夏日炎炎,一年中陽氣最旺的季節來了,夏季養生訣竅首先是養心,養心的原則在於自我調息,適量運動與健康飲食。自我調息 適量運動健康飲食關於自我調息,由於夏季晝長夜短,人容易受影響而造成睡眠時間縮短。考量現代人的工作生活型態,建議夏季最晚入眠時間不應晚於11點。對於年長者,更應秉持早睡早起為原則,並適時午
葉立斌/核稿編輯近日天氣高溫炎熱!根據中央氣象署資料,白天各地高溫約32到36度以上,相當炎熱,且依衛福部統計,今年6月至24日熱傷害就診達460人。胸腔暨重症專科黃軒表示,其實在未熱中暑前,人體在高溫下,早已陸續受到熱傷害,只是很多人都不知道也沒察覺。所以在高溫下,出現熱水腫、熱紅疹、熱痙攣、熱暈
沈莉馨/核稿編輯「手腕先是卡卡不舒服,現在還長出腫塊,原本都不會痛,結果最近開始會麻麻痛痛!」對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文表示,一般在骨科中的手腕突起物,其實大多都是腱鞘囊腫,最常出現在手腕關節處或手指上,經
35歲的洪先生,從青少年開始就飽受鼻塞之苦。剛開始靠著規律服用藥物還可以緩解症狀,但是最近2年以來,鼻塞越來越嚴重,甚至到了幾乎整天都難以呼吸的程度,即使服用藥物也幫助不大,嚴重影響生活品質。就醫後經診斷為「鼻中膈彎曲合併下鼻甲肥厚」,並接受「鼻中膈矯正合併下鼻甲部分切除」手術。手術在全身麻醉下進行