沈莉馨/核稿編輯夏日炎熱,涼拌食物吃起來真清爽!初日診所減重科暨家醫科醫師許芷瑜在臉書專頁與Youtube發影片分享,常做於涼拌好物的苦瓜中含有苦瓜苷,能刺激胰臟分泌胰島素,可降低血糖。另外她也分享其他控糖蔬菜,包括:羽衣甘藍、蘆筍、地瓜葉、洋蔥、黑木耳、綠花椰菜、青椒、小黃瓜,以及海帶。
沈莉馨/核稿編輯過完端午節,一連吃了幾天粽子,不僅胖一圈,不少人也出現腸胃不適。藥師花逸修指出,粽子是屬於支鏈澱粉、不易消化,容易導致消化不良,原本就胃食道逆流、胃脹氣的人症狀更易加劇。預防之道他建議,進食要細嚼慢嚥,保健食品可以選具有人體實證研究的成分來補充,若購買成藥則應先諮詢藥師,如果不舒服症
中華職棒富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」成員丹丹、安娜、Jessy近期一同前往澳門旅遊,三人穿著火辣泳裝拍攝影片,上傳到社群後,粉絲紛喊:真香。丹丹擁有甜美臉蛋和姣好身材,畢業於台藝大舞蹈系的她過去曾擔任SBL台啤啦啦隊員,從2019年才加入富邦。雖然有人說她已經34歲,但從外貌根本看不出
羅子秦/核稿編輯女星篠崎泫近日因在直播主Toyz入獄前與其爆出戀情,掀起關注。昨(10)日她曬出在節目中火辣熱舞的畫面,針對網友留言提議要把影片傳給Toyz看,篠崎泫也大方回應了。篠崎泫前陣子上節目熱舞,只見她穿著背心和超短熱褲,扭腰擺臀之後更開腿趴地,盡顯絕佳身材,性感指數爆表。片段曝光後許多網友
羅子秦/核稿編輯韓國實境節目《單身即地獄3》的嘉賓李鎮錫(이진석),有著帥氣臉蛋和驚人結實的肌肉,外表看起來酷酷的,但是笑起來卻又很可愛,有著極大反差,先前他來台灣旅遊,不但打出台灣國旗的表情符號,更穿上「I ❤ TAIWAN」的短T,相當愛台灣,沒想到,他之後更是在Instagram發布多組在台灣
劉力仁/核稿編輯夏天想到海邊玩水,為了完美人魚線、腹肌,拚命吃蔬果只為減肥?營養師劉怡里提醒,夏季減重有3大水果「地雷」最好少踩,分別是荔枝、龍眼跟芒果,熱量與GI值佔據水果前3。若真的吃太多,容易造成體內的三酸甘油酯過高。高GI值也會導致胰島素快速分泌,導致體脂肪上升。
昨(9)網路上流傳一段「小S」徐熙娣當小偷的影片,畫面中只見小S鬼鬼祟祟翻著一個包包,神情有點緊張,沒想到包包的主人突然出現說了句:「不好意思」,小S嚇得往後一跳,發現自己被逮個正著,非常糗。原來這是《小姐不熙娣》助理主持人派翠克跟小S兩人在機場的影片,派翠克表示自己在機場抓到一個「小偷」,並且從後
林婷婷/核稿編輯aespa近期帶著首張正規專輯回歸,時常與線上藝人一同拍舞蹈影片,而近日隊長Karina和歌手李惠利(이혜리)竟意外同框,兩人神級美顏讓全網瘋狂重播。☆相關新聞☆好羨慕!aespa中國成員同框少女時代「舞后」 大跳新歌全網嗨爆
胡御柔/核稿編輯饒舌歌手壞痞兔(Bad Bunny)近期在波多黎各演出時,舞台上發生意外插曲,一名女舞者在與他貼身熱舞時,絲襪竟勾住他的短褲襠部,「相連」的尷尬害羞畫面曝光,掀起討論。壞痞兔在台上表演到一半時,該名女舞者靠著他貼身熱舞,不料,女舞者穿著的絲襪竟不小心卡在壞痞兔短褲的襠部,而壞痞兔隨著
端午時節少不了的當然是肉粽,吃過粽子後的大家,「肉重」了嗎?營養師提醒3項健康吃粽子的方式,幫助大家即使吃下肉粽也能兼顧健康。陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」上傳影片表示,在吃粽子前,可以做到這三件事。●聰明選適量吃選擇市售包裝分量小熱量少,選五穀粽或米豆取代部分糯米的粽子,升糖指
