現代人生活忙碌壓力大,能夠好好睡上一覺似乎是奢求。根據健保署統計,台灣人安眠藥用量突破10億顆,2021年申報健保安眠藥使用人數為441萬人,較5年前成長約20萬人,相當於每5人就有1人服用安眠藥。中醫認為,心主神明,基本上所有的腦神經活動主要都是歸於心。因此有睡眠困擾的人,常由心火旺所造成,這類人
使用達28年的高市南區焚化廠,到底要整改還是新建?引起地方關切;高市環保局長張瑞琿證實,已簽報擬採BOT新建案,若一切順利,南區焚化廠2028年中旬完工後,中區焚化廠最快該年底即可除役。高雄現有岡山、仁武、中區與南區共4座焚化廠,岡山與仁武委外經營,去年陸續啟動整改,市府管理的中區與南區廠各服務20
1名約70歲阿嬤有慢性糖尿病史,這次因右膝退化性關節炎,接受右膝人工關節置換手術。在術前麻醉訪視過程,阿嬤反映「上次開左腳時,開刀房有夠冷耶,冷到全身皮皮剉」。醫護人員與阿嬤解釋、討論後,決採用半身脊髓麻醉,自費使用熱空氣式保溫毯,手術過程中阿嬤說很溫暖,就像寒流來時開暖氣一樣,術後恢復也很順利。
Google即將在5月舉辦2024 Google I/O開發者大會,硬體方面預計發表新一代中階Pixel 8a,然而,最新的跡象顯示,可能還會有其他令人驚喜的新品登場。
南部某大學校花小美(化名)拒絕同校已婚助理教授的告白,卻擔心和教授關係變差而不利學業發展,五年前答應教授邀約外出聊天,然被載住墾丁性侵,後來又被教授兩度騙出門性侵。最高法院維持歷審見解,痛批教授犯後沒有悔意,依三個強制性交罪判刑八年定讞。最高院︰教授無悔意 依3個強制性交罪判刑定讞
日前在Reddit、Goole論壇上,有部分Pixel手機用戶紛紛反映,在安裝3月系統更新後,網路訊號無故變差,甚至無法正常接聽電話、來電直接進入語音信箱等異常問題狀況......
南部某大學校花小美(化名)被同校已婚助理教授告白,她雖拒絕,卻擔心和助理教授關係變差而不利學業發展,5年前答應助理教授約出來談一談,卻被載住墾丁的汽車旅館性侵,後來又被騙出門兩次性侵。最高法院維持一、二審見解,痛批助理教授犯後沒有悔意,依3個強制性交罪判刑8年定讞。
沈莉馨/核稿編輯許多人為了健康而選擇跑步、健身等運動,卻發現膝蓋越練越痛?萬芳醫院骨科部醫師陳建樺指出,跑步、重訓確實能保養關節,但若不當或過度運動,容易讓膝蓋受傷,因此藉此分享30秒快速檢視是否有關節退化前兆,包括:走路時膝蓋會疼痛、走路時膝蓋有聲音、走路走一走會突然軟腳、蹲/跪/上下樓膝蓋特別痛
長期用TikTok看短影片會讓人專注力變差,嚴重者甚至無法閱讀書本或是較長篇的電影,對大腦發育未健全的孩子影響最深。TikTok最近在法國、西班牙推出最新應用程式「TikTok Lite」,新增「任務與獎勵」功能,讓18歲以上用戶完成每日指定任務以賺取點數,用得越多賺得越多,點數可用於「抖內」網紅及
羅碧/核稿編輯家中長輩鞋越買越大雙,小心是有後天性扁平足問題!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,足部老化會讓足弓塌陷,造成腳變寬,甚至出現腳痛的狀況,此外,若有體重過重、久站久坐、外力壓迫(如常穿高跟鞋)、足部或膝蓋有損傷等,也可能造成足底肌肉的肌腱出現慢性撕裂及塌陷,導致後天性扁平足。
黃筱薇/核稿編輯先前爆發新冠疫情,使不少公司調整為讓員工居家辦公(Work From Home,WFH)。近日,一名上班族發文表示,公司開始實行一週兩天居家辦公,員工們不但省了通勤時間,公司也能省下冷氣費,令他大讚「真的好方便」。貼文曝光後,引起網友熱議。
