葉立斌/核稿編輯臉部出油好擾人!不只會脫妝浮粉、還會導致痘痘影響美觀。芙曦中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文提醒臉部出油者,檢視自己有沒有3點NG習慣:過度清潔、抹過多保養產品、不擦保濕。其中,不擦保濕會導致肌膚水分不夠,皮膚表層皮脂腺加速分泌油脂,來防止皮膚水分過度流失,因此在夏季臉部
相關新聞請見南韓爆發千名學生和教職員食物中毒 泡菜驗出諾羅病毒葉立斌/核稿編輯南韓發生食物中毒案件,全羅北道南原市多達24所小學、國中與高中,發生大規模食物中毒事件。共有多達1024名學生與教職員身體不適。目前多認為這些學校的泡菜驗出諾羅病毒。
葉立斌/核稿編輯番茄是大小朋友們都愛,不論是加入沙拉、配菜、烹煮都美味!恆新復健科診所醫師王思恒引述國外研究卻發現,茄紅素攝取多易患代謝症候群,不過,當進一步探究原因時,可發現多數人攝取茄紅素來源為番茄醬與披薩等,屬高熱量、不健康食物,因此當學者將其剔除後,就不再與代謝症候群相關。
相關新聞請見新冠疫情升溫 北市醫學中心急診情況曝葉立斌/核稿編輯近期醫界經常抱怨各式呼吸道傳染病幾乎擠滿診間,也有醫師說:「現在的傳染病現狀像是冬季。」過去呼吸道疾病,例如流感,多是在冬季發生,但現在是炎熱的夏季,疫情卻格外嚴重。台北市立聯合醫院中興院區內科醫師姜冠宇說明,未來傳染病將「不按牌理出牌
沈莉馨/核稿編輯喜歡喝咖啡的朋友,可能聽過「常喝咖啡會高血壓、心悸」,但不喝咖啡又會渾身不對勁,兩種想法在心裡交戰,不過現在咖啡控可以放心了,前瞻性研究顯示,喝了10年咖啡後,血壓並無明顯差異。此外,另一項大型觀察性研究表明,喝咖啡也不會提高心律不整風險。
沈莉馨/核稿編輯昨(6日)是節氣小暑,俗話說「小暑過,一日熱三分」,代表天氣會一天比一天熱。這時候來點夏季消暑聖品紅龍果,鮮甜多汁又消暑。農業部於臉書分享11款紅龍果品種,除了常見的紅色紅龍果,也有比較稀有的綠黃色品種,如黃皮白肉、青龍。農業部列出,「大紅」是目前栽培面積最廣的紅肉品種 ,果實大且肉
沈莉馨/核稿編輯結束悶熱潮濕的梅雨時節,太陽變得過於「熱」情,雖然曬衣服跟棉被好方便,但身體可能還沒來得及跟上天氣變化。農業部漁業署指出,夏季養生,宜適度補充優質國產水產品,養心去濕氣;漁業署分享9種水產品,分別有減脂、穩血壓、預防心血管疾病等功效,其中,鰻魚每100公克含2717毫克Omega-3
沈莉馨/核稿編輯夏天容易有各種皮膚問題,像是曬傷、暗沉、細紋,又或者是一直待在冷氣房哩,讓皮膚乾裂。台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書粉專「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文分享4種護膚食物,西瓜可以讓肌膚保持彈性和光滑;番茄可減少暗沉和色斑;檸檬可以讓肌膚更加光滑細緻;鳳梨能保持皮膚健康年輕、
從小在馬來西亞長大的台南市立安南醫院急診部主任符凌斌醫師,在父母悉心培養下養成獨立個性,小學就熱愛戶外活動如登山、露營,積極參與聖約翰救傷隊和童軍團,組織各類活動樣樣在行。高中畢業後,他未選擇旅美;而到台灣學醫及行醫24年,2016年206台南強震與2年後的花蓮強震,他都進駐震災現場協助醫療任務,對
羅碧/核稿編輯準備懷孕而想要提升精卵品質,可以考慮適量補充輔酶Q10!新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,輔酶Q10可以維持卵巢功能、提升卵子品質、提高精子質量、增加心血管健康,及減緩肌膚老化等5大益處,建議想要備孕者可以從牛心、鯖魚、牛肉、雞肝、大豆油及橄欖油適量補充。
