肝臟,且無法藉由烹煮去除。食藥署指出,由於海洋溫度上升,促使有害藻類增生,如甘比亞藻(Ga
葡萄採收的法文是Vendange,是酒莊一整年當中最為重要、壓力最大,也是最歡快的時刻。採收決定了一整年的努力成果,因為無法預知採收時的天氣,就像玩大富翁抽卡牌,時不時出現「機會」與「命運」的交錯考驗,每個決定都對當年度的風味有極大影響。
沈莉馨/核稿編輯腎結石患者究竟該不該限鈣?飲食又該如何吃呢?桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示,對於腎結石患者來說,適當的攝取鈣質,不僅不會增加腎結石的風險,反而能減少結石形成的機會;分享飲食5建議,包括:多喝水、減少鹽分、控制草酸攝取、適量蛋白質、免攝取過量維生素C。
金曲獎最佳樂團宇宙人主唱小玉最近變身「露營達人」,揭開日本多處絕美露營地的神秘面紗,還搖身變成「最會玩火的男人」。小玉迎接新挑戰,接下網路節目《Let's Camping 來去露營吧》主持棒,還為節目打造專屬主題曲,這是台灣首部「音樂人 X 露營」的戶外實境節目,更以日本節目的企劃與製作概念主打日本
「醫師,我最近上下樓梯越來越吃力,工作的時候蹲下去很難起身,膝蓋也會發出奇怪的聲音。」門診中有許多這些狀況的患者,症狀都與退化性膝關節有關。軟骨長期磨損 導致發炎變形退化性膝關節炎好發於50歲以上的人。臨床表現主要是膝蓋痛、關節活動障礙、僵硬、腫脹、關節積液,主因是軟骨長期磨損導致發炎、變形,甚至增
日媒報導,持打工度假簽證赴澳洲的年輕人,接連發生工作難找的案例,甚至在布里斯本一處公園內,還可以看到包括台灣跟日本在內的外國年輕人,排隊等待領取免費食物。日本朝日新聞報導,5月中旬在澳洲第3大城布里斯本一處公園內,可以看到有約200人排隊領取免費食物。提供免費食物的是當地志工團體。
沈莉馨/核稿編輯小孩睡前哭鬧許久、半夜驚醒、不想睡覺等,讓父母好頭痛!禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟分享,4類好睡食物幫助入睡,包括:色胺酸、維生素B群、鈣及鎂。巫漢盟在巫漢盟於臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文表示,小朋友一天應睡足8到9小時,寶包睡眠是不少爸媽的共通問題
劉晉仁/核稿編輯愛護流浪動物的精神讓人敬佩,但是不當餵食反而使民眾困擾。有網友表示,土城一名阿姨會騎車到處餵食流浪貓狗,搞得路上臭氣熏天,到處都是腐敗味,甚至引來蟑螂、螞蟻、老鼠大軍,讓周邊住戶崩潰表示,「真的很頭痛!」一名網友在臉書社團《爆料公社》發文表示,土城一名阿姨都會騎車到處餵食流浪動物,只
沈莉馨/核稿編輯生活壓力追著跑,放假總想吃高熱量食物撫慰身心靈,害體重、腰圍增加!中醫師表示,若出現暴飲暴食、愛吃刺激性食物、大肚腩明顯、情緒煩躁、月經不規則、頭暈、睡眠品質差、胃部不適,以及排便不暢時,可能是壓力肥找上門,可藉由按壓百會、風池、陰陵泉、勞宮、神門、太衝6穴位改善。
沈莉馨/核稿編輯「吃隔夜菜會得癌症」是真的嗎?柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣表示,其實不一定!隔夜菜中引起致癌風險的是亞硝酸鹽,但蔬菜本身沒有,而是接觸到口腔細菌後,才轉化為亞硝酸鹽;或是烹調後長時間放室溫,導致蔬菜中無害的硝酸鹽,轉化成亞硝酸鹽或其他N-亞硝基化合物,因此建議煮菜後馬上分裝,並放進冰箱
