夏日將至,許多人即將面臨考試、放榜、求職、面試等重大時刻,緊張焦慮伴隨而來,如何降低焦慮,讓自己專心面對挑戰,成了重要的成敗關鍵。職業運動員所面臨的各大賽事場面,緊張程度絕非外人所能想像,我們可以試著從他們身上學習到如何降低焦慮,專注於當下。在運動心理學裡,關於專注力的掌控有許多方法,其中一項是掌控
在工地工作的40歲周姓男子,涉嫌利用四處打工機會,伺機竊取各類高價自行車,再以3000元至3萬元不等價格賤售;台北市刑警大隊肅竊組循線將他緝獲,起出10餘輛贓車。警方初步清查,周嫌目前涉及大台北地區總價逾80萬餘元的29件自行車竊案,將再擴大偵辦中。
俗諺「未吃五月粽,破裘不敢放」,意謂著過完端午才真正迎接盛夏來臨。面對台灣炎熱潮濕氣候,MUJI無印良品推出多款新上市的涼感織品、小物與涼感洗浴系列,除了讓體感降溫,也能兼顧節能減碳。
「三十歲學騎馬、六十歲學潛水,快八十歲還去學薩克斯風」、「二十幾年前筆電剛上市,就搶先使用,數位相機剛問世,就多機在手」、「你去問一○○個人,有一○○個都說他很盧,就是要辯到讓你說算了吧」…,這些都是新光集團成員在形容同一個人,就是台灣企業界最有名、且最強的大哥—新光金控創辦人吳東進。
稱凶嫌因身體碰撞而揮刀中國吉林省吉林市北山公園十日驚傳外國人遇刺案!遇襲者為美國愛荷華州康乃爾學院(Cornell College)四名美國訪問教師。據吉林市公安局船營分局十一日晚間通報,警方已逮捕五十五歲崔姓男子,行凶動機為崔某在北山公園與一名外籍人士發生碰撞,遂持刀刺傷該名外籍人士和三名同行外籍
近期許多台灣民眾前往香港觀光旅遊,無故在路上遭到港警盤查,要求出示證件,並被翻找包包!陸委會今日表示,國人需留意港澳情勢及可能風險,在港澳應隨身攜帶護照、港簽等身分證件,避免誤觸當地法規禁令。陸委會指出,依照港澳當地法令規定,警務人員在任何時地發現行為可疑人士時,可以防止、偵察或調查罪行之目的,截停
祝蘭蕙/核稿編輯中國吉林省昨天(10日)驚傳有4名美國康奈爾學院(Cornell College)教師在光天化日下遇刺,引發外界譁然。當地警方今天(11日)通報稱,持刀捅人的兇嫌已被逮捕,而兇手落網後供稱是因為走在路上與受害者發生碰撞,一時不爽便拿出刀子傷人。
莊文仁/核稿編輯日本東京韓國學校今日上午10時許傳出誤噴疑似催淚噴霧意外,造成35名學生眼睛疼痛,其中20人已送醫,警視廳正調查中。綜合《日本放送協會》(NHK)報導,據東京警視廳等部門表示,今日上午10時許(台灣時間9時許)位於新宿若松町1所韓國學校緊急向消防部門通報,因學生意外使用類似催淚噴霧物
台灣罕見仍保有傳統手工曬鹽的嘉義縣布袋鎮洲南鹽場,十年前開始以端午節取午時水的民俗概念採收午時鹽,且民俗粗鹽有除煞、避邪功效,讓午時鹽炙手可熱;昨端午節中午洲南鹽場採收午時鹽,吸引許多民眾索取,人手一袋,祈求平安。台灣在二○○一年全面停止人工曬鹽,布袋傳統手工曬鹽走入歷史,地方文史工作者蔡炅樵於二○
夏日到來,服裝和配件也換上繽紛亮眼的色彩以呼應季節氛圍,丹麥珠寶品牌Pandora以叢林冒險主題推出夏季系列,全新研發的人造蛋白石完美模擬天然蛋白石的遊彩現象,以藍綠漸層色彩帶來滿滿的夏日活力。
