沈莉馨/核稿編輯火龍果不只美味,而且營養、好消化,不但老少皆宜,也是很適合當作饋贈親友的水果。農糧署表示,火龍果有白肉種和紅肉種,含有維生素B、C、膳食纖維及鉀等礦物質,尤其紅肉種富含鐵質及甜菜紅素,具抗氧化效果。挑選最好選擇外觀渾圓飽滿,表皮無擦壓傷、病蟲害或開裂,鱗片以及果梗切口新鮮者為佳。
對許多女性來說,美麗可不僅限於臉蛋和體態,指尖的小細節早已成為整體造型的一部分。到了炎炎夏日,穿上輕薄妍麗的夏裝,指甲當然也要跟著換上繽紛色彩,但無論是刷指甲油還是做光療,除了追求流行色外,養出健康的指甲更是關鍵。從甲床養護、到常見傷甲NG行為,關於指甲的大小事,美甲師一次說清楚。
蒂芙尼(Tiffany & Co.)傳奇設計師Elsa Peretti的作品以自然形態聞名,自1974年加入Tiffany至今,為品牌帶來革命性的顛覆設計,一舉將純銀推上高奢地位,豐富了外界對珠寶只是貴寶石、貴金屬的認知,線條簡約俐落的珠寶設計也呼應
羅碧/核稿編輯男性對GG大小,總存有迷思。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示,有都市傳說稱可由男人鼻子、手指、腳掌或身高來判斷陰莖長短,不過依照他看診經驗,認為都沒有關係,鼓勵男性多使用你的器官,來維持尺寸不縮水。莊豐賓在臉書專頁「幸福醫師 莊豐賓醫師」發文及Youtube影片指出,男性朋友們對GG大小
沈莉馨/核稿編輯小孩睡前哭鬧許久、半夜驚醒、不想睡覺等,讓父母好頭痛!禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟分享,4類好睡食物幫助入睡,包括:色胺酸、維生素B群、鈣及鎂。巫漢盟在巫漢盟於臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文表示,小朋友一天應睡足8到9小時,寶包睡眠是不少爸媽的共通問題
沈莉馨/核稿編輯炎熱夏日,人手1杯手搖飲成了台灣「風景」之一,但您有留意過,飲料杯的塑膠封膜遇熱是否會釋放塑化劑呢?鄰好西醫診所醫師李思賢表示,飲料封口模最常使用聚乙烯(PE)和聚丙烯(PP),前者耐熱溫度為80-120°C,後者則是100-110°C,一般不會釋放有害的塑化劑,在食品包裝應用中較為
俄羅斯女單14種子卡薩金娜(Daria Kasatkina)今在溫布頓網球公開賽次輪以6:0、6:0痛宰地主選手宮崎百合子,快意挺進32強。卡薩金娜在暖身賽事伊斯特本草地賽封后,展現絕佳備戰狀態,首輪6:3、6:0扳倒張帥,讓這位中國老將吞下跨季單打21連敗。27歲的俄國好手次輪乘勝追擊,今在對手發
沈莉馨/核稿編輯夏天玩水消暑清涼又舒暢,卻又怕小腹肉見人。禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文指出,四種當季水果,包括:蘋果、百香果、木瓜及火龍果,用豐富的營養幫忙重新活絡身體的代謝,盡早將過去囤積在體內的負擔一掃而空。
沈莉馨/核稿編輯一名25歲警員日前中午到某國小操場跑步,結果突昏迷倒地,到院時體溫高達38.6度,搶救後仍宣告不治。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒示警,只要氣溫超過攝氏32度,以及空氣濕度低於60%,就不建議於戶外長時間運動,熱傷害機率相當高,不可不慎。
蒂芙尼(Tiffany & Co.)傳奇設計師之一Elsa Peretti加入品牌50週年,全新推出兩款18K金戒指,Bone與Split,掀起全球名人搶戴,包括「神力女超人」蓋兒加朵(Gal Gadot)、韓國歌手金娜英等人,Elsa Perett
