沈莉馨/核稿編輯夏天玩水消暑清涼又舒暢,卻又怕小腹肉見人。禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文指出,四種當季水果,包括:蘋果、百香果、木瓜及火龍果,用豐富的營養幫忙重新活絡身體的代謝,盡早將過去囤積在體內的負擔一掃而空。
沈莉馨/核稿編輯生活壓力追著跑,放假總想吃高熱量食物撫慰身心靈,害體重、腰圍增加!中醫師表示,若出現暴飲暴食、愛吃刺激性食物、大肚腩明顯、情緒煩躁、月經不規則、頭暈、睡眠品質差、胃部不適,以及排便不暢時,可能是壓力肥找上門,可藉由按壓百會、風池、陰陵泉、勞宮、神門、太衝6穴位改善。
沈莉馨/核稿編輯當抽血顯示「膽固醇過高」,除了吃藥控制之外,還可以做什麼呢?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,可以嘗試「地中海飲食」,醫學研究顯示它能幫助降低膽固醇、減少罹患糖尿病、心血管疾病、癌症的風險。搭配哈佛健康餐盤的吃法為:蔬果佔餐盤1/2、海鮮與禽類佔餐盤1/4、全榖雜糧佔餐盤1/4、用乳
天氣炎熱、高溫襲人,屏東縣九如鄉農會看好防曬市場,用有機檸檬製成遮陽乳、保濕露、檸檬皂,搭配狐狸尾蘭面膜,推出禮盒組合,除了入選台灣農會百大精品,在北部的農會超市也已賣出上千組,意外搶下這波夏天商機。推廣安全無毒農業,位檸檬生產重鎮的屏東縣九如鄉農會,每年保價收購有機檸檬,供果園今年已經成長至2.5
澎湖籍漁船「大進滿88號」遭中國海警船登檢扣押,5人被帶回福建的圍頭港,未來可能遭到判刑。陸委會主委邱垂正今日在例行記者會表示,現在不要做過多臆測,會持續協助家屬跟中方溝通,希望人能夠盡快平安回來。中國國台辦發言人陳斌華3日聲稱,福建海警日前在泉州近海依法登檢查扣一艘涉嫌「非法捕撈」的台灣漁船。該船
亞尼克推出充滿涼感的「薄荷巧克力生乳捲」,更主推芒果、柚香四季春、炙燒肉桂蘋果,以及擁有鬍子、墨鏡造型的父親節蛋糕,各種口味一次滿足。哈根達斯今年則推出三款造型冰淇淋蛋糕,有精緻的西裝、襯衫造型,還有超浮誇的迪士尼米奇派對盒,籃球場造型增添歡樂感。
彰化縣連日高溫不下,今(4日)中午在社頭鄉發生民眾路倒事件,一名年約75歲的張姓老翁疑似太熱中暑,暈倒在一處民宅騎樓下,路過民眾發現通報119,經救護員測量體溫竟超過40度,立即送往醫院急救,醫生見狀立即對老翁補充水分與電解質,並打退燒針,目前已恢復清醒。
子宮內膜癌病例逐上升,已成為女性第6大常見癌症。台南市43歲的小月,結婚多年仍未懷孕,2018年時至奇美醫院門診求診,檢查後赫然發現罹患子宮內膜癌第一期,但她一心想圓媽媽夢,不願意摘除子宮,在奇美醫院婦產部婦科主任康介乙的建議下,接受高劑量口服黃體素治療,並搭配子宮內膜搔刮術,待病情控制,確定沒有任
台北市立動物園雙峰駱駝「煙雨」日前因病過世,今園方又傳出壞消息,園內僅存的單峰駱駝「玉葉」晚年漸露老態,近兩年步履蹣跚、食慾不振,越來越多時間都坐臥在地上休息,於昨日上午安詳離世,享年26歲。動物園表示,園方從圓山搬遷到文山(木柵)現址轉眼已逾37年,早期陸續加入新園區的動物們,也早由青春年少逐漸成
韓國組合ASMRZ的MV「晚安大小姐」不只旋律洗腦,舞步也爆紅,衛生福利部嘉義醫院成立社區健康部,攜手嘉義市各里里長成立13處社區健康關懷據點,近日院長莊仁賓與里長跳「晚安大小姐」舞步,還原MV的「呀咧呀咧」韻律,拍攝趣味影片「呀咧~呀咧~擋不住的嘉醫社區健康服務」進行宣傳。
