羅碧/核稿編輯快照照鏡子,看看自己有沒有「烏龜頸」?康禾中醫診所主治醫師楊宗翰建議,烏龜頸不僅影響外觀顯老又醜,很可能會造成頸椎關節退化,容易影響睡眠,長期下來還會產生骨刺;分享避免3招,包括:保持正確的姿勢、避免固定姿勢過久、適度熱敷肩頸肌肉。
羅碧/核稿編輯夏天高溫難耐,大概很難有人可以完全不開冷氣,但冷氣吹久了,對鼻子也不好。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書粉專「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文分享4壞處,包括:黏膜乾燥、鼻腔敏感、鼻竇問題、免疫力下降。
王女士3年前被診斷出子宮內膜癌,需要進行傳統開腹手術,她想起20多年前接受腹腔鏡手術後麻藥反應強烈,術後不斷嘔吐,這次手術讓她感到非常不安,經醫療團隊建議,她接受了怡樂適療程(ERAS),術後第2天就能下床,雖然傷口達15公分,但疼痛感低,且沒有出現嘔吐,恢復迅速,短時間就能進行下一階段治療。國泰醫
台南市公布第10例境外移入確診病例,為居住在安平區的38歲男性,與家人在6月中旬時前往東南亞旅遊返國後發病,7月4日確診為登革熱。過程經安平區診所定點醫師通報,即時阻斷登革熱疫情傳播鏈,登防中心將頒發通報確診獎金2000元。衛生局表示,自4月1日起台南市啟動登革熱定點醫師監測計畫,截至7月4日共通報
國立陽明交通大學附設醫院今天舉辦「心臟蹦蹦跳不可忽視,認識心房顫動」衛教講座及篩檢活動。陽明交大醫院表示,心房顫動是最常見的心律不整之一,主要特徵是心房出現快速且不規律收縮,導致心跳可能過快或過慢,會增加中風、心衰竭等風險,心房顫動的治療必須重視,電燒手術是一種有效的方法。
台東34歲郭姓男子曾因左側坐骨神經痛接受腰椎手術,術後獲得改善,但一段時間後又開始左臀疼痛,甚至延伸至左大腿,求診高雄七賢脊椎外科醫院,磁振造影檢查顯示沒有明顯的神經壓迫,但左側第一薦椎神經根卻出現沾黏,改採「西洋針灸」治療,病人疼痛終獲大幅改善。
衛福部疾管署宣布上週門急診類流感就診10.1萬餘人次,近4週社區合約實驗室監測顯示流感病毒以A型H1N1為多,為因應疫情升溫,評估高雄近期仍呈上升趨勢,7月中旬後可能進入高原期,市立民生醫院自即日起每日開設「急性上呼吸道門診」,可線上預約或現場掛號,民眾可多加運用。
葉立斌/核稿編輯清甜的銀耳蓮子湯不但膠質豐富,還可防便秘,但你知道其中的蓮子是怎麼來的嗎?農糧署表示,處理蓮子步驟繁瑣且依賴手工,步驟從採收→脫粒→劃痕→去殼→脫膜→通心,都是需要技巧的。熟練的蓮農處理一顆蓮子,通常需約20秒時間,後來雖有電動機器,但仍有許多過程難以取代,可謂「粒粒皆辛苦」的真實代
沈莉馨/核稿編輯藝人汪建民沒有吸菸史,卻罹患肺腺癌4期,引起各界注意。據國健署統計,肺癌已十年高居癌症死亡率之首,顯示肺癌致死率極高。三軍總醫院胸腔內科主治醫師陳盈潔表示,肺癌症狀不易與一般呼吸道感染區分,但後者約1-2週會緩解,若症狀沒有改善,應及早就醫檢查。
沈莉馨/核稿編輯一名25歲警員日前中午到某國小操場跑步,結果突昏迷倒地,到院時體溫高達38.6度,搶救後仍宣告不治。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒示警,只要氣溫超過攝氏32度,以及空氣濕度低於60%,就不建議於戶外長時間運動,熱傷害機率相當高,不可不慎。
沈莉馨/核稿編輯生活壓力追著跑,放假總想吃高熱量食物撫慰身心靈,害體重、腰圍增加!中醫師表示,若出現暴飲暴食、愛吃刺激性食物、大肚腩明顯、情緒煩躁、月經不規則、頭暈、睡眠品質差、胃部不適,以及排便不暢時,可能是壓力肥找上門,可藉由按壓百會、風池、陰陵泉、勞宮、神門、太衝6穴位改善。
