葉立斌/核稿編輯臉部出油好擾人!不只會脫妝浮粉、還會導致痘痘影響美觀。芙曦中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文提醒臉部出油者,檢視自己有沒有3點NG習慣:過度清潔、抹過多保養產品、不擦保濕。其中,不擦保濕會導致肌膚水分不夠,皮膚表層皮脂腺加速分泌油脂,來防止皮膚水分過度流失,因此在夏季臉部
相關新聞請見南韓爆發千名學生和教職員食物中毒 泡菜驗出諾羅病毒葉立斌/核稿編輯南韓發生食物中毒案件,全羅北道南原市多達24所小學、國中與高中,發生大規模食物中毒事件。共有多達1024名學生與教職員身體不適。目前多認為這些學校的泡菜驗出諾羅病毒。
林曉雲/核稿編輯「慢性發炎」是導致心血管疾病、癌症、糖尿病等嚴重健康問題的元兇之一。醫師高銘鴻指出,「慢性發炎」通常不像急性發炎那樣明顯,症狀可能潛伏多年,逐漸侵蝕健康。建議日常養成運動習慣、控制好體重、規律睡眠、管理壓力,並精心挑選好食物,如藍莓、菠菜、橄欖油和魚油這類健康脂肪,都是絕佳選擇。
沈莉馨/核稿編輯很多人到了夏天,喜歡去哪裡都穿夾腳拖,但如果穿夾腳拖的習慣不好,很容易傷到腳。板橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示,需要注意穿夾腳拖的4個事項有,選擇合適的材質和尺寸;不要長時間穿著;不要在危險環境穿;保持清潔和衛生,要定期
沈莉馨/核稿編輯台灣又濕又熱,東西很容易就發霉,但你有聽過耳朵也會發霉嗎?輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享,如果耳朵沒有好好保護也會發霉,當耳道內部潮濕時,細菌和真菌容易滋生,導致耳朵發霉的風險增加。不要隨意用棉花棒挖耳朵,也不要
沈莉馨/核稿編輯你的腦袋中也有一個像電影《腦筋急轉彎》的「樂樂」嗎?但在忙碌的生活中,偶爾會有身心疲憊或不如意的事情。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健康」發文分享3個維持好心情的技巧,均衡飲食:照著「我的餐盤」均衡攝取六大類食物,適當補充鮭魚、核桃;充足睡眠;規律運動:養成每週3次,每次運動30
沈莉馨/核稿編輯常被自己的呼聲吵醒、遭枕邊人嫌棄鼾聲不斷,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,肥胖、吸菸和飲酒、鼻竇和鼻腔問題、過敏和呼吸道感染、阻塞型睡眠呼吸中止症,都可能是鼾聲如雷的原因,可以透過減重、戒菸酒、側睡、治療鼻塞等呼吸道問題、使用呼吸器、止鼾牙套,嚴重者可考慮接受手術治療。
沈莉馨/核稿編輯開始放暑假了,小孩在家吃零食餅乾、晚睡晚起,好像越來越胖?營養師林俐岑表示,孩子小時胖,長大胖的機率很高!她說,不同類型的小孩,減重技巧也不同。像是愛吃零食的小孩,可以給予健康點心,例如水果、紅豆湯、綠豆薏仁湯等,避免洋芋片等無營養餅乾。對於不愛吃蔬菜的小孩,可以在孩子喜歡的食物中,
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,根據疾病管制署統計,南投縣今年截至今(5日)天為止,重症數共計457人,並造成43人死亡,縣府衛生局呼籲老人、孕婦、幼童及有慢性病等高風險族群應加強預防,除可接種疫苗提升保護力外,也應避免到人潮聚集處,若到醫院等人潮多的公共場所應佩戴口罩及養
羅碧/核稿編輯經常以愛家形象出現在螢光幕前的某位名醫遭爆料與護理師有曖昧關係,儘管醫師的太太強調,家庭關係正常,先生仍每天回家,夫妻也發表共同聲明駁斥傳聞;諮商心理師林萃芬指出,臨床上,常有人會問:「好老公也會出軌?」其實外遇是一個多面向、多因素交織的複雜行為,關於外遇常見13個迷思,其背後的真相值
