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網傳內容:網路流傳影片,指「不想得骨質疏鬆,這種水果比骨頭湯還補鈣」,檸檬、柑橘類、山楂「每天吃1個,骨密度增強66倍」。查證結果:MyGoPen查證指出,國健署曾說明,維生素C只是「幫助」鈣質吸收,預防骨質疏鬆最重要的手段還是「攝取足夠的鈣質」,且水果類「維生素C」含量排行榜的前三位其實是芭樂、釋