沈莉馨/核稿編輯小朋友下課的時候常常吵著要吃點心,但家長又點心吃太多容易造成肥胖,到底該不該給呢?兒童內分泌醫師陳奕成表示,會胖是因為家長常把錯把零食當成點心,其中零食的營養成份偏低,同時還藏有讓兒童肥胖或造成生長效率變差的問題存在,建議孩童肚子餓時,可改吃乳製品、無糖豆漿、綜合堅果、雞蛋、無糖豆漿
自從Google釋出3月更新後,在Reddit、Google論壇等平台上,部分Pixel用戶紛紛反映手機升級後,出現網路訊號莫名變差的情況,導致經常接不到電話,直接進入語音信箱,簡訊也很常有延遲收到的情況。涉及機型廣泛,包括Pixel 7、8系列都被影響。然而,Google的4月更新並未針對該災情進行修復,讓遇到相關問題的用戶感到困擾。
葉立斌/核稿編輯吸菸是國人健康危害頭號殺手,據國健署統計,台灣每年有2萬多人死於菸害,平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命。急診醫師表示,吸菸對於心血管疾病是危險因子之一,針對致命的心肌梗塞來看,相比沒吸菸者發生率高3至6倍。且心梗患者即便冠狀動脈已放支架,如果還不戒菸,那已裝好的支架會有更高風
葉立斌/核稿編輯肌少症好發於老年族群,嚴重時可能導致走路不穩摔倒骨折,甚至老年失能等情形!台北醫學大學附設醫院骨科部部主任吳孟晃指出,目前臨床上有肌少症年輕化的趨勢,所以提醒40歲以上的朋友就應該多加留意。並分享3招預防及改善肌少症方法,包含:阻力訓練、營養補充品以及「均衡飲食,攝取足量蛋白質」。
「媽,我想喝排骨蘿蔔湯。」回家的前兩個禮拜,半夜肚子餓躺在床上睡不著,隨手拿起手機,半夜三點傳了則訊息給媽媽。「喔。」一個表情呆滯木訥的貼圖。早上七點,手機震動了兩下,我還在床上做著美夢,母親已經準備出門上班了。「半夜三點還不睡覺,你要做賊啊。」「讀書不要讀那麼晚,體力會變差,頭腦會不清醒。」
葉立斌/核稿編輯最近因為小林製藥紅麴問題,讓許多民眾擔心自己腎臟有問題,急忙到醫院想做腎功能檢查,亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示,目前這些因為紅麴問題來檢查的人,檢查結果都沒問題,不過以下9族群則是需要每年定期檢查腎功能:糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、痛風、老年人、長期服藥、家族史、代謝症
沈莉馨/核稿編輯講到提神方法,不少人都會想到喝咖啡,不過營養師彭逸珊表示,提神除了喝咖啡外,也可在餐後補充維生素B群,幫助能量正常代謝;補充特定營養素,如馬卡、輔酵素Q10等皆可幫助調節生理機能;使用薄荷精油,可塗抹在太陽穴或鎖骨部位,利用薄荷涼感幫助提神;最後是多喝水,水分流失時會造成疲倦、注意力
劉晉仁/核稿編輯中國江蘇一名女子在電商公司工作一年後,因長時間工作及熬夜,導致出現皮膚變差、黑眼圈等嚴重影響外觀後遺症。她向公司申請1萬元人民幣(約新台幣4萬4000元)的「顏值折損費」,結果老闆爽快同意,還多給她3天的美容假。根據《西部決策》報導,江蘇南京一名2000年後出生的女子,在社交媒體上分
台南市竹溪水質過去幾年還不錯,這1、2年來每況愈下,長期在竹溪進行鳥類觀察的鳥友發現,竹溪水域已經很久沒有鳥況了,這幾天水質變黑,而且還發臭,竟然連小白鷺、夜鷺等水鳥都不見了,整個環境生態全變了。南市水利局表示,有關民眾反映竹溪水質變黑,經代操作廠商於今日上午檢測竹溪水質淨化場放流水,其水質懸浮固體