羅子秦/核稿編輯任賢齊最近到中國展開巡迴演唱會,演唱會來到紹興站,現場正進行祈求儀式,突然出現一名小男孩在場外高舉海報,奶音大喊著「任爺爺,請幫我簽個名吧」,後來,任賢齊的一舉動,讓粉絲大讚完全沒有偶像架子。任賢齊在IG更新演唱會花絮影片,可見眾人正拿香祭拜,祈求活動順利進行時,場外出現一名小男孩,
莊文仁/核稿編輯畢業季到了!社群瘋傳一段疑似為桃園大有國中畢業生影片,其中一名男同學感性爆哭醜態全被記錄下來,且不斷哭喊「我還想上課」、「跟他們玩很開心」等心聲,一旁同學、好友除笑到翻車外,也爭相合照笑稱學校應頒「最佳捨不得獎」給他。鳳凰花開,臉書社團「爆廢公社」近日瘋傳一段國中男同學在參加完畢典後
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕中國女將王祉怡昨與南韓世界球后安洗瑩交換頭帶、合比愛心成為焦點,王祉怡賽後也透露安洗瑩是她非常敬佩的球員。王祉怡昨與安洗瑩在超級1000系列印尼公開賽女單4強戰交鋒,雙方激戰57分鐘,王祉怡以21:23、13:21吞敗,無緣決賽門票。
日本24歲男子木村啟嗣去年10月從兵庫縣出海,挑戰「獨自一人、不靠港、無補給」駕駛小型帆船航行地球一圈,並於今天下午2時40分平安返日,改寫高懸30年的日本最年輕紀錄。日本讀賣新聞報導,曾任自衛官的木村2023年10月22日從兵庫縣西宮市的新西宮遊艇碼頭,駕駛長度約12.5公尺的帆船出海。他在整個行
流行歌手蕾哈娜(Rihanna)近年「不務正業」靠著經營個人美妝、內衣品牌大受喜愛擠身富豪之列。雖然近期不斷有消息傳出她將重拾歌手身份推出粉絲們期待已久的新專輯,不過她本週不只是再度擴展事業版圖推出全新髮品品牌「Fenty Hair」,更是不經意地透露自己「想退休」了?
近期「可頌蛋塔」風潮席捲全台,各大連鎖名店與烘培坊都紛紛推出新品,掀起熱烈的排隊潮,而台北超人氣司康專賣店「TUTUKAKI 司康小売所」,也趁勢研發出全新「蛋撻司康」,每日限量出爐,僅開放現場購買、不能預訂,甜點新組合讓搶先嚐鮮的網友激推很好吃。
胡御柔/核稿編輯女星安心亞近來在戲劇、主持以及歌唱等領域表現亮眼,人氣持續攀升,不時透過社群分享生活的她,日前在IG上傳一段熱舞影片,火辣好身材令人目不轉睛。安心亞日前分享一段熱舞影片,可見她身穿緊身上衣,胸前大挖空的設計,讓她的好身材展露無遺,下身則搭配一件黑色皮裙和長靴,惹火裝扮又不失霸氣,隨著
胡御柔/核稿編輯日本高人氣AV女優深田詠美曾赴南韓整形,全身從頭到腳徹底改造,老司機受封給她「最強人造人」稱號,然而,她的五官與身材時不時進廠維修,先不討論整形到底好不好,近日有網友發現,她原本的美臀變成形狀詭異「方型臀」,不少人直呼抽脂抽過頭了,甚至還有人酸變成海綿寶寶屁股。
沈莉馨/核稿編輯隨著氣溫升高,蚊蟲也越來越活躍,許多小朋友的身體都被叮成「紅豆冰」,讓爸媽心疼不已,要如何挑選適合小朋友的防蚊液呢?小花藥師花逸修提醒,常見的成分像是DEET(敵避)與Picaridin(派卡瑞丁),不能給2個月以下小朋友使用,而許多家長認為精油類別的防蚊液天然更安全,其實是錯誤的迷
美國輕量配件包包品牌LeSportsac自1974年創立至今已有50年歷史,當年首創以軍用降落傘使用的「防撕裂尼龍布料」作為包身面料主要材質,讓包包輕薄堅固且耐用,吸引大票愛用者。歡慶50週年,即日起至23日止在台北松山文創舉辦「LeSportsac 50週年紀念特展」。