羅碧/核稿編輯炎炎夏日最怕汗水淋漓,激烈運動流汗很正常,可明明沒什麼活動,卻渾身冒汗,是身體出了狀況嗎?中醫師邵禹豪指出,這種情況中醫稱為「自汗」,原因可分為:表層調節機制不良,或體內尚有熱氣未除。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪.禹你同行」發文說明,出汗可以調節體溫、幫助水分恆定,也可以幫助濕潤皮膚
沈莉馨/核稿編輯今(6日)為節氣小暑,潮州馬光中醫診所醫師徐丞彥指出,天熱時,體內臟腑的溫度也會升高,最適合按壓位於腋下附近的極泉穴,除了能釋放胸腔內鬱悶的壓力外,若不幸中暑,可以冰敷腋下,冷卻極泉穴,讓身體能由內而外降溫,緩解不適。徐丞彥表示,悶熱的天氣會讓代謝速度、消耗體內營養、體內代謝廢物增加
羅碧/核稿編輯減重菜單的原則是熱量赤字,攝取熱量小於每日需求,因此每日攝取的總熱量需要比每日總熱量消耗(TDEE)攝取少100-300 Kcal,不過翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰提醒,減重時不可少攝取蛋白質、碳水化合物、脂肪3種營養素,比例約為35-40%、40-45%、20-25%。
國泰證期顧問處協理蔡明翰美股因美國獨立紀念日休市,導致今天亞股沒有明確方向,而亞洲指數大部分都維持在平盤附近震盪,台股今天也是維持這個小幅震盪的狀況,終場加權指數小漲了34點,收在23556點,成交量仍有接近5000億左右,看起來人氣並沒有明顯退潮,因此無論是目前的美股和台股,都是維持多頭的格局。
蘋果即將在秋季帶來最新的 iOS 18 版本,引入一系列最新功能,然而卻不是所有支援 iOS 18 的 iPhone 均能適用,外媒《9to5mac》點出六大功能,蘋果設有規格門檻限制,舊 iPhone 即變升級最新版本也無法啟用。
高佳菁/核稿編輯投資理財暢銷書《富爸爸,窮爸爸》作者羅伯特清崎(Robert Kiyosaki)警告,歷史上最大的崩盤將至,屆時房地產、股票、債券、黃金、白銀和比特幣無一能倖免。羅伯特清崎4日稍早在社群平台X發文稱,技術圖表顯示歷史上最大的崩盤即將到來,房地產、股票、債券、黃金、白銀和比特幣價格將暴
高佳菁/核稿編輯外媒報導,為將美國老牌連鎖百貨集團「梅西百貨(Macy’s)」私有化,由投資機構Arkhouse Management和資產管理公司Brigade Capital所組成的投資集團再次調高對梅西百貨的開價至69億美元(約新台幣2240億元),此為該投資機構第2度調高收價碼。
陳麗珠/核稿編輯日本智庫「國際協力事業團(JICA)」最新報告指出,若日本政府想要在人口減少的情況下,實現經濟增長目標,那麼到2040年,日本恐短缺近100萬名外籍工人。《路透》報導,JICA預料,以目前的速度,到2040年,將有591萬名外國人在日本工作,但該人數與維持日本當局1.24%的年均成長