嘉義縣布袋鎮洲南鹽場是全國罕見仍保有傳統手工曬鹽的鹽場,致力於環境教育的洲南鹽場以端午節午時水概念採收午時鹽,具驅邪求平安的午時鹽獲熱烈迴響,今天端午節中午收取午時鹽,吸引不少人前來索取午時鹽,祈求未來一年平平安安。曾經是台灣曬鹽重鎮的布袋沿海地區,在2001年停止人工曬鹽後,布袋傳統手工曬鹽也走入
每當想要玩遊戲放鬆一下,許多人就會聯想到家用遊戲主機,從早期任天堂紅白機,到近年微軟的Xbox、Sony PlayStation與任天堂Switch三大陣營,均陪伴玩家度過無數閒暇時光。隨著科技發展,即使各家主機效能進化,現在想要玩3A級頂尖遊戲,已不必拘泥遊戲主機,透過手機或平板也能暢玩,還有新一波的掌機掀起潮流,在這個「遊戲新紀元」,除了遊戲主機,其實還有很多選擇。
明天就是端午節,傳說古人會在端午節喝雄黃酒以驅毒避邪,但根據衛福部的說法,雄黃為含硫和砷的礦石,兩者都是有毒的化學成分,輕者引起上吐下瀉,嚴重可危害神經細胞,並可引起肝、腎、脾及心肌等實質器官的脂肪變性和壞死。因此衛福部建議端午節不喝雄黃酒。
吳姓男子持有含第三級毒品4-甲基甲基卡西酮成分的毒咖啡包3包,自稱因沒帶安全帽怕被警方抓,竟利用不知情的LALAMOVE外送員運毒,外送員發現包裹重量明顯與吳男所稱的隨身碟不符,且訂單未標示收貨人、收貨地點竟是大馬路邊,拆開發現竟是毒品報警處理。吳男自作聰明,罪更重,變成運輸第三級毒品未遂,新北地院
南韓軍方表示,北韓今天又向南韓空飄新一輪裝滿垃圾穢物的氣球。此前韓國公民團體說,他們已向北韓送出氣球,氣球內裝有反金正恩的傳單。法新社報導,就在上述消息宣布的數個小時前,首爾軍方表示,隨著「氣球宣傳戰」升溫,他們正維持戒備,準備應對新一輪的穢物氣球。
江姓女子因涉販毒罪被台南地檢署通緝,一開始警方無法掌握她的行蹤,但她在逃亡時不低調,每天都穿很辣,因此很快被警方鎖定,包含她7日被逮時,穿著露肚小可愛、黑色窄裙配老爺鞋,並在她身上、住處查獲多包毒品及分裝工具,雖然她自稱沒有工作,但警方對她的人際關係感到懷疑,訊後將她依法移送。
由「侯導」侯孝賢執導的跨世紀經典《千禧曼波》,以4K修復全新面貌重返大銀幕。昨(7)日電影上映第一天兩位男主角高捷與段鈞豪特地出席映後座談與影迷見面,笑淚交織暢談千禧往事。段鈞豪被問到如果片中飾演的小豪在現在會想跟舒淇飾演的Vicky說什麼,感性表示「如果有機會,我一定要好好跟舒淇飾演的Vicky說
台中市一名53歲林姓男子昨日於大雅區中清路一間娃娃機店行竊,取走機台上的商品,警方獲報趕赴現場後,在警民合作下,共同壓制林姓竊嫌,並查扣毒品,今日全案依竊盜、毒品等罪嫌移請台中地檢署偵辦。警方調查,昨日接獲店家報案供述及現場監視錄像顯示林嫌直接拿取機台上方的商品,警方到場予以逮捕,並查扣一台贓車自小
金門縣政府表示,為落實「無毒家園」、「拒毒於島外」政策,即日起將不定時出動緝毒犬,在金門尚義機場入境通關處執行偵檢工作,透過內政部警政署金門縣警察局、航空警察局台北分局金門分駐所、海洋委員會海巡署金門岸巡隊三方合作,以具體行動打擊毒品運輸,展現共同維護金門治安的決心。
去年三月台北市內湖區發生「三角戀」情殺案,曾在酒店上班的廿五歲廖女與四十五歲潘男交往,卻又與廿三歲前男友高庭榮有感情糾葛,後來三人在廖女住處碰面,潘先拿刀劃傷高的右臉,高男再持折疊刀砍殺廖三刀致死。士林地院國民法官庭昨考量高否認犯行,還想與廖女串供,依殺人罪將高男判處無期徒刑。可上訴。