●案例1:擔任櫃姐的「燕燕」表情痛苦且行動緩慢地走進診間,陳述左腳踝內側疼痛,嚴重降低工作效率,以及走動補貨速度,即使改穿運動鞋,還是舉步維艱,大大影響上班及家居生活,檢查後發現原來是後天扁平足惹的禍。●案例2:舞蹈系學生「小芳」近期將要舉辦畢展,但她長期排練無法休息,又得兼職教課,維持生活開銷,導
沈莉馨/核稿編輯近期有一洗腦神曲《麻辣糖葫蘆》出現,歌詞中不斷出現「燙燙呼嚕呼嚕〜糖糖葫蘆葫蘆」等洗腦歌詞,無形中增添了消費者對糖葫蘆的購買欲望,但口感涮嘴之下很容易吃個2、3串,不知不覺就落入了熱量的陷阱當中。營養師高敏敏,水果裹上糖衣後比原本多出4-5倍的熱量,分享挑選3招,包括:1~2個月一串
沈莉馨/核稿編輯提到補鐵,很多人都會想到吃牛肉、豬肉,或是櫻桃、紅棗等水果類。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發文指出,日常飲食中,若是擔心熱量累積過多的人,不妨也可考慮慎選海鮮,蛤蠣、牡蠣等鐵含量也很豐富,另也能多吃富含維生素C的水果幫助吸收;分享蚵仔料理食譜,簡單3步驟就能端出美味
消基會今天(5日)舉行市售嬰幼兒米食食品檢驗記者會,公布5件商品鎘含量超標、1件商品鉛含量超標,呼籲主管機關徹查。食品藥物管理署則說明,之前做過的稽查都合格,至於消基會的檢驗結果,已請地方衛生機關再查核。今年2月,消基會在台北市和新北市的母嬰、嬰童用品專賣店、藥局、網路購物平台等販售通路購買40件主
新竹市2024耆舞拾光青春樂活SHOW今天有近360名活力充沛的阿公阿嬤齊聚,在舞台上熱情舞動,展現銀髮時代的生命價值。參與表演的社區長輩個個都是最佳男女主角,最佳演出獎由東香社區發展協會拿到、最佳活力獎是科園社區發展協會,最佳創意獎是讓愛飛揚關懷協會,獲獎的3個社區將代表竹市參加衛福部國民健康署的
台灣在地「一條根」業者最近接到消費者反映,使用貼布後造成皮膚過敏紅腫刺痛的情況,看了消費者提供的產品照片才知道,又是中國山寨貨,透過網路銷售回台,不僅損及業者商譽,民眾貼了假的貼布還會傷身。業者指出,台灣在地產製金門一條根貼布等產品,獲得國內、美國和澳洲專,最近卻接到民眾投訴電話,指使用貼布後皮膚過
沈莉馨/核稿編輯夏天就是要吃西瓜,但吃和切西瓜好麻煩。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享西瓜簡單3切法,若想要輕鬆去籽就用對紋切;若想要優雅品嘗就用不沾手切法,切割井字狀後再沿著果皮切割,以湯匙挖取;若想要方便拿取就用井字切。
沈莉馨/核稿編輯夏天到了免不了吃冰、喝冰水,但是不是因為這樣所以常頭痛呢?李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」及網站發文表示,吃冰頭痛不是病,少吃或慢食有助改善。而喝冰水比起吃冰更容易引發頭痛,因顱內動脈平均血流速度變快,使得大量血液通過造成疼痛。若原本就有偏頭痛的人,吃冰塊為帶有壓迫感的頭痛,喝進冰水
沈莉馨/核稿編輯火龍果不只美味,而且營養、好消化,不但老少皆宜,也是很適合當作饋贈親友的水果。農糧署表示,火龍果有白肉種和紅肉種,含有維生素B、C、膳食纖維及鉀等礦物質,尤其紅肉種富含鐵質及甜菜紅素,具抗氧化效果。挑選最好選擇外觀渾圓飽滿,表皮無擦壓傷、病蟲害或開裂,鱗片以及果梗切口新鮮者為佳。
20多歲的小雲(化名)是1名上班族,常害怕自己說錯話,所以工作時不多話,也不太會拒絕別人的要求,因此幫同事做了很多雜事;朋友聚會聊天時,稍微好一些,仍會擔心說了不該說的話,所以不太發表意見。小雲從小就容易在意他人眼光,怕得罪別人,所以才會怕說錯話,做事也比較小心謹慎,害怕犯錯。原本她覺得這是性格特質