美國知名科技網站《物理學家組織》(PhysOrg)1日報導,以色列特拉維夫大學(Tel Aviv University)的研究團隊近期發表了一項震撼性研究,證實野生埃及果蝠 (Egyptian rousette)具有人類般的高度認知能力,包括情景記憶、時間旅行、計畫未來及延遲滿足。研究結果近日刊登於
新北市陳姓男子3年前透過新北市社會局將領有身心障礙證明的蘇姓親姊姊送往石門區某護理之家安置,直到今年6月收到通知,才發現親姊姊已病逝超過1個月,遺體已經火化。無緣見到最後一面,陳男痛斥養護中心是殺人機構,涉及「毀屍滅跡」,向新北市議員顏蔚慈陳情。對此,新北市社會局對此疏失道歉,將檢討服務流程與通報機
遠距醫療能實現即時監測與治療介入,台大醫院遠距照護中心發表了首篇相關論文,證實即時同步遠距照護可大幅降低「下肢動脈血管阻塞」的截肢率與死亡率。美國心臟學會特別引述台大團隊的治療成果,並將其納入今年5月公布的最新下肢動脈血管疾病照護指引中。台大醫院內科部醫師李任光指出,下肢動脈血管阻塞俗稱「腳中風」,
林浥樺/核稿編輯美國1名星巴克咖啡師表示,他在星巴克工作將近1年的時間,發現其實一些顧客在星巴克消費時,花了許多不必要的費用,他於是將這些狀況整理成7大項,希望消費者能藉此別再花「冤枉錢」。外媒《Business Insider》報導,這名星巴克咖啡師表示,第一點就是「不要花錢買裝了半杯冰塊的冰飲」
郭顏慧/核稿編輯丹麥藥廠諾和諾德(Novo Nordisk)旗下兩款減肥神藥Ozempic和Wegovy,近年在全球風行,藥品供不應求,不過有最新研究指出,這種藥物可能會增加眼部疾病的風險,引發永久性失明,但仍需更多研究佐證。綜合外媒報導,美專業眼科期刊《美國醫學會期刊:眼科》(JAMA Ophth
81歲張姓老翁昨日上午因未進食,導致血糖過低,行經基隆市七堵郵局前跌倒,被熱心民眾扶起,並通知警方到場協助。員警到場評估後,認為老翁無法自行返家,若獨自行走恐發生危險,便決定先由救護人員將他送往八堵礦工醫院救治。經張翁同意後,安全將人送往醫院,幸無大礙。
「JR」紀言愷2019年升格為人父育有4歲女兒「小麥芽」,經常會在社群上曬出家庭日常,提到女兒也總是露出傻瓜爸爸式的笑容,坦言現在比較少接戲和電影是因為想要留時間陪伴女兒,而過去夫妻倆因走不出「大女兒」棉花糖離世的悲痛,沒有二胎規劃,日前他接受本報專訪時,則透露有不同想法。
尋找中獎人!今年1-2月期統一發票,領獎期限只到7月5日,剩下不到2天,不過,1-2月期統一發票1000萬元特別獎還有3張未領、200萬元特獎還有5張未領、雲端發票專屬100萬獎也有4張未領。另外,3-4月統一發票,1000萬特別獎及200萬特獎各有5張未領。
你喜歡吃希臘優格嗎?在日本有不少女生都很喜歡吃希臘優格(ギリシャヨーグルト),因為日本希臘優格的酸味幾乎是零,又有綿密的鮮奶口感,比起吃布丁或其他甜點比較沒有罪惡感,減肥中的人也可以選擇無糖,現在就一起來看看吧!
葉立斌/核稿編輯近年曾紅極一時的「生酮飲食減肥法」,主打幾乎不吃米飯、麵、麵包,甚至水果等碳水化合物,改以高脂、蛋白質食物為主。學者劉沁瑜提醒,嚴格的生酮飲食容易缺乏維生素B、C、E、礦物質鉀、鎂及鈉等營養素,而營養素減少會使腸道吸收能力下降,易營養不良。建議全面補充綜合維生素和礦物質,並可以服用益