沈莉馨/核稿編輯生活壓力追著跑,放假總想吃高熱量食物撫慰身心靈,害體重、腰圍增加!中醫師表示,若出現暴飲暴食、愛吃刺激性食物、大肚腩明顯、情緒煩躁、月經不規則、頭暈、睡眠品質差、胃部不適,以及排便不暢時,可能是壓力肥找上門,可藉由按壓百會、風池、陰陵泉、勞宮、神門、太衝6穴位改善。
沈莉馨/核稿編輯當抽血顯示「膽固醇過高」,除了吃藥控制之外,還可以做什麼呢?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,可以嘗試「地中海飲食」,醫學研究顯示它能幫助降低膽固醇、減少罹患糖尿病、心血管疾病、癌症的風險。搭配哈佛健康餐盤的吃法為:蔬果佔餐盤1/2、海鮮與禽類佔餐盤1/4、全榖雜糧佔餐盤1/4、用乳
沈莉馨/核稿編輯「吃隔夜菜會得癌症」是真的嗎?柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣表示,其實不一定!隔夜菜中引起致癌風險的是亞硝酸鹽,但蔬菜本身沒有,而是接觸到口腔細菌後,才轉化為亞硝酸鹽;或是烹調後長時間放室溫,導致蔬菜中無害的硝酸鹽,轉化成亞硝酸鹽或其他N-亞硝基化合物,因此建議煮菜後馬上分裝,並放進冰箱
曾獲奧斯卡獎肯定的迪士尼經典動畫《獅子王》是不少人的童年回憶,今年電影歡慶上映30週年,迪士尼不僅將在年底推出前傳「真獅」版前傳電影《獅子王:木法沙傳奇》,更與法國精品品牌Balmain攜手推出聯名合作系列,打造涵蓋男女服飾與配件的特別系列。
沈莉馨/核稿編輯1名50歲婦女不抽菸也不常煮菜,因咳、喘到吃不下飯,且發現雙手10指都變成棒槌狀而就醫,醫師一看暗想不妙,趕快安排X光檢查,發現右肺幾乎全部斑白,肋膜積水上千c.c.,「肺癌是最可能的診斷」,建議盡速住院。不料,她卻不願意立刻住院治療,因為得「工作到身體倒下的那一天…」,情況令人心疼
新北市一名34歲中國籍簡姓女子,因跟夫家關係不睦,並與公婆發生口角爭執,2日上午竟負氣帶著分別僅8歲、10歲的女兒前往新店碧潭輕生,身為母親的她在女兒雙雙溺斃後獨自游回岸上,一天後自行報案請求警方協尋女兒遺體,全案才因此曝光。對此,前主播張齡予則氣憤開譙,並痛心道:「加害的母親不值得原諒,身為母親完
沈莉馨/核稿編輯想做或者已經做近視雷射的朋友們,可能會好奇術後要多久視力才會恢復。彰化羅眼科診所總院長羅英源在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文表示,視力恢復的時間因人而異,但通常可以分為三個階段:手術當天、術後幾天到一週、術後幾個月。另外,為了避免再度近視,要保持良好的閱讀姿勢
胡瓜近期積極經營他的YouTube頻道《下面一位》,找來多位來賓錄製節目,今(4)日上架新影片,邀來圈內好友藍心湄、林美秀,三人因為秀場而結緣,暢談各種秀場回憶,開場就在爭論當年出道誰比較紅,互動相當有趣。胡瓜和藍心湄有40年交情,合作過不少膾炙人口的作品,胡瓜爆料早期在秀場藍心湄的表演非常精彩,看
沈莉馨/核稿編輯最近新冠肺炎疫情持續升溫,隨著確診人數增加,越來越多人戴起口罩,害怕再次確診的民眾要記得顧好免疫力。營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發文指出,4招加強免疫力防護,包括:蛋白質、微量營養素、魚油及益生菌。1.蛋白質白血球和抗體的主要成分,長期不足免疫機能降低。
胡御柔/核稿編輯外科名醫江坤俊遭爆與護理師在公寓共處11小時,引發外遇爭議,夫妻倆隨後發聲明表示家庭狀況一切正常,但仍止不住相關人士爆料,其中有網友透露小三態度囂張,還會在醫院擺出元配姿態。對此,經常針對時事評論的律師李怡貞火大開嗆。相關新聞: 江坤俊小三在醫院囂張高調 遭爆愛擺元配姿態