台北市立動物園雙峰駱駝「煙雨」日前因病過世,今園方又傳出壞消息,園內僅存的單峰駱駝「玉葉」晚年漸露老態,近兩年步履蹣跚、食慾不振,越來越多時間都坐臥在地上休息,於昨日上午安詳離世,享年26歲。動物園表示,園方從圓山搬遷到文山(木柵)現址轉眼已逾37年,早期陸續加入新園區的動物們,也早由青春年少逐漸成
美國知名科技網站《物理學家組織》(PhysOrg)1日報導,以色列特拉維夫大學(Tel Aviv University)的研究團隊近期發表了一項震撼性研究,證實野生埃及果蝠 (Egyptian rousette)具有人類般的高度認知能力,包括情景記憶、時間旅行、計畫未來及延遲滿足。研究結果近日刊登於
學校已放暑假,基隆市教育處指出,18歲以下學生暑假期間因急難需求,可以到4大超商填單領取100元餐食,弱勢學童也透過學校發放60元午餐券,可到學校附近商家取用午餐,暑假期間不用擔心沒午餐可食用。教育處指出,北台灣8縣市今年元月起與4大超商合作,成立幸福保衛站,納入高風險家庭服務網絡,在寒暑假提供午餐
台中市男子全志廷於2022年為廖姓前女友(單親媽媽)慶生時,想與廖女發生性行為被拒,竟持刀殺害廖女,之後再性侵猥褻屍體,最高法院今年1月依殺人等罪名判處21年徒刑定讞,他提起再審之訴,指自己案發前吃「威爾剛」,太過衝動,無法正常控制情緒與行為,聲明減輕量刑,法官卻認為,他並非臨時起意,而是事先準備與
唐玲2019年確診胃癌第四期,抗癌五年,手術切除三分之二個胃保命,沒想到2022年時再度復發,發現癌細胞轉移,只好將子宮及卵巢切除,如今抗癌成功,身體只剩一顆癌細胞要持續追蹤,她今出席活動喊話:「現在正式脫離重大傷病卡,我的醫生說我是『一般普通人』!」而汪建民昨爆出肺腺癌四期的消息,唐玲感慨說:「現
米可白和孫綻這對情侶檔,在台視八點檔《追分成功 起家》合體,劇中孫綻以卓越的廚藝聞名,他憑藉這項天賦,在米可白老家餐廳征服不少老饕的味蕾,並積極投入新菜單的研發。沒想到孫綻竟在一夜之間突然失去味覺,他沒察覺自己喝下的是苦澀的飲料,經其他人提醒驚覺失去味覺。突如其來的變故,讓孫綻一時之間難以接受,急忙
葉立斌/核稿編輯夏日烈陽,外出1天沒做防曬,回家直接「黑一階」!昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,皮膚表皮層黑色素細胞在接受光刺激後,會分泌黑色素,並累積在角質層,但角質層會在約28天汰換,因此曬黑後約1個月左右才會開始慢慢變白,可藉由飲食、日常防曬等防護,多吃滋陰養血的食物,如黑白木耳、芝麻、水梨、
桃園市羅姓男子3日上午吃了一個麵包後騎車出門,疑因食物過敏致身體不適而呼吸困難,還好虛弱的他正巧經過大園警分局埔心派出所,趕忙停下車爬到派出所大門向員警求助,員警趕忙通報消防隊員前來將他送醫,還好他就醫後並無大礙。警方說,埔心派出所值班員警當時聽到虛弱的求助聲,趕忙到大門口查看,發現奮力爬向派出所的
胡御柔/核稿編輯女星陳意涵近期參加中國節目《花兒與少年.好友記》,與寧靜、秦嵐、張翰、李斯丹妮、趙昭儀等人到法國旅遊,一行人到了當地一間知名餐廳用餐,過程中服務生不僅上錯餐點還發脾氣,讓陳意涵相當傻眼。陳意涵和寧靜、秦嵐、張翰、李斯丹妮、趙昭儀到一間知名法國餐廳用餐,點了5分熟牛排,沒想到餐點送上後