清華大學材料系與曙光女中科探社和台大醫院醫師今(24)日發表7項創新成果,透過學生的研究發現教室照明不利對投影幕觀看;濾除電腦螢幕藍光有益專注度;電腦螢幕夜間模式有益觀看時間與安全;螢幕藍光在會刺激眨眼;另橘色墨鏡最護眼又最清晰;防藍光隱形眼鏡真的有防藍光嗎?最後是啟動暗適應會更護眼。透過學生的研究
林惠琴/核稿編輯上班族因使用電腦等原因,長時間將肩膀「向前推出」,肩部肌肉處持續處於發力狀態,導致肩部肌肉繃緊和疲勞,易明中醫診所院長吳俊浩在臉書專頁「易明中醫診所」分享,可以透過旋轉肩膀、肩部上下運動來改善肩膀痠痛,還可以按壓肩前穴、肩髎穴、後谿穴減緩疲勞感。
有一位59歲婦女最近常常覺得尿道不舒服,就醫前2週覺得解尿後,尿道疼痛加劇,因此被診斷為泌尿道感染,但卻藥石罔效;內診發現,她的尿道口有1顆0.3公分、紅色、會觸痛的尿道肉阜,其尿液常規檢查結果並無泌尿道感染。安排做門診肉阜切除手術當天早上,病人報到時,竟然因為尿道口附近疼痛導致無法走路;手術時,外
沈莉馨/核稿編輯為了美觀和方便,許多人會選擇配戴隱形眼鏡,只要配戴方式正確,就不會傷害眼睛,隱形眼鏡要怎麼挑才合適呢?溪湖睛采眼科院長蘇柏方在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文分享4原則,其中包括視力檢查及評估、生活方式、預算等。
相關新聞請見:高雄民生醫院開錯刀 醫:一連串「漏接」 不是一個人的問題沈莉馨/核稿編輯高雄市立民生醫院發生「開錯刀」醫療疏失;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒以「起司理論」看此事件,強調不是單一錯誤引起悲劇,而是多個小錯誤累積,以「3讀5對」而言,從工友、病房護理師、手術室護理師,到麻醉跟執刀醫師5個人
沈莉馨/核稿編輯現代人幾乎都是3C重度依賴者,眼睛長時間注視近距離定點,眨眼頻率變低,容易造成眼球滋潤不足、眼睛乾澀疲勞而誘發乾眼症;對此,建功馬光中醫診所院長廖述賢,教大家眼球訓練操及穴位按摩,透過轉轉眼球、捏捏大腳趾、食指,有助養肝顧眼睛。
羅碧/核稿編輯一般人常口耳相傳「多看綠色,能保護眼睛 」,甚至有人因此把電腦螢幕改成綠色,想要保護眼睛。不過彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出,只要是看手機或電腦都是近距離用眼,無論看什麼顏色都沒有太大差別。真正能護眼的方式是看遠方的天際線和綠色植
相關新聞請見睡得少、睡不飽、常用3C 恐影響幼兒到青少年大腦與情緒葉立斌/核稿編輯孩子睡了幾個小時呢?近日台師大團隊發現,我國1~3歲幼童,超過10點後就寢的比例約為5成,且有1成的幼童睡眠不足(少於11小時)!禾馨小兒遺傳內分泌醫師陳菁兒提醒幼童睡眠品質格外重要,有良好的睡眠品質且睡對時間,才有機