立法院衛環委員今(4)日到雲林考察,了解國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心、台大醫院雲林分院虎尾二期擴建等進度,衛福部長邱泰源表示,針對這2件重大工程,衛福部等單位會全力協助,讓高齡醫學暨健康福祉中心成為台灣的高齡照顧的驕傲及亮點,讓長輩可以健康在地老化。
沈莉馨/核稿編輯「吃隔夜菜會得癌症」是真的嗎?柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣表示,其實不一定!隔夜菜中引起致癌風險的是亞硝酸鹽,但蔬菜本身沒有,而是接觸到口腔細菌後,才轉化為亞硝酸鹽;或是烹調後長時間放室溫,導致蔬菜中無害的硝酸鹽,轉化成亞硝酸鹽或其他N-亞硝基化合物,因此建議煮菜後馬上分裝,並放進冰箱
沈莉馨/核稿編輯想做或者已經做近視雷射的朋友們,可能會好奇術後要多久視力才會恢復。彰化羅眼科診所總院長羅英源在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,視力恢復的時間因人而異,但通常可以分為三個階段:手術當天、術後幾天到一週、術後幾個月。另外,為了避免再度近視,要保持良好的閱讀姿勢
新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)疫情持續升溫,原訂10月開打新款疫苗,不過至今遲遲未選定疫苗株,衛福部疾管署今(4日)表示,預計最快下週召開ACIP(衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組)會議,決定購買何種變異株疫苗與開打期程。疾管署近4週的監測統計顯示,本土和境外檢出的變異株主要是JN.1,分別
遠距醫療能實現即時監測與治療介入,台大醫院遠距照護中心發表了首篇相關論文,證實即時同步遠距照護可大幅降低「下肢動脈血管阻塞」的截肢率與死亡率。美國心臟學會特別引述台大團隊的治療成果,並將其納入今年5月公布的最新下肢動脈血管疾病照護指引中。台大醫院內科部醫師李任光指出,下肢動脈血管阻塞俗稱「腳中風」,
葉立斌/核稿編輯夏日烈陽,外出1天沒做防曬,回家直接「黑一階」!昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,皮膚表皮層黑色素細胞在接受光刺激後,會分泌黑色素,並累積在角質層,但角質層會在約28天汰換,因此曬黑後約1個月左右才會開始慢慢變白,可藉由飲食、日常防曬等防護,多吃滋陰養血的食物,如黑白木耳、芝麻、水梨、
葉立斌/核稿編輯炎炎夏日,來回穿梭於冷氣房與室外高溫間,溫差大讓身體難以負荷,其實容易感冒。中醫師余雅雯指出,在對的時間吃對的食物,可以達到紓緩感冒症狀的效果。她分享感冒食療秘笈,其中提到,若處於感冒「發炎」期,可以多吃水梨、西瓜、橘子、甘蔗、椰子汁,或服用蔥豉湯、四神湯,以達到消炎止痛、解熱、緩解
首次見到12歲的江同學,進入診間的他走路怪怪的,他說,大概1個月前在跑步衝刺後抽筋,左小腿就一直處在很緊繃的狀態,還有好幾天晚上睡覺因為抽筋而痛醒,連帶讓白天的訓練無法順利提升強度和累積量能。抽筋是指不自主的肌肉收縮痙攣,導致急性的短暫肌肉疼痛和僵硬,有時還會伴隨肌肉的顫動。
羅碧/核稿編輯原本是28天來1次的月經週期,突然變成50天來一次或是1個月來2次;而經血量有非常多,有時卻又非常少,這樣的「亂經」現象讓人苦惱,難道是更年期來臨嗎?新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,亂經未必是更年期,荷爾蒙失衡、生活壓力大、不良生活習慣、體重異常或罹病,都可能引發月經週期或流量異