葉立斌/核稿編輯你可能知道生理期會影響情緒和能量水平,但可能不知道其實月經週期可以助減肥一臂之力。軒林中醫診所副院長施映朱在臉書專頁「軒林中醫診所」發文分享,利用每個階段的特點,達到最好的減肥效果。月經期和黃體期適合較輕鬆的運動,如瑜伽、散步等;濾泡期和排卵期適合高強度的運動,如跑步、重訓。
相關新聞請見驚悚影片曝!17歲中國羽球新星比賽途中突倒地抽搐 送醫不治葉立斌/核稿編輯中國一名羽球小將張志杰近日在印尼比賽時,突然倒地抽搐,送醫不治,得年僅17歲。而確切的死因尚不明朗,有網友認為可能是心肌梗塞;另有網友認為可能是因病毒感染。不僅是運動員,過去運動健將猝死的案例,相當常見。宇平診所心
天氣炎熱,根據健保署統計,台中市6月份共有107人因熱中暑、熱痙攣或熱水腫就醫,台中市衛生局長曾梓展提醒民眾做好防護,除了到蔭涼的地方,二是補充水份及電解質,第三是趕快送醫。台中市衛生局長曾梓展今(1)天出席童綜合醫院遠距醫療「看醫生」記者會,事後媒體詢問其台中市中暑人數及病例。
《通訊診察治療辦法》7月1日修正實施!童綜合醫院率先全國啟動公益遠距醫療「看醫生」越南試辦計畫,童綜合醫院總院長童敏哲與越南台灣商會聯合總會總會長蔡文瑞簽署合作備忘錄,讓具有健保身分在越南地區的台商,能夠獲得童綜合醫院提供的優質醫療照護,預計將可嘉惠越南逾8萬多名台商、眷屬及幹部!
高雄醫學大學今(1)日舉行第 9任、第10任校長交接典禮,首位非白袍校長楊俊毓卸任,由肝病防治權威醫師余明隆接任,期許實現「未來高醫,引領未來」的願景。高醫大校長交接典禮,由董事長陳建志擔任監交人,並邀請教育部長鄭英耀、高雄市政府秘書長郭添貴及產官學研醫護等各界重量級人士到場觀禮。陳建志致詞表示,感
葉立斌/核稿編輯現代人經常外食且三餐不定,加上熬夜、大量攝取咖啡、缺乏運動、愛美不曬太陽等生活習慣,導致普遍鈣攝取不足及吸收差。營養師葉若懿表示,鈣質不只是構成骨骼、牙齒的必要成分,也對肌肉、神經傳導、血液凝結、消化等人體生理機能相當重要。因此,想補鈣可吃小魚乾、黑芝麻、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干
童綜合醫院副院長蔡青劭擔任中興大學學士後醫學系副主任,為促使未來投入醫療服務的學生能運用所學、實地學習了解公共衛生預防醫學知識與技能,開設「偏鄉醫療與社區服務學習」課程,前進偏鄉與離島,體驗與實踐偏鄉醫療與社區服務。蔡青劭親自帶隊,帶領學生相繼前往苗栗泰安鄉、金門進行醫療課程學習,今年6月27至29
沈莉馨/核稿編輯每個人一定都有焦慮、陷入大腦風暴的時候。好食課營養師Anna李宜樺在臉書粉專「好食課」發文表示,除了深呼吸以外,補充鎂也可幫助安定神經,舒緩焦慮。以15克做計算,鎂含量較高的堅果種子前三名是:南瓜籽95mg、西瓜籽71mg、葵瓜籽59mg。
國立中山大學今天舉辦亞太肝臟研究學會脂肪肝主題研討會,副校長、代謝異常脂肪肝卓越研究中心主任余明隆指出,全球約有4分之1的人具脂肪肝,是最常見的慢性肝病,國人罹患比例為25到30%,40歲以上成人罹病率更高達40%到50%,研究發現近20年來,因社會型態與飲食習慣西化,罹患脂肪肝的中小學生數逐年上升
癌症連年居於國人10大死因第一位,且癌症時鐘年年快轉,且相關風險隨年齡增加而提高。台灣癌症基金會呼籲民眾一起「練5功」,通過「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「體重控制」、「遠離菸檳」、「定期篩檢」等日常習慣預防癌症,可降低60至70%的癌症風險,遠離癌症威脅。
當嬰幼兒有突發狀況,第一時間的診治與照護可能就是生死瞬間,衛福部醫事司研擬將兒童緊急醫療照護能力分級納入醫院評鑑,下半年將召集相關專家研議細節,預計明年公告草案並於2027年實施,此外,為強化周產期與兒童重症加護照護品質,提供醫院每月60萬至120萬元的補助計劃預計今年9月上路。
近期32歲台灣暢銷作家黃山料近期與家暴相關言論惹議,稱只要能承受對方家暴,那對方就是合適對象。對此,心理師強調,絕對不該容忍暴力出現,受害者務必允許自己勇敢、對外求助尋求幫助;衛福部則呼籲,沒有誰能對誰使用暴力,不允許、也不贊成這樣的說法。
近日台大醫院急診壅塞景象再度躍上媒體,外界認為與新冠疫情再起有關,有立委更直指是分級醫療大崩壞,對此台大醫院院長吳明賢今(29日)表示,急診壅塞並非單一原因造成,由於就醫沒有限制,因此難以落實分級醫療,不敢得罪民眾之下,台灣犧牲的永遠是醫療。