沈莉馨/核稿編輯想做或者已經做近視雷射的朋友們,可能會好奇術後要多久視力才會恢復。彰化羅眼科診所總院長羅英源在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,視力恢復的時間因人而異,但通常可以分為三個階段:手術當天、術後幾天到一週、術後幾個月。另外,為了避免再度近視,要保持良好的閱讀姿勢
老奶奶的右下唇長了一個腫瘤,慢慢地長大。已經大到影響她的進食,吃東西的時候,不小心會咬到,導致流血;喝水或喝湯時會流到外面,很不方便。家人帶她來醫院掛號求診。檢查發現右下唇唇紅區(平常塗口紅或護唇膏的部分)有1顆粉紅色的腫瘤,表面凹凸不平,呈現乳突瘤樣增生(圖1及圖2)。
沈莉馨/核稿編輯植牙手術可以恢復與真牙相近的咬合力,是很多人解決缺牙問題的首要選擇,然而侵入性的手術過程與耗時的療程,也讓很多人擔心其中的風險。對此典雅牙醫診所院長陳科維在臉書粉專「細節致勝 熊老大的口內整理術 陳科維牙醫師」發文分享避險3招,包括:尋求專業、好好刷牙、定期回診。
羅碧/核稿編輯原本是28天來1次的月經週期,突然變成50天來一次或是1個月來2次;而經血量有非常多,有時卻又非常少,這樣的「亂經」現象讓人苦惱,難道是更年期來臨嗎?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,亂經未必是更年期,荷爾蒙失衡、生活壓力大、不良生活習慣、體重異常或罹病,都可能引發月經週期或流量異
相關新聞請見汪建民驚爆肺腺癌4期》營養師:少吃3害、補5營養沈莉馨/核稿編輯藝人汪建民不菸不酒,卻驚傳罹患肺腺癌4期。衛福部指出,許多罹患肺腺癌的患者都沒有吸菸史,甚至罹患肺腺癌的女性,9成沒有吸菸習慣,因此除了戒菸與遠離二手菸害外,也要減少接觸廚房油煙、遠離空氣污染或廢氣多的地方。肺癌初期通常症狀
葉立斌/核稿編輯失智症未來每3秒就有1人,試試全球最佳飲食法麥得飲食,護腦又護心!營養師陳怡婷分享,10種護腦的食物,包括:全穀雜糧類、深綠色蔬菜、彩虹蔬菜、豆類、魚類、家禽類、橄欖油、堅果類、莓果類、紅酒,及5種傷腦的食物,包括:油炸物、甜食、奶油、紅肉、起司。
推廣全民健康生活,奇美醫療體系從員工做起,打造新的體適能中心,並設計系列的健康促進活動,祭出1個月有20天達標日行7000步者,即可領取獎金,還能參加抽獎,激勵大家養成運動的習慣。為讓職員在工作之餘,也能保持身心健康,奇美醫療體系今年4月下旬重新啟用位於長億城14樓的體適能中心,提供各式運動器材,以
新冠疫情將於7月中旬迎來高峰,台大流行病學與預防醫學研究所特聘教授陳秀熙今(3日)表示,天氣炎熱,人們偏好待在冷氣房恐助長疫情,預估這一波包含輕症、無症狀感染上看150萬人,但若新變異株LB.1在台占比持續上升,8、9月恐再掀起新一波疫情。
50歲的陳先生長期受到胃酸逆流至喉嚨的困擾,被診斷為巴瑞特食道,但一旦服藥時間不對或漏掉服藥一天,就會迅速發作。經過詳細評估和討論,成大醫院胃腸肝膽科謝名宗醫師為他進行射頻燒灼術和內視鏡抗逆流手術,2個月後,陳先生的巴瑞特食道幾乎消失。巴瑞特食道(Barrett's esophagus)是一種由胃酸
一名47歲的W小姐因生活作息不太規律,長期飽受睡眠障礙之苦就醫,家庭醫學科醫師詢問病史,發現W小姐雖沒有抽菸習慣,但其母親和姊姊皆罹患肺癌不治,在醫師建議下她參加國民健康署的肺癌篩檢計畫,經低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)篩檢掃描檢查,結果顯示左肺有一約1.2公分的小結節,進一步檢查結果確診為第一期肺