暑假本應是放鬆和享受的季節,但隱藏的健康問題如自律神經失調引發的腸躁症和膀胱過動症,卻可能讓人倍感煩惱。這些問題不僅影響日常生活,也侵蝕我們享受假期的樂趣。自律神經系統就像人體的內部指揮官,負責管理心跳、呼吸和消化等無意識的身體功能。當我們面對壓力時,交感神經系統會啟動,讓我們做好應對挑戰的準備;相
林曉雲/核稿編輯「慢性發炎」是導致心血管疾病、癌症、糖尿病等嚴重健康問題的元兇之一。醫師高銘鴻指出,「慢性發炎」通常不像急性發炎那樣明顯,症狀可能潛伏多年,逐漸侵蝕健康。建議日常養成運動習慣、控制好體重、規律睡眠、管理壓力,並精心挑選好食物,如藍莓、菠菜、橄欖油和魚油這類健康脂肪,都是絕佳選擇。
沈莉馨/核稿編輯今日節氣為小暑,已告別梅雨季節,開始進入颱風季。此時正是腸胃道疾病好發的季節,應注意脾胃的調理。上祐中醫診所院長黃上邦表示,脾胃虛弱者應少吃生冷食物,可透過瑜伽、太極拳等運動來促進腸胃蠕動,改善腸胃道血液循環。另外,也可以按壓穴道養生,勞宮穴:寧心安神、提神醒腦;梁丘穴:理氣和胃、祛
台南市政府衛生局自6月共計抽驗44件飲冰品及配料,檢驗結果有3件冰品檢出腸桿菌科超過衛生標準,包括台灣糖業善化冰品製造廠的古早糖冰棒、冰塔手作雪花冰的黃金烏龍雪花冰,以及翰林茶棧東山店的綠茶,衛生局已依《食品安全衛生管理法》通知業者限期改善,並輔導業者落實製程及原料貯存須符合食品良好衛生規範準則。
沈莉馨/核稿編輯這麼熱的天氣,想必很多人都會去玩水,但是有尿道炎可不可以玩水呢?好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示,在私人游泳池或自然水域中參加水上活動時,應格外小心,因細菌含量比較多,可能會引起不適或加重症狀;但若是有人管理的公共泳池,理論上可以下水,建議要在游泳後及時清洗身體。
沈莉馨/核稿編輯市面上魚類產品琳瑯滿目,為了讓鱈魚的消費資訊更透明,食藥署已明確規範,唯有「鱈形目」的魚種,才能標示為「鱈魚」,而「圓鱈」與「扁鱈」,應標示通俗名稱或與魚種名稱並列標示。提醒販售業者和餐飲業者,在標示鱈魚產品時應遵守相關規定,否則就違反食品安全衛生管理法,第28條標示不實之規定。
王女士3年前被診斷出罹患子宮內膜癌,需要進行傳統開腹手術。她想起20多年前接受腹腔鏡手術後,麻藥反應強烈,術後不斷嘔吐,這次手術讓她感到非常不安。經醫療團隊建議,她接受了怡樂適療程(ERAS),術後第2天就能下床,雖然傷口達15公分,但疼痛感低,且沒有出現嘔吐,恢復迅速,短時間就能進行下一階段治療。
羅碧/核稿編輯減重菜單的原則是熱量赤字,攝取熱量小於每日需求,因此每日攝取的總熱量需要比每日總熱量消耗(TDEE)攝取少100-300 Kcal,不過翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰提醒,減重時不可少攝取蛋白質、碳水化合物、脂肪3種營養素,比例約為35-40%、40-45%、20-25%。
王女士3年前被診斷出子宮內膜癌,需要進行傳統開腹手術,她想起20多年前接受腹腔鏡手術後麻藥反應強烈,術後不斷嘔吐,這次手術讓她感到非常不安,經醫療團隊建議,她接受了怡樂適療程(ERAS),術後第2天就能下床,雖然傷口達15公分,但疼痛感低,且沒有出現嘔吐,恢復迅速,短時間就能進行下一階段治療。國泰醫
消基會今天(5日)舉行市售嬰幼兒米食食品檢驗記者會,公布5件商品鎘含量超標、1件商品鉛含量超標,呼籲主管機關徹查。食品藥物管理署則說明,之前做過的稽查都合格,至於消基會的檢驗結果,已請地方衛生機關再查核。今年2月,消基會在台北市和新北市的母嬰、嬰童用品專賣店、藥局、網路購物平台等販售通路購買40件主
隨著近期COVID-19疫情升溫,不少醫院傳出病床一床難求、急診爆滿的現象,台北市近一週類流感門急診就診病例百分比為11.09%,高於預警值。台北市衛生局醫事管理科長陳怡龍表示,目前通報滿床的情形以萬芳醫院及台北榮民總醫院最頻繁,新光醫院及台大醫院次之。
新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情持續升溫,原訂10月開打新款疫苗,不過至今遲遲未選定疫苗株,衛福部疾管署今(4日)表示,預計最快下週召開ACIP(衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組)會議,決定購買何種變異株疫苗與開打期程。疾管署近4週的監測統計顯示,本土和境外檢出的變異株主要是JN.1,分別
韓國組合ASMRZ的MV「晚安大小姐」不只旋律洗腦,舞步也爆紅,衛生福利部嘉義醫院成立社區健康部,攜手嘉義市各里里長成立13處社區健康關懷據點,近日院長莊仁賓與里長跳「晚安大小姐」舞步,還原MV的「呀咧呀咧」韻律,拍攝趣味影片「呀咧~呀咧~擋不住的嘉醫社區健康服務」進行宣傳。
苗栗縣政府斥資總經費9600萬元興建苗栗縣政府長照暨衛生教育大樓,設立位置於苗栗縣府衛生局旁腹地,今天正式啟用,苗栗縣政府強調,未來新長照大樓將整合衛社政「單一窗口」制度,盼完全整合衛政與社政,涵蓋長期照顧服務計畫所有方案。苗栗縣政府統計,截至今年5月底,苗栗縣65歲以上長者共10萬2千多人,將近全
相關新聞請見汪建民驚爆「罹肺腺癌4期」 爆瘦12公斤頭髮掉光葉立斌/核稿編輯藝人汪建民不菸不酒,卻驚傳罹患肺腺癌4期。近日衛福部也公布最新國人10大死因報告,肺癌持續居於癌症死亡率第1位,個案的死亡率高,存活率低,與診斷的期別有關,顯現出肺部篩檢的重要性,因此整理低劑量電腦斷層(LDCT)之方式、補
葉立斌/核稿編輯夏天玩水消暑清涼又舒暢,但只要是有水的地方,無論水的深淺,都有不同程度的風險存在。國民健康署署長吳昭軍在臉書專頁發文表示,1-5歲死因為意外溺死或淹沒,在事故傷害中排名第二。家長須記住「看、聽、學、選、陪」五部曲,確保幼兒在戲水時安全無虞。
葉立斌/核稿編輯為了健康戒糖飲,但不愛喝水的人,有新的選擇啦!書心健康管理診所院長許書華分享3步驟製作水果水,輕鬆喝足每日飲水量的同時,也能幫助減重、舒緩情緒、排便順暢、改善肌膚狀況,以及提升免疫力,可謂是一舉數得!許書華在臉書專頁「書心健康管理診所」發文提及,想戒飲料,但又不愛喝水者,3步驟簡單製
羅碧/核稿編輯原本是28天來1次的月經週期,突然變成50天來一次或是1個月來2次;而經血量有非常多,有時卻又非常少,這樣的「亂經」現象讓人苦惱,難道是更年期來臨嗎?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,亂經未必是更年期,荷爾蒙失衡、生活壓力大、不良生活習慣、體重異常或罹病,都可能引發月經週期或流量異
新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)持續延燒,上週新冠陽性求診已達近11萬人次,食藥署今(3日)公布,國內目前已核准4件家用新冠快篩試劑許可證,分別為「飛確RV2」、「研準」、「台塑生醫」和「亞培」,製造及輸入產能無虞,可供應國內疫情所需。
台北市衛生局今(3)日公布2023年台北市死亡人數共計2萬555人,較2022年減少492人,主因為嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)死亡減少585人。依死亡率排序,前10名依序為惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、COVID-19、高血壓性疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、